Jak radzić sobie z kunktatorstwo?

Masz tak się stało: przypadki ponad dach, a to wydaje się przygotowywać je zrobić, pełen siły i energii, ale z jakiegoś powodu, zamiast otworzyć żądany dokument, naciśnij ikonę „Chustki” lub trochę czasu czytając malointellektualnyh statusy w serwisach społecznościowych? Wtedy jesteś zaznajomiony ze zjawiskiem kunktatorstwo, a wiesz ile to przeszkadza w osiągnięciu ich celów. Ale w jaki sposób radzić sobie z kunktatorstwo, trzeba zrobić, aby pozbyć się tego śmiertelnego pchnięcia tracić czasu na pustych klas? Najprostszym sposobem - ciągnąć się w garść i zacząć pracę, ale okazuje się, że to wcale, więc spójrzmy na inne sposoby przezwyciężenia kunktatorstwo.

Przyczyn zwlekania

Na pytanie, dlaczego nie jest to zjawisko, prosta odpowiedź brzmi: nie, są tylko cztery następujące teorie, z których żadna nie została rozpoznana lub uniwersalne.

Troska o przyszłość, stres, skłonności do perfekcjonizmu.
Powściągliwość ze strachu przed coraz bardziej skuteczne niż inne, niskiej samooceny.
Duch sprzeczności, co sprawia nam oprzeć się narzuconych ról.
Teoria mówi, że tymczasowy motywacja, że dana osoba uzna za bardziej użyteczne, aby obiecać, że większe korzyści w krótszym czasie, wszystkie inne zajęcia są uważane za obiecujący, a więc na półkę.

Jak radzić sobie z kunktatorstwo?

Jak wspomniano powyżej, kunktatorstwo - odkładać na później tego nieprzyjemnych czynów i myśli. Lista takich przypadkach może być imponująca, a jeśli nie zaczniemy walczyć kunktatorstwo, to istnieje duża szansa, aby być pochowany pod górą pilnej pracy. Dlatego ważne jest, aby wziąć co najmniej jeden z nieprzyjemnym zadaniem, a mianowicie do pracy nad sobą. Więc w jaki sposób można pokonać kunktatorstwo? Oto kilka skutecznych sposobów.

Pociąg się zrobić paskudny drobiazg w godzinach porannych. Będzie to pierwszy krok w kierunku ograniczenia listy swoich spraw. Głównym zysk zdeterminowany, aby to zrobić, zobaczysz, reszta pracy będzie łatwiejsze.
Jak radzić sobie z kunktatorstwo? Po prostu trzeba pracować codziennie. Może się okazać, że trudno jest przeprowadzić pewne prace kilka razy w tygodniu, a następnie należy spróbować zrobić to po trochu każdego dnia.
Spójrz na siebie kolegę wykonać nieprzyjemną pracę. Jest naukowo udowodnione, że dużo pracy z kimś na spółkę wygląda bardziej atrakcyjne niż indywidualnej pracy.
Pokonanie zwlekanie może rozpocząć przygotowania do niektórych odłożyć sprawę na przykład zebrać informacje dla raportu. Czy to do was dzisiaj, niekoniecznie, ale być może w procesie zbierania informacji, uznasz, że lepiej pospiesz pozbyć się chore, gdy wszystko jest na to gotowy.

Zrób sobie listę rzeczy, które powinny zostać ukończone do końca następnego dnia.
Strzeż się ugrzęznąć w drobnych kłopotów lepiej zrozumieć od razu do najbardziej niepożądaną rzeczą, radzenia sobie z nim, możliwe jest, aby szczegółowo i zwracać uwagę.
Dobra pomoc w walce z kunktatorstwo jest możliwość, aby cieszyć się prace. Chwalcie się dla każdej wygranej, można uzyskać ponad siebie, gotowe.

Nie zapominaj, że zwlekanie - to dolary normatywnych, o ile nie zakłóca normalnej pracy i zamieszkania.