Mango - Właściwości użytkowe

Ojczyzna mango - Indie. Uważa się, że Budda lubi tonąć w głębokiej myśli w gajach mango. Dzisiaj mamy w najmniejszym stopniu zainteresowany myśli filozoficznej w cieniu mango (lub przynajmniej, bo w naszych szerokościach geograficznych, to nie jest „tenitsya”), ale zalecenia lekarzy dotyczące korzystania z mango do leczenia otyłości, chorób układu moczowo-płciowego, zaburzenia jedzenia, a nawet raka, jak nigdy przedtem aktualne. Można przypuszczać, że w mango naprawdę wiele użytecznych właściwości, aby wziąć przynajmniej jego leczniczego zapach, który czasami popycha nas od egzotycznych obcy.

struktura

Skład i korzystne właściwości mango zawsze ze sobą powiązane. Zawartość witamin i minerałów z owoców pozwala na dostarczenie organizmowi niemal wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Mango zawiera pewną ilość podstawowych aminokwasów (co jest rzadkością w przypadku produktu ochrony roślin), a także garbniki - aktywność substancji normalizujące przewodu żołądkowo-jelitowego, a w razie potrzeby, łagodzi zarówno biegunki i zaparcia.

Wyjątkowość krajach tropikalnych owoców w tym, że zawiera co roślina pokarmy zawierają nie powinno. W tych krajach zawsze był problem z białka zwierzęcego (stąd niska dynamika mieszkańców), krowy stały się święte zwierzęta, ponieważ w tym klimacie mają zagrażające życiu - są całkowicie zasypany przez tysiące gatunków robaków. Przetrwać w tych warunkach możliwe było tylko ze względu na produktach roślinnych, które łączą i aminokwasów oraz pełny zakres witamin i dobrze nasycone.

Z wszystkich korzystnych właściwości mango, A nikła kalorii - 65 kcal / 100 g

Mango powinny być kierowane:

jak deserów oraz jako osobne danie mango powinny być spożywane ze stresem, depresja, problemy z libido;
drobno posiekane mango należy dokładnie żuć, utrzymując ciało już pod językiem - to pomaga sercowego mocy przy różnych chorobach serca;
niedojrzałe mango spożywane z biegunką;
dojrzałe owoce spożywane 2-3 razy w tygodniu na zaparcia;
ze skóry, egzema, problemy z nerkami należy wziąć świeży sok z dojrzałych mango;
Wywar z liści mango (jeśli uda się je zdobyć - masz szczęście) jest stosowany w leczeniu ślepoty „kurczak”, cukrzycy i zapalenia trzustki;
mango powinny aktywnie korzystać w onkologii.

Witaminy, jak już wspomniano, mango jest naprawdę dużo:

witamina E;
witamina PP;
wszystkie witaminy z grupy B, z wyjątkiem witaminy B12;
witamina C;
witaminy A.

Ponadto:

żelaza;
cynk;
miedzi;
sodu;
fosforu;
manganu;
wapnia.

Odchudzanie Mango

Muszę powiedzieć, że odmiany mango na świecie - ponad 1000. Wszystkie z nich są bardzo pomocne, ale niektóre z różnic w strukturach istnieją. Tak więc, uważa się, że utrata wagi jest najlepsza afrykańskiego mango.

Okazuje się, że badanie przeprowadzono w których stwierdzono, że częste zastosowanie czarnej lub mango Irving prowadzi do utraty masy ciała kobiety średnio o 5,5 kg, utratę pojemności w talii -. 45 cm, w tym samym czasie, jak twierdzą, racja kobiety z resztą nie została zmieniona.

Oczywiście, wielu byłoby tak łatwo schudnąć. W związku z tym, wniosek wraz z zapotrzebowaniem na mango dramatycznie wzrosła.

Okazuje się, że mango mają specjalne flawonoidy, które są antagonistami sztukaterie. Stiuk - substancja wytwarzana przez organizm, dzięki czemu Odchudzanie Mango rozwijanie poczucia głodu. Oznacza to, że jeśli flawonoidy mango i antagoniści sztukaterie, oznacza jedzenia mango może spowolnić pojawienie się głodu.

Zatem Mango zaczął jeść, aby schudnąć. Oczywiście, że składa się z odmian mango na mono-diety, który obiecał utratę 5 kg w ciągu trzech dni. Jednak w wyniku tego wszystkiego, jedyną rzeczą, która się do nabycia utraty wagi - to alergia.

Mango - genetycznie nietypowy produkt dla nas. Nasi przodkowie nie jedli, więc organizm nie jest przeznaczony do spożycia to kg. Na tym musimy pamiętać i przestrzegać tego środka.