Bezpieczeństwo w recepcji

31 grudnia zbliża, co oznacza, że nadszedł czas na różne bankiety, przyjęcia, itp Jeden z tych wycieczek na stole w formie bufetu mogą wpłynąć na żałosny figurę. Aby tego uniknąć, istnieje kilka tajemnic.

Piękne francuskie słowo

Przetłumaczony z francuskiego formie oznacza „widelec”, jak wszystkie dania są prezentowane w postaci, która mieści się na urządzeniu. Tego rodzaju święto jest bardzo korzystne dla stron firmowych. Ale gdy stół wybuchnął z jedzeniem, to jest bardzo trudne, by nie ulec pokusie i nie spróbować wszystkich smakołyków. W tym przypadku konieczne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa w recepcji.

podstawowe zasady

Zabronione jest dozwolone i napoje

Na koktajl pić niegazowaną wodę mineralną i soki, ale nie słodki. Ponadto mogą wypić kawę lub herbatę, a co do słodkiego soku, muszą być rozcieńczone wodą. Alkohol można sobie pozwolić na kieliszek białego wytrawnego wina i ten sam rodzaj szampana.

Ale od wódki powinno być zaniechane, ponieważ są one dość wysokokaloryczne, a także zwiększają apetyt. Nie jest konieczne w czasie każdego tosty wypić szklankę, po prostu wypić drinka. Aby zapisać rysunek jest lepiej odmówić napojów alkoholowych, ponieważ używają innego gotowanie likiery słodkie i bardzo wysokiej kaloryczności. Jeśli ktoś mówi, że masz trochę wolnego czasu, użyć standardowych sztuczek i powiedz mi, co ty jedziesz lub antybiotyków itd

Dozwolone i zabronione produkty

Na poczęstunek, jest jedna bardzo ważna zasada - każde danie tylko raz, aby spróbować. Po pierwsze święto jeść tylko owocowe i warzywne przekąski, a dopiero potem, jeśli chęć do jedzenia pozostało pozwolić sobie dań mięsnych i rybnych. Zasadniczo, bankiet jest zdominowany przekąski serwowane są na chleb, w tym przypadku, tylko jeść nadzienie i chleba powinno być zaniechane. Spróbuj spróbować czegoś delikatesy, a nie zwykły kiełbasa i pasztet. Czekać na gorąco, która powinna określać pół godziny po zdarzeniu. Od julienne grzyby, pieczone warzywa, grillowane owoce morza jest dużo smaczniejsze i bardziej użyteczne dla figury.

Nie zaleca się jeść podczas rozmowy. Co więcej, jest to przejaw złych manier, a przyjemność z jedzenia żywności nie dostaniesz. Także podczas stosunku nie można śledzić ilość pokarmu i szansę zjeść coś zakazanego i bardzo pożywne. Nie jest zalecane, są półprodukty na szpikulce i różne smażone hamburgery itd.

Dozwolone i zakazane myśli

Pamiętaj, że jeśli dana osoba spożywa stojąc w niej zmieścić o wiele więcej niż w pozycji siedzącej. Podczas bufetu myślę, że naszym zadaniem jest, aby cieszyć się wakacje i nie czuje się pełny na tydzień przed.

Nie myśl, że bufet jest łatwym rozgrzewka przed obfitym obiedzie, który czeka na ciebie w domu. Jeśli wizualizować wszystkie małe przekąski, które wypróbowaniu tego wieczoru i umieścić je w misce, a następnie uzyskać sporą porcję.

ważne zasady

Przed odzyskać bankiet, w domu, aby coś zjeść pożywne, na przykład porcję węglowodanów złożonych. Z tego powodu można oprzeć się pokusie jedzenia przy stole w formie bufetu.
Nie trzeba być sam z pustym talerzu i przyciągnąć uwagę innych. Staraj się zawsze w rękach dietetycznego przekąskę. Jesteś w towarzystwie ludzi, którzy są również oglądanie ich postać i żywienia.
Można być trochę za późno na początku wakacji, tak tęsknisz trochę tosty i przekąski.

Są to środki ostrożności pomogą Ci zachować swój kształt i nie zyskać dodatkowy ciężar w recepcji.