Agorafobia

Lęk przestrzeni otwartych, astronautyka nazywa agorafobii. To zaburzenie psychiczne eliminuje normalny przebieg socjalizacji. Człowiek unika zatłoczone tereny otwarte i na dużą skalę. Strach jest tak ustawione, że w przyszłości agorafobię eliminuje interakcje z ludźmi lub zastępować wirtualny. Człowiek stara się nie opuścić to miejsce, gdzie on jest spokojny i komfortowy. Ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie z agorafobii, ponieważ zmusza pacjenta prowadzić samotniczy tryb życia i obiecuje sam.

Agorafobii: Przyczyny i objawy

Mówiąc o przyczynach, warto zauważyć ich psychologiczne. Pojawienie się tej choroby może sprowokować uraz psychologiczny, uzyskane w wyniku zdarzeń, takich jak:

pijacka burda z poważnymi konsekwencjami;
publiczne upokorzenie i obraza;
akt terroryzmu;
powietrze lub wypadek samochodowy.

występują te nieprzyjemne okoliczności z osobą poza domem. Dlatego, agorafobia i bierze swoje początki tutaj. Inną przyczyną tej choroby jest zaburzenie paniki. Fakt, że atak paniki atakuje osoby zaskoczeni. Po raz pierwszy i wszystkie kolejne wystąpić nagle i niespodziewanie. Jeśli, na przykład, atak ataku paniki złapał człowieka na ulicy lub w metrze, strach zaczyna rosnąć i powodować osoby fałszywe przekonanie: „Na ulicy są niebezpieczne”

Objawy agorafobii są przedstawione poniżej:

strach przed tłumów i zatłoczone;
Niechęć stadionów i placów;
pragnienie, aby nie wychodzić z domu;
zwiększona częstość akcji serca;
szybki impuls;
pocenie i dławi;
nudności i suchość w ustach;
omdlenia.

Test na agorafobię

Określić, czy pacjent cierpi na zaburzenia paniki, czy nie można pomóc prosty test. Odpowiedź „tak” lub „nie” na następujących 10 pytań:

Czuję się bardzo nerwowy i niepokojące, zanim takie nie było.
I odwiedził poczuciem strachu bez szczególnego powodu.
Jestem łatwo zdenerwowany, a ja w panikę.
Często Rozumiem, że nie mogę się ze sobą i weź się w garść.
Czuję, że mi po prostu o coś się dzieje;
Ręce mi się trzęsą i drżenie, nogi ustąpić.
Cierpię częste bóle głowy;
Czuję zmęczenie i zmęczenie szybko;
Często mam zawroty głowy i kołatanie serca;
Czasami tracę przytomność i opada w omdlenie.

wynik

od 0 do 3 pozytywne odpowiedzi. Nie cierpią przewlekłych fobie i inne zaburzenia psychiczne. Najprawdopodobniej trzeba będzie dużo odpoczynku, jeść prawo i być bardziej pewny siebie;
od 4 do 6 pozytywnych odpowiedzi. Zwrócić większą uwagę na nią. Słuchaj swojego ciała. Jeśli nic nie zostanie zrobione teraz, później może dojść do psychologicznych problemów zdrowotnych. Kontrolować swoje emocje, uzyskać dużo odpoczynku, pić herbatki uspokajające - rumianek, Motherwort, korzeń kozłka. Nalewka z pionu jak doskonale łagodzi stres;
od 7 do 10 pozytywnych odpowiedzi. Najprawdopodobniej cierpi przedłużoną depresję, chroniczne zmęczenie, lub winni wypalenia. Wszystkie te cechy są charakterystyczne dla zaburzeń psychicznych. Należy poprosić o pomoc, a na wizytę u specjalisty.

Zastanawiasz się, jak traktować agorafobię i mogę się go pozbyć, należy zwrócić uwagę na następujące:

Trzeba użyć leki. zostanie przydzielony uspokajających lub przeciwdepresyjnych. Wszystko będzie zależeć od stopnia „zaniedbania” choroby;
wymagana jest psychoterapia. Wśród metod leczenia agorafobii pojedyncze terapii behawioralnej, hipnozy i terapii Gestalt (Self psychicznego szkolenia).