Dieta Soda

W poszukiwaniu funduszy, które będą rozwiązywać wszystkie problemy na raz, wiele znaleźć informacje na temat korzystania z diety napoje gazowane. Nie jest to, że tajny sodowy ze względu na jej właściwości chemiczne, zapobiega wchłanianiu tłuszczów. Jest począwszy od tego stanowiska twierdzą ci, którzy decydują się spróbować wyobrazić utraty wagi za pomocą sody. Jak skuteczne i bezpieczne, zbadamy w tym artykule.

Wody i sody do utraty wagi

Stosowanie diety sody prowadzi do tego, że zmiany w kwasowości żołądka. Z tego powodu zmniejszenie apetytu i pogorszeniu trawienia i wchłaniania tłuszczów. Wielu wierzy: możesz mieć wszystko co chcesz, ponieważ nie pozwalają soda wchłaniać tłuszcze, a więc kalorii dieta zostanie zmniejszona bez żadnego wysiłku, a utrata wagi pójdzie bardzo szybko.

Oto tylko kilka osób myśleć o tym, jak niebezpieczne jest interweniować w biegu mechanizm trawienia pokarmu. Zamiast po prostu nie jeść tłuszczu i smażone, ludzie są gotowi nawet zmienić kwasowość własnym żołądku! Jednak takie „proste” metoda prowadzi do poważnych konsekwencji. W wielu przypadkach, zwłaszcza jeśli wybierzesz niewłaściwą dawkę, soda uszkadza błonę śluzową przełyku, żołądka i całego przewodu pokarmowego, co może prowadzić do niewielkich owrzodzeń i krwawień, które będą tworzyć ból. Nawiasem mówiąc, w celu ustalenia odpowiedniej dawki jest niezwykle trudne, więc w większości przypadków schudnąć z pomocą sody nie może być: kurs jest zakłócony z powodu bólu w żołądku oraz konieczność dalszego leczenia.

To z tego powodu, że nie uznają szkodliwych napojów dietetycznych. Zastosować metodę odchudzania jest bardzo niebezpieczne. Jest o wiele łatwiej zrezygnować z fast foodów, zamiast leczyć żołądek po takim złym odchudzania doświadczenie.

Soda i diety sól bath

Jednak mogę używać sody w utracie wagi jest możliwa, ale będzie nieco inny sposób. I to jest - wziąć kąpiel z sody oczyszczonej. Pozwoli to skóra do czyszczenia, wydalić toksyny, zrelaksować się i poprawić swój metabolizm. Oczywiście, tylko jedna z łazienek nie schudnąć, trzeba sportu i diety, ale lepiej - i wtedy, i więcej.

W celu utraty wagi, soda w ilości 300 g rozpuszcza się początkowo w małej objętości cieczy, a następnie umieszcza w łaźni wodnej w temperaturze około 38-40 ° (nieco wyższą temperaturę ciała). Możesz dodać sól morska (Samo), i 5-7 krople każdego olejku. Leżą w kąpieli trwa około 20 minut, a następnie wziąć prysznic i zastosować balsam. Po tym, pożądane jest, aby pójść do łóżka, więc kąpiel najlepiej stosować wieczorem.

Jak już wspomniano, jest to tylko pomoc, a jeśli jeść chleb i masło, naleśniki i pączki, dodając ten drugi cukierniczej, fast food, tłuste mięso, ziemniaki i makarony, nie będzie schudnąć. Idealnie, przebieg 10 wanien wykonanych w ciągu dnia, trzeba być w połączeniu z odpowiednim odżywianiem. Przybliżony dieta może być:

Jedna opcja

1. śniadanie: jajecznica lub pary gotowane, sałata.
2. przekąska: jabłko.
3. obiad: porcja zupy i kawałek czarnego chleba.
4. przekąska: twaróg.

5. kolacja: wszelkie warzywa z wyłączeniem ziemniaków i wołowiny.

opcja druga

1. śniadanie: Owsianka z jagodami lub twaróg z owocami.
2. przekąska: pół opakowanie twarożku.
3. obiad: gulasz warzywny z grzybami.
4. przekąska: pomarańczowy.
5. kolacja: wszelkie warzywa z wyłączeniem ziemniaków i kurczaka lub ryby.

Jedzenia w ten sposób, można łatwo dojść do pożądanej wagi. Jest lekki ale bogaty diety, który może być stosowany przez cały czas - nie spowoduje szkód. W połączeniu z łaźni, ta technika pozwoli moc łatwo pozbyć się nadwagi.

Wideo: Dieta Soda! Niesamowity efekt!

Wideo: SODA odchudzanie. Ile i kiedy należy podjąć.