Cinnamon do utraty wagi

Ani jeden z nas pozostanie obojętny na kiwa zapach cynamonu, które łatwo rozpoznać w każdym pieczenia, deserów, napojów. Ale nam nie podoba, doskonale zdajemy sobie sprawę, że wszystkie te potrawy są bardzo szkodliwe dla naszych postaci.

Okazuje się, cynamon nie tylko daje nam przyjemny zapach, ale również korzyści. Jest to przydatne do wykorzystania dla odporności na przeziębienie, choroby żołądka, etc. Wszystkie właściwości użytkowe nie są wymienione, więc przejdźmy do głównego punktu: cynamon, co jest przydatne dla utraty wagi i czy przydatna?

Jak cynamon na utratę wagi?

Po pierwsze, cynamon wspomaga utratę wagi poprzez przyspieszenie nasz metabolizm.

Po drugie, Cynamon obniża poziom cukru we krwi, ponieważ wszyscy wiemy, że wysoki poziom tego - jedna z przyczyn nadwagi.

Po trzecie, cynamon doskonale tłumi apetyt. Jesteś dawno nie poczują głód.

W celu zaoszczędzenia na wadze i nie uzyskać zbyt wiele, wystarczy zjeść łyżeczkę mielonego cynamonu dziennie. Jeśli nadal masz nadwagę, utrata masy ciała zaprezentujemy niektóre przepisy na zdrowe napoje.

Herbata z cynamonem

składniki:

• woda - 1 l;
• liści zielonej herbaty - 5 łyżeczki;.
• sok z jednej cytryny;
• mielonego cynamonu - 3 łyżeczki

przygotowanie

Brew zielonej herbaty w 1 litrze wody gorącej. Po kawałku, upierał się, dodając sok z cytryny i cynamon. Poczekaj, aż herbata stygnie, a następnie wysłać go w lodówce. herbata z cynamonem lód jest gotowy! Weź go dwa razy dziennie: rano na czczo i wieczorem przed snem.

spalanie tłuszczu koktajl

składniki:

• odtłuszczone Jogurt - 250 ml;
• mielonego cynamonu - łyżeczka;.
• mielonego imbiru - łyżeczka;.
• ostra papryka - na czubku noża.

przygotowanie

Wszystkie składniki miesza się bezpośrednio do kubka i pić gotowe. Jego potrzeba do picia w nocy codziennie. Jeśli smak wydawał się bardzo ostra, następnym razem dodać trochę pieprzu, ale więcej niż cynamonem. Koktajl ten może być również stosowany w dniach postu.

Cinnamon do utraty wagi: przeciwwskazania

Jak w przypadku każdego produktu, cynamon ma swoje przeciwwskazania. To nie powinno być wykorzystywane do spożycia przez ludzi:

• w podeszłym wieku;
• pacjenci z nadciśnieniem tętniczym;
• Osoby o podwyższonej temperaturze;
• te z pobudliwości nerwowego;
• w ciąży lub karmiących piersią;
• osób z krwawieniem wewnętrznym i zewnętrznym.

Jeśli nadal znaleźć się w grupie tych ludzi, którzy chcą uniknąć tej przyprawy, nie martw się, okłady z cynamonem i służyć jako środek do utraty wagi. Ale należy pamiętać, że to wciąż procedura rozgrzewania, a więc tych, którzy mają przeciwwskazania okłady należy stosować z ostrożnością. Efektem takich okładów jest uderzające: Twoja skóra stanie się gładsza, cellulit zniknie. Ponadto, cynamon stanie usunąć toksyny z toksyn skóry i tkanek. Korzystanie okłady z cynamonem na miesiąc, masz gwarancję, aby uzyskać wspaniałe rezultaty. Oferujemy gustu kilka odmian okłady z cynamonem.

Okłady z cynamonem

Cynamon i miód

Metoda: Dwie łyżki miodu, aby stopić w kąpieli wodnej, dodać cynamon 1 łyżeczka. Poczekaj, aż mieszanina nie będzie tak gorąco i zastosowanie masażu do obszarów problemowych. Zbierać folię i trzymać dobrze przez 30 minut.

Oliwa z oliwek i olejku z cynamonem

Wymieszać dwa oleje w równych proporcjach jak będzie za mało. Ogrzewa je w kąpieli wodnej i umieścić na ciele. Owinięty film i ukrywa się pod ciepłym kocem

Niebieski gliny i cynamon

Oddziela worek glinę w ciepłej wody do uzyskania konsystencji śmietany. Dodawanie do 3 łyżeczki cynamonu i 3 krople każdym oleju (korzystnie cytryny, że jest skuteczna w zwalczaniu cellulitu). Nałożyć mieszankę na ciele i owinięte folią. Wskazane jest, aby nie wprowadzać żadnych ćwiczeń i po prostu odpocząć

Na pytanie „Czy cynamon pomaga w utracie wagi?” Większość spróbować, jako sposób na utratę wagi, pozytywnej odpowiedzi. Zaleca się, aby dołączyć do ich liczby, po czym należy spróbować?

Nauki o inny sposób, aby schudnąć, należy pamiętać, że maksymalny efekt będzie on w połączeniu z dietą i ćwiczeniami. Nie bądź leniwy, czy przynajmniej ładunek w godzinach porannych. Również użyteczne byłoby aktywności fizycznej podczas procedury owijania - efekt, który będzie jeszcze większe. I jakby nie podoba się wspaniały zapach cynamonu, należy pamiętać, że to wciąż przyprawa i powinno być stosowane właściwie.

Wideo: cynamon Herbata do odchudzania

Wideo: Cinnamon do utraty wagi. Przepis, który działa!