Cynamon i miód do odchudzania - jak gotować?

Połączenie cynamonu i miodu jest od dawna stosowany w różnych układach do utraty masy jako środek, który stymuluje i aktywuje metabolizm, przyczynia się do szybkiego pozbyć się tkanki tłuszczowej i poprawy ogólnego tonu ciała. Przepis na cynamonu z miodem do utraty wagi jest prosta i dostępna dla każdego.

Jak gotować cynamon z miodem dla utraty wagi?

Gdy przyrządzania napoju należy wziąć pod uwagę kilka ważnych punktów, które odnoszą się do jakości miodu i pić decyzję trybu. Miód dla napoju powinny być podejmowane tylko dobrej jakości nie jest pasteryzowane, ponieważ w pasteryzowanego miodu jest zmiana składu enzymu. laski cynamonu mogą być podjęte i szlifować go samodzielnie, dopasowanie i gotowe mielone przyprawy. Przy wyborze cynamon uwagę na zapach jej, czy ona ma silny charakterystyczny korzenny zapach, to jest dokładnie to, czego potrzebują.

Pić miód i cynamon

składniki:

• mielony cynamon - 1 łyżeczka;
• miód naturalny - 2 łyżeczki;
• wrzącej wody - 1 kubek.

przygotowanie

Pić trzeba wziąć kubka z grubymi ścianami, w takim naczyniu lepiej zaparzyć. Wlać cynamon w filiżance i napełnić go wrzątkiem, przykryć i odstawić na 30 minut. Następnie napar należy odcedzić i ostudzić, tylko wtedy można dodać miód. Miód w gorących napojów stracą wszystkie swoje własności, pozostawiając tylko smak. To infuzji powinien być podzielony na dwie części. W pierwszej połowie mieliśmy wypić wieczorem przed pójściem do łóżka, a drugą rano na czczo.

Użyteczne właściwości cynamonu napojów i miód

Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Kopenhadze wykazały, że regularne stosowanie napoju miodu i cynamon ma bardzo szeroki zakres wpływów. Stosowanie wody z cynamonem i miodem ma wpływ nie tylko do utraty wagi, ale jest także przydatna dla osób cierpiących na choroby układu odpornościowego, układu krążenia i układu mięśniowo-szkieletowego.

Co najważniejsze, co jest przydatne cynamon z miodem na czczo, jest to, że te dwa składniki zwiększają korzystne właściwości siebie:

• cynamon biochemiczne kompozycja zawiera taniny, estry i oleje, żywice i mocny kompleksu witaminy mineralny - witaminy B1, B2, C, A, PP, soli mineralnych wapnia, magnezu, żelaza, fosforu, potasu i cynku;
• miód - znany naturalny antyseptyczne i przeciwutleniacz źródłem glukozy, sacharozy, maltozy, fruktoza, enzymy, ogromne ilości minerałów i witamin.

miód związek cynamon w proporcji 2: 1 (2 części miodu i jedną część cynamon) daje mieszaninę, która obniża poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu we krwi, oczyszcza układu pokarmowego, w szczególności całkowicie usuwa jelita zabija pasożyty wzmacnia mięśnia sercowego i łagodzi ból stawów , Efekt ten jest bardzo przydatny dla osób, które są aktywnie zaangażowane w sporcie i aktywności fizycznej.

Należy zauważyć, że herbata z cynamonem i miodem może być również używany do utraty wagi. Kiedy jego przygotowanie jest ważne, aby przestrzegać kilku zasad - nie powinna być zbyt gorąca, inaczej miód traci właściwość, że nie mogą być nadużywane w celu uniknięcia nadmiernych obciążeń na serce, to lepiej pić tę herbatę w przerwach pomiędzy przebiegami wody cynamon, miód.

Uwagi dotyczące korzystania z miodem i cynamonem

Mieszanina cynamonem i miodem muszą brać udział w kursach w 1 miesiąc. Więcej niż dwa razy nie zaleca się przyjmować to dzień, ponieważ może to być zbyt duże obciążenie dla organizmu. Cynamon i miód dodatkowo użyć do utraty wagi może powodować działania niepożądane, więc trzeba najpierw upewnić się, że dana osoba jest uczulona na produkty pszczele.

Cynamon może mieć również negatywny wpływ na organizm, gdy dana osoba ma problemy z trawieniem (biegunka, ból brzucha). Osoby z chorobami serca mogą wystąpić palpitacje serca. Cynamon ma wielki wpływ na poziom cukru we krwi, więc ludzi uwikłanych przyjmujących narkotyki do normalizacji poziomu cukru, to najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Wideo: drink dla Weight Loss z cynamonem i miodem