Strefy komfortu

Comfort Zone - jest częścią przestrzeni życiowej, co daje człowiekowi poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Nie znaczy okoliczności zewnętrznych i krajowych ram życia, w którym człowiek czuje się komfortowo. Najczęściej te strefy są zdefiniowane przez nawykowych zachowań. Jest uznanym światowym, do których ludzie zwykli, gdzie wszystko jest znane i stabilne, gdzie czuje się jak "swobodnie", Wszystko to wydaje się czymś pociągający i piękny, ale w rzeczywistości może stanowić poważne zagrożenie, zamieniając obszar do osobistej strefy komfortu stagnacji i upadku. Problemem jest to, że będąc w stanie spoczynku, nie czujemy rzeczywistych zmian w życiu i nie może ocenić wszystkie możliwości, które oferujemy.

Jak poszerzyć swoją strefę komfortu?

Strefa komfort może kurczyć się i rozwijać. Jego ograniczenie oznacza degradację jednostki. Człowiek unika starszych, poziom świadomości maleje i staje się infantylny.

Każda osoba ma komfort psychiczny strefa obejmuje szeroki zakres działań i ma pewną wielkość. Niektórzy ludzie wykonywania codziennych czynności, nietypowe dla innych. Na przykład, ktoś codziennie leje zimną wodę, a drugi - to wyczyn, który jest odpuszczanie jest poza zakresem ich osobistego komfortu. W celu aktualizacji należy wprowadzić niezwykłej akcji przyzwyczajenia. Tak więc możemy przystąpić do jakiegokolwiek działania. Na przykład, jeśli chcesz nauczyć się nowego języka obcego - uczyć codziennie przez 10 słowy, najpierw będzie zmusić się wymyślić wymówki po prostu by nie zakłócić podstawy życia i stałości, ale wkrótce ta działalność staje się nawykiem, a potem przychodzi ekspansję swojej strefy komfortu.

Jak wyjść z własnej strefy komfortu?

Życie zaczyna się poza strefą komfortu. Oto 10 wskazówek, które pomogą urozmaicić życie i dostosowania go do nowego poziomu możliwości.

Zmień zwykły rutyny. Nauczyć się śledzić codziennie tego samego schematu. Ale raz w tygodniu, pozwól sobie przerwać rutynę i zrobić coś niezwykłego.
Poznawać nowych ludzi. Doskonałym wyjściem z własnej strefy komfortu - w celu zapoznania się z kimś. Może to być sąsiad, którego można spotkać na co dzień, ale nie znam go, czy tylko przypadkowy przechodzień. Wystarczy pamiętać, że istnieje pewna strefa komfortu w kontaktach z ludźmi w konflikt, który może doprowadzić do dyskomfortu tych ludzi.
Przyjęcie do szkoły lub członkostwa w jakimś klubie. To może być instytut, kolegium lub tylko kursy. Wybierz swoją pasję do smaku i odmiany życia.
Nieplanowany wyjazd. Wybitny Kilka dni wolne? Ruszaj w drogę! Wybierz miejsce docelowe, odebrać bagaż i dostać nowe doświadczenia.
Nowe obowiązki. Zebrać nowy projekt w pracy. Przyjdź do wdrożenia go twórczo. Celem jest nie tylko zdywersyfikować swoje życie, ale również, aby osiągnąć sukces.
Nowe naczynia. Przygotuj danie, które nigdy nie próbowałem. Internet i książka kucharska pomóc. Niezwykłe danie - to nowe doświadczenie.
Sport. Aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na zdrowie ludzi i samoocenę. Jeśli już uprawiać sport - zwiększyć obciążenie o połowę.
Celem staje. Wyznaczyła cel, który wymaga zmiany środowiska lub od siebie. Dostroić się do osiągnięcia tego celu w określonym przedziale czasowym.
Poszerzanie horyzontów. Wybierz temat dla Ciebie interesujące i szukać informacji na ten temat. Od dawna zainteresowani w każdym numerze, teraz jest czas, aby znaleźć odpowiedź.
Nowe hobby. Jeśli masz pasję - Pomagamy go - jeśli nie wynaleziono. Twoja strefa komfortu znacznie poszerzyć.