Cinnamon do utraty wagi - przepisy kulinarne

Jest naukowo udowodnione, że cynamon pomaga schudnąć, dlatego zaleca się, aby dodać go do różnych potraw. Poniżej przedstawiamy kilka receptur dla utraty wagi, takich jak cynamon.

Korzystanie z cynamonem do utraty wagi:

• obniża poziom glukozy we krwi;
• zwiększa szybkość przemiany materii;
• zmniejsza uczucie głodu.

Najbardziej popularne i smaczne przepisy kulinarne dla utraty wagi

Jogurt z cynamonem do utraty wagi

związek wapnia i cynamon pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów, gdyż przyspieszy metabolizm i rozkładają tłuszcze.

składniki:

• Jogurt - 1 łyżka,.
• Imbir - 1/2 łyżeczki ;.
• . Cinnamon - 1/2 łyżeczki;
• chili.

przygotowanie

Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i pić na czczo i przed snem.

Jabłko i cynamon do receptury odchudzania

Pieczone jabłka - wielki niskokaloryczny deser, który jest idealny do utraty wagi.

składniki:

• Jabłka - 4 szt.;
• Rodzynki - 8 szt.;
• orzechy; - 3 szt.
• Miód - 30 g;
• cynamon.

przygotowanie

Oczyścić jabłka należy pokroić w cienkie plastry i ułożyć na talerzu. Posypać cynamonem gustu, orzechy, rodzynki i polać miodem wszystko. Gotowanie można w piecu lub kuchence mikrofalowej - 7 minut.

Pij odchudzanie z cynamonem

Cud napój nie tylko pomaga schudnąć, ale także w celu przyspieszenia metabolizm, i rozweselić.

składniki:

• wrzącej wody - 200 ml;
• . Cinnamon - 1/2 łyżeczki;
• miód. - 1 łyżeczka.

przygotowanie

Cynamon trzeba zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia najszybciej jak woda ostygnie nieco, dodać miód. Mieszaj, aż się rozpuści i pozostawić do zaparzenia przez kilka godzin. Weź go na pusty żołądek i pół szklanki przed snem. Przechowywać w lodówce, wymieszać napój nie jest konieczne przed użyciem.

Można również gotować ser cynamon do utraty wagi, który jest doskonałym deser na kolację. Taki wspaniały wybór żywności do codziennej diety i poprawy zdrowia.