Zwlekanie - leczenie

Zjawisko to - plagą współczesnego świata. Dziś wielu ludzi cierpi z powodu zwlekania, nawet nie wiedząc o tym. Aby ustalić, czy jesteś w grupie ryzyka nie są i nie powinny być, czy należy podjąć działania, spójrzmy na to, co istnieje kunktatorstwo i jakie metody leczenia.

Objawy zwlekania

Termin ten oznacza opóźnianie ważnych rzeczy na później. stan znajomo, prawda? Nie należy jednak wpadać w panikę, że odroczyć sporządzenie raportu na pół godziny do picia herbaty z kolegą lub myć w godzinach wieczornych, ponieważ z uwagi na szkła seria nie oznacza, że dana osoba cierpi kunktatorstwo. Lenistwo, jak wiadomo, tkwi w nas wszystkich do jednego stopnia lub innego.

Ale jeśli dana osoba nie jest w pierwszym tygodniu nie można zmusić do wykonywania pracy i domowych obowiązków, jeśli na co dzień ma do czynienia z faktem, że wszystkie prace Kładzie on wówczas, jeśli życie zaczęły pojawiać się problemy ze względu na fakt, że zapisy nigdy nie da się w trakcie i leżeć na podłodze kul kurzu - to znaki zwlekania.

Jak pozbyć się kunktatorstwo?

Istnieje kilka sposobów, dzięki którym można pozbyć się tego problemu. Najbardziej popularne są dwie metody, które mogą być stosowane jednocześnie lub osobno.

Istotą pierwszej metody jest to, że osoba, nagradza się do realizacji w trakcie zadania. Z reguły zaleca się stosowania tej metody w taki sposób - w celu wykrycia długość czasu, który nie przekracza pół godziny, i postawił sobie za cel, aby zrobić kilka prac na ten okres. Jeśli wszystko działało, można spotkać się z czymś przyjemnym, ale również czas pomiaru, takie jak filiżanka kawy nie spędza więcej niż 15 minut. Jest to skuteczny sposób na radzenie sobie z kunktatorstwo dla tych ludzi, którzy już zrozumieli swój problem i chcą, aby sobie z tym poradzić.

Jeżeli dana osoba zdaje sobie sprawę, że jego siła woli nie wystarczy, aby zapewnić, że samokontrola sobie lepiej użyć innej metody, to znaczy prosić bliskich wziąć karę za nie dokonana w terminie sprawy. Ta metoda działa tylko wtedy, gdy ludzie wokół nich będzie naprawdę kontrolować osoby. W przeciwnym razie, procrastinator nie poczują, że naprawdę boli finansowo.

Metody radzenia sobie z kunktatorstwo w nauce

Często rodzice mają do czynienia z faktem, że ich dzieci nie odrabiają lekcje i dostać złe oceny tylko ze względu na fakt, że nie mogą one doprowadzić się do prowadzenia działalności gospodarczej. W takiej sytuacji konieczne jest, aby używać jednocześnie kilka metod zwalczania kunktatorstwo.

Po pierwsze, nie dać dziecku możliwość korzystania z komputera do rozrywki. Umieścić haseł, wyłącz internet, zrobić wszystko, aby uczeń nie mógł bawić się w Internecie w twojej nieobecności.
Po drugie, nagradzanie dziecka za wykonaną pracę. W tym celu musimy go zidentyfikować jasno warunki, na których otrzymał upragniony gadżet lub inną rzecz. Na przykład, można to zrobić, jeśli w ciągu miesiąca dziecko będzie na czasie iz odpowiednią jakość pracy domowej, a następnie po tym okresie, otrzyma pewien dar.
Po trzecie, określają system karania. Na przykład, nie udało zadanie z matematyki automatycznie wyłączyć z Internetu przez 2 dni.

Co najważniejsze, to jednak kontrolować, w jaki sposób dziecko robi jego część. I w żadnym wypadku go nie oszukiwać, jeśli rodzice obiecali kupić coś dla prac domowych na czas, to musi to być zrobione. Oszukują dziecko raz, straci ich zaufanie na zawsze.