Jak chodzić na wysokich obcasach?

Tyle dziewczęta uwielbiają chodzić na piętach, co nie jest zaskakujące, ponieważ pozwala spojrzeć wyższy, szczuplejszy i bardziej elegancka. Nawet małe dziewczynki mogą pomóc pulchne obcasy. Ale najważniejsze - to umieć chodzić na piętach, ponieważ wpływa nie tylko piękno Twojego chodzenia, ale także zdrowie. Po tym wszystkim, jeśli podniósł niewygodne buty, albo po prostu żenujące chodzić w nich, a następnie podać zbyt dużo stresu na stawy, które w końcu musi przyjść do was ugryźć więcej, w takich warunkach jest bardzo łatwe do poślizgu i podwinąć kostkę, która jest również bardzo przyjemne wydarzenie , Dlatego weźmy bliżej przyjrzeć się, jak prawidłowo chodzić na piętach i po drodze okazało się, że jest to trudne do opanowania tej sztuki i wszystkie trudności łatwo przezwyciężyć?

Jak pięknie chodzić na wysokich obcasach?

Wybierając buty. Najważniejszą rzeczą - jest to dobry sposób, żeby podnieść buta, aby czuć się komfortowo w nich i systematycznie, bo w przeciwnym razie, bez względu na to, jak spróbować, łatwe do „trzepotanie” obcasy nie mają wyjścia. Po pierwsze, podnieść wysokości obcasa. Jeśli jest to tylko pierwsze próby opanowania tej sztuki, to nie ma siedem centymetrów nad piętą iw ogóle jest lepiej zacząć z pięciu. W ogóle, to dobry sposób na sprawdzenie, w jaki sposób dopasować wysokość obcasa to: założyć buty i postarać się je w skarpecie, jeśli uda się wstać na piętach przez co najmniej dwa do czterech centymetrów nad podłogą, a wysokość jest odpowiednia dla Ciebie, i można chodzić przy tak wysokich obcasach. Nie należy również zapominać o wielkości buty: nie musisz wcisnąć, ale jednocześnie lecieć z wami, too. Wziąć pod uwagę fakt, że być może trzeba będzie umieścić w buty wkładka, więc buty nie powinny być Tailgating. I, oczywiście, pięta powinna być wygodna zbyt cienka szpilka - nie jest najlepszym wyborem.

Jak chodzić na obcasach - szkolenia. W każdym razie najważniejsze - jest praktyka. Tak więc po raz pierwszy, nosić obcasy w domu i zacząć się zaangażować w realizację różnych pracach domowych. W ten sposób można szybko przyzwyczaić się do nowej wysokości i dostosować się do niego. Aby pomóc Ci jeszcze więcej, można zrobić kilka prostych ćwiczeń. Na przykład, chodzić nie tylko na twardej podłodze, ale również na dywanach lub mokre po parkietu kąpielowym, bo wszystko może się zdarzyć w życiu, a do tego trzeba być gotowym. Również drastycznie zmienić kierunek marszu: chodzić w kółko, zygzaki, obrócić się na pięcie i tak dalej. Dobra praktyka - wspina się po schodach w szpilkach. Pamiętaj, schodząc po schodach musisz umieścić ją całą prawą nogę i stopę i piętę w tym samym czasie, ale wstawanie, umieścić na krok tylko stopy, nie pięta. Z pomocą tych prostych ćwiczeń można dość szybko, aby utrzymać stabilność. Po tym będzie można myśleć o łaskę. Aby to zrobić, spróbuj chodzić przed lustrem, naśladując wzory. Można również umieścić na czele książki lub umieścić szklankę wody - starą i sprawdzoną metodę wielu. Najważniejsze - nie zapomnij, aby utrzymać plecy płaskie i nie przechylić ciało do przodu. I pamiętaj, że twoje kroki powinny być małe, kobiece, pierwsza na ziemi umieścić pięty, a następnie zatrzymać i mięta w etapie wojskowego, jest to dość brzydki. Cierpliwość i wytrwałość - to jest coś, co pomoże Ci idealnie, aby opanować sztukę chodzenia na wysokie obcasy.

Dlaczego bolesne chodzić na wysokich obcasach? I wreszcie, niech zrozumieć, że denerwuje wielu kobiet: z jakiegoś powodu trudno jest chodzić na obcasach?Często winę nieprawidłowo dobrane buty zbyt wysoki obcas, niewygodne buty, wskazał toe, szczupły pięcie i tak dalej. Wspominaliśmy już o tym, jak ważne wygodnych butów. Jeśli podniósł buty się źle, wtedy będzie bolesne i niewygodne ze względu na fakt, że stawy i naczynia krwionośne będą danej zbyt dużo obciążenia. Dlatego lepiej jest kupić sobie jakieś buty, bo chodzić na piętach w ogóle - to jest bardzo przydatne: jesteś właścicielem eleganckiej postawy, będzie w stanie utrzymać równowagę we wszystkich sytuacjach, a ponadto natreniruete mięśni nóg, zwłaszcza kostkę. Więc podnieść jego regularne, wygodne buty i nie tylko fascynuje mężczyzn, ale także dbać o ich zdrowie.

Film: Jak chodzić na wysokich obcasach

Wideo: jak chodzić na piętach. wskazówki mody. Moda zdanie. 03.10.2016.