Sauny podczerwieni - alternatywną wersję odzyskiwania

Za każdym razem, gdy nowe wynalazki ludzie nie spiesz się brać je poważnie. Tak było z wieloma nowościami i, co dziwne, jest postawa ludu widać dzisiaj w stosunku do sauny na podczerwień. Wiele osób uważa, że ​​wpływ promieni podczerwonych ciągnie nieodwracalne skutki dla zdrowia.

Ale ten mit od dawna narażone na naukowców, udowadniając wysoki stopień skuteczności i bezpieczeństwa urządzeń high-tech w procesie hartowania ciała.

Załóżmy, zrozumieć czym jest sauna na podczerwień, aby zaszkodzić lub świadczenie powinno być czas spędzony w kabinie na podczerwień.

Zasada działania sauny na podczerwień

Podstawową zasadą w saunie podczerwieni jest emisja fal ciepła ze szczególnych grzejników. Dla ludzkiej percepcji ciała promieni podczerwonych jest absolutnie bezpieczne. Podczas normalnego zamieszkania, stale otrzymać wymaganą „dawki” promieniowania podczerwonego z otoczenia, które jest często „spleciona” z ultrafioletowym światłem słonecznym.

promienniki podczerwieni do sauny pomaga odtworzyć środowisko naturalne i nie stanowią zagrożenia dla ludzi nie. Uważane za normalne widmo w podczerwieni w zakresie długości fal od 0,75 do 1000mk. Fale te przenikają w głąb ciała do 2-4cm, która jest realizowana dzięki unikalnej konstrukcji grzejnika.

Sauna na podczerwień wygląda jak szafa, a kabina jest wykonana z drewna. Wewnątrz komory są zainstalowane urządzenia grzewcze na podczerwień dla saun, urządzenia, które, w zależności od wielkości kabiny mogą być podłogi, przednie lub w połączeniu.

W związku z ceramicznego korpusu podgrzewacza wszystkich „zły” promieniowania absorbowana, umożliwiając kabiny się do 30 minut w temperaturach pokojowych 40-50 ° C

Sauna na podczerwień ma na celu ogrzanie wnętrza, co znacznie zwiększa stopień skuteczności dla ludzi, którzy chcą schudnąć.

Jak już wspomniano wcześniej, niektórzy ludzie uważają, że taka sauna robi więcej szkody niż pożytku. Taka opinia jest błędna, ponieważ mechanizm oddziaływania ciepła na organizm człowieka, jak w tradycyjnej saunie na podczerwień lub bardzo podobne do siebie. Zasadniczo różnią się tylko tym, że w saunie fińskiego pierwszy ogrzanego wilgotnego powietrza, a nowy promieniowanie bezpośrednio podgrzewany korpus, a temperatura powietrza w kabinie wzrasta w trakcie sesji.

Jeśli przeprowadzi się „równolegle” efektywność obu urządzeń, należy zauważyć, że w konwencjonalnej wannie do ogrzewania powietrza odbywa się do 70% ciepła, natomiast w kabinie cieplnej, trwa zaledwie 20%. Oznacza to, że sauna na podczerwień bardziej efektywnie wpływa na ciało. Ale tutaj jest pytanie, co daje człowiekowi? Jak to wpływa na promieniowanie podczerwone na zdrowie?

Na skutek promieni podczerwonych

Kabina światła podczerwonego, w odróżnieniu od tradycyjnej saunie fińskiego głęboko ogrzewa górnych warstw naskórka, co powoduje bardziej intensywne potu. Szerzej otwarte pory, co pozwala na usuwanie toksyn i odpadów o większej intensywności.

Jeśli tradycyjny fińska podczas ogrzewania korpusu pochodzi około 65% wody i 5% tłuszczu, sauny podczerwieni umożliwia uzyskania więcej niż 20% w żużlu, toksyn i tłuszczu, przy zachowaniu znacznej części wody w organizmie. Który wprowadza swoje ciało „owijania” promienie podczerwone, osoba przechodzi ogólnego oczyszczenia, który przynosi „owoce” fizycznego i emocjonalnego.

Ponieważ promienie podczerwone przyczyniają się do ogrzewania wewnętrznych narządów, tkanek, kości i stawów, przyczynia się do poprawy przepływu krwi i płynów limfatycznych w organizmie. Po spędzeniu sesję w saunie na podczerwień, osoba odczuje poprawę ogólnego stanu: jest to uczucie lekkości, nastrój wzrasta.

Ponieważ ta sesja przyczynia się do przyspieszenia procesów metabolicznych, a poziom tlenu w podwyższeniu ciała, co pozytywnie wpływa na system immunologiczny i wzmocnić mięśnie. Nie jest „hartowanie” ciała? Nasi przodkowie zawsze szuka sposobów, aby wzmocnić organizm: stale ładowane własny obciążenia fizyczne, przedstawia kontrastowo przy temperaturach (do pary w kąpieli wytrzyj śnieg i skąpane w lodowatej wodzie). Dzisiaj, z pomocą saunie na podczerwień może poprawić zdrowie, bez obciążania organizmu ze zbędnych procedur.

Jeśli chodzi o mity o szkodliwości promieniowania podczerwonego, konieczne jest, aby je obalić.

Ten high-tech sauny nie stanowi żadnego zagrożenia dla ludzi, oczywiście, jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań ze względów zdrowotnych. Z reguły przeciwwskazania stanowią poważne wady układu krążenia i wniesiona chirurgii serca, nadwrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe i problemy z określonym pigment melaninę, przewlekłej powstawania czerniaka.

Również podczas procedury należy chronić oczy, jak również specyficzne termografia może powodować zaburzenia widzenia. Szczególnie niebezpieczne jest „ukryty” promieniowanie, które nie towarzyszą światła widzialnego. Z reguły w trakcie obróbki termicznej stosowany przeciwsłonecznych okularach, albo po prostu można zamknąć oczy.

Wideo: wanna odchudzanie. Jak przydatne kąpiel do odchudzania? [Galina Grossmann]

Wideo: ogrzewanie garaż