Co jest kunktatorstwo?

Wiele osób nie wie, co kunktatorstwo, Choć zjawisko jest bardzo powszechne w naszym społeczeństwie i do pewnego stopnia występującego w prawie wszystkich ludzi. Ten uchyla, odkładając na później ważnych rzeczy trzeba jeszcze zrobić. W efekcie prowadzi to do poważnych problemów, zarówno w życiu, jak iw swej działalności zawodowej.

I to uczucie?

Nie, lenistwo i kunktatorstwo - to absolutnie różne rzeczy. Jeżeli dana osoba robi coś z powodu lenistwa, to wspaniałe uczucie, nie cieszy się zasłużony odpoczynek. Wręcz przeciwnie, osoba cierpiąca na kunktatorstwo, przeżywa lęk, strach, że w przyszłości staje się przyczyną stresu.

Innymi słowy, leniwej rozkoszy, nic nie robi, a biedaka z kunktatorstwo ciągle gryzie sumienie wymaga robić interesy natychmiast, ale człowiek nie ma tego „siłę moralną”.

objawy

Tak więc, jeśli istnieje problem - kunktatorstwo - objawy powinny być znane każdemu.

Osoba cierpiąca na to zaburzenie psychologiczne, ma na celu uchylenie wszystko „na później” rzeczy do zrobienia, szczególnie gdy czas ich działania partii. Był cokolwiek, ale po prostu nie pasują do tej sprawy. Wisi VKontakte lub odnoklassniki, Play cierpliwości, opowiada kolegom o rosnących królików lub picia herbaty. Innymi słowy, próbując opóźnić moment, kiedy jeszcze dostać się do pracy.

W wyniku tego, że jest daleki od tego, co jest zmuszony wykonać całą pracę w stopie awaryjnego, który, oczywiście, odzwierciedlenie w jego jakości i powodować głowice skarg lub niezadowolenie z nauczycielami, jeśli mówimy o tym, kto jest w trakcie nauki.

Ten scenariusz nie jest wykonywane sporadycznie (nie podoba się praca), ale zawsze skutkuje poważnymi konsekwencjami psychologicznymi.

Co robić?

O przyczynach tego zjawiska wśród naukowców nie ma zgody. Nazywany bardzo różne, a nikt wersja nie wyjaśnia wszystkich faktów. Tak więc, nie wiedząc, co jest kunktatorstwo jako problem psychologiczny, jakie jest jego pochodzenie, to jest niemożliwe, aby rozwiązać ten problem i mieć do czynienia z jego konsekwencjami.

Aby przezwyciężyć odwlekanie jest zazwyczaj zaleca się stosowanie technik zarządzanie czasem, Można je znaleźć w internete.Sut nich sprowadza się do tego, że musimy wszystko - wszystko, duże i małe - obiekt podzielony na 4 grupy:

1. Ważne i nie pilne (absolwent instytutu, aby stać się kierownik działu ...).
2. Ważne i pilne (do końca pewną, kupić lekarstwa, aby złożyć raport ...).
3. Nieważne i pilne (iść do rocznicy, oglądać swój ulubiony film ...).
4. Nieistotne i nie pilne (często „hronofagi” (zjadacze czasu): rozmawiać przez telefon lub w otwartej sieci, spędzać czas na zakupy, grać w karty ...).

Na podstawie analizy tych przypadkach, wykaz spraw, począwszy ważne i pilne. I działa, ale w dowolnym miejscu w taki sposób, że przypadki różnych grup przemian. Dlatego konieczne jest, aby stosować się do zasad i mieć pewność, aby poświęcić czas na odpoczynek.

Znajdź swój typ kunktatorstwo?