Jak chodzić na wysokich obcasach?

Większość dziewcząt piękna może dokonać wielu poświęceń, a nawet wtedy, aby uzyskać mega wysoki stud. Ale po takim zakupie oni mają do czynienia z problemem: jak chodzić na wysokich obcasach i nadal wyglądać wdzięczne i łatwe?

kilka zaleceń

Często kobiety, które są przyzwyczajone do noszenia butów z niskim biegu, zmuszony do rezygnacji z zakupu pięknej, ale zbyt wysokie buty. Wynika to z lęku i niemożności jej nosić prawidłowo. Istnieje wiele przypadków, gdy mówią: „Nie mogę chodzić na wysokich obcasach, co robić”, a następnie przyjść z pomocą rad przyjaciół, książek i Internetu, gdzie można dowiedzieć się wiele przydatnych informacji.

Tak więc kilka wskazówek, jak ładnie chodzić na wysokich obcasach:

Pierwszym krokiem jest zakup piękne buty z obcasami. Ale warto pamiętać, że należy zacząć od drobnych. W związku z tym optymalne wysokość obcas 10 cm. Później można przejść do 15 centymetrów.
Zwiedzanie powinny być poprawne - od pięty do palców i nic innego. W tym przypadku, nogi powinny być wyprostowane całkowicie, a nie pozostają zgięte w kolanach.
Po pierwsze, przyjrzyjmy się trochę jak na twardej podłodze bez powłoki. Należy pamiętać, że powierzchnia nie może ślizgać.
Chodzenie powinno być tak długo, jak twoje ruchy są pewnie i naturalne, a ruch - gładka i pełna wdzięku.
Następnym krokiem będzie chodzenie po schodach i płytek.
Po wszystkich szkoleń można bezpiecznie wyjść i zastosować w praktyce zdobytej wiedzy.

Jeśli kiedykolwiek zwrócić uwagę na to, jak dziewczyny chodzić w szpilkach, można wywnioskować, że nie jest tak łatwo w rzeczywistości. Pozorna łatwość chodu i wdzięku opracowane dopiero po długim czasie i po wielu godzinach treningu.

Przykładem modelach eksperymentalnych

Do wszystkich sytuacji miły spacer i stanąć na wysokie obcasy, Powinniśmy uczyć się od doświadczonych dziewczyn. Najlepiej jest zobaczyć film jako modelowego spacer po piętach. Są one idealne do czynienia z nim i wiem, kilka zasady, według których ich ruchy wyglądają gładka i piękna.

Chodzić była miękka i sexy, musisz psychicznie narysować linię przed sobą i postawić swoje stopy na niego surowo. W tym przypadku, kroki powinny być małe i nie zbyt pochopnie.

Podczas spaceru, należy pamiętać o swojej postawy. Niedopuszczalne opadające ramiona i pochylił postawy. Pamiętaj, że pierwsza noga, a za nią już, i całe ciało. Broda powinny być lekko uniesione, nie zwolnili.

Podczas chodzenia nogi powinny być umieszczone w sposób wyraźny i pewnie, ale to nie powinno odpychać każdym kroku, jak w wojsku. Wszystko powinno być z umiarem.

Kilka wskazówek dla łatwego uzależnienia od wysokich butów

W celu dokonania doświadczenie na sobie wysokie obcasy nie był smutny, należy przestrzegać kilku wskazówek:

jak dziewczęta chodzić na wysokich obcasach

rozpocząć swoją praktykę z małym obcasie;
Wybrać model z szerokiej i stabilnej pięty;
Wybrać model z zaokrąglonym toe, a nie ostre.

Z tych porad, jesteś na własnym doświadczeniu upewnij się, że uzależnienie działa znacznie przyjemniejsze, łatwiejsze i bez negatywnych skutków dla zdrowia.

Odpoczywać nogi

Jeśli niedawno przełączane na wysokim obcasie, nie należy przeciążać ciała i nosić te buty na co dzień. To może być szkodliwe dla zdrowia i powodować wystąpienie choroby lub urazu. Na początek najlepiej jest chodzić na obcasach nie więcej niż dwie godziny dziennie, ale można stopniowo zwiększyć tę kwotę. Na domu przyjazdu, należy wykonać masaż stóp i odprężającą kąpiel stóp. Jeśli istnieje obrzęk, możliwe jest, aby używać zimnej wody lub kawałki lodu tarcie.