Co zrobić, gdy rzeczy są złe?

Zły dzień w godzinach porannych. Z rąk wszystkich upadków, woda wyłączeniu budzika, dlaczego to nie działa, a Sinister Głowa już ostrzegł, że czeka na wyjaśnienia w jego biurze. W takich momentach, chcę podnieść oczy ku niebu i krzyknął: „Dlaczego tak źle?”. Pozytywne zwroty, że życie jest czarno-biały często nie pomagają, a poczucie, że jesteś w centrum negatywności na świecie, staje się coraz silniejsza. Co zrobić, gdy wydaje się, że wszystko jest złe, a każdy dzień jest coraz gorzej? Spróbujmy zrozumieć przyczyny czarnym paskiem i metod jej zwalczania.

Jak żyć, kiedy rzeczy są złe?

Sytuacja, w której wydaje się, że czarny pas wisiał nad głową na długi czas w ogóle wydarzyć. Ręce w dół, moja głowa obraca się pytanie „dlaczego wszystko w życiu jest złe?”, A oprócz uczucia rozpaczy i chęci wyrwać z mojej głowy ostatni kępka włosów ma już odczucia pojawiają się. Nawet listy rzeczy trzeba zrobić trochę oszczędności, ponieważ za ich wykonanie po prostu nie chcą. Daj sobie obietnicę rozpoczęcia zmienić swoje życie w 10 minut. Ale jak godzin, dni, a nawet tygodni, i przychodzi czas, kiedy robi się naprawdę źle. Idź skoczyć z mostu z naszyjnika cegieł wokół szyi - na zewnątrz. Ale są mniej niebezpieczne alternatywne. Pamiętaj, że nawet jeśli jesz, jesteś w lewo z dwóch opcji. Niech nas, a my zajmiemy się jak zapomnieć o wszystkich złych rzeczy i zmienić swoje życie na lepsze.

Więc co zrobić, gdy rzeczy są złe? Aby rozpocząć, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że wszystkie próby w tym życiu są nam do czegoś i są w naszym zasięgu. Jeśli masz wątpliwości, to trzeba wyłączyć przypisaną swoją drogę na drugą stronę. W takiej sytuacji, czy uda Ci problemy, albo ty. Dlatego najlepszym sposobem byłoby weź się w garść i zacząć działać:

Zapisz wszystkie problemy, które przeszkadzają wam w tej chwili. Na przykład, jeśli wszystkie złe w rodzinie, w pracy, tylko kłopoty, aw życiu osobistym całkowitego załamania. Dokładnie też spisać wszystkie swoje długi, zobowiązania i nieprzyjemnych sytuacji, które muszą być pilnie rozwiązany.
Organizujemy wszelkiego napisana w tym samym schemacie. Najlepiej jest, jeśli jest to psychiczny cele map lub drzewo. Odzwierciedla zależność jednego problemu od drugiego. Na przykład, jeśli nie rozwiąże problemów w rodzinie, to nie dostaniesz, aby dostosować swoją prywatność i tak dalej.
Zobacz, co można zrobić, przynajmniej częściowo. Zobaczysz jak wykorzystać jeden problem można rozwiązać inne, a następnie w wyniku decyzji drugiego problemu może doprowadzić do pozbycia się trzeci, itd.
Rysować strzałki ich drodze, aby rozwiązać wszystkie problemy i stale utrzymywać ten system przed oczami. Można rozmawiać o nim coś rysować i pisać. Najważniejsze - nawet małe kroki, aby poruszać się w kierunku wyjścia z sytuacji.

Istnieje kilka wskazówek, co zrobić, gdy rzeczy są złe w życiu. Wykonywać swoją wartość równolegle z realizacją celów i cele ich schematu:

Porównywać się z tymi, którzy mają sytuacja jest gorsza niż twoje. Na przykład, spojrzeć na wózku inwalidzkim, biedni, którzy nie mają normalne ubrania i buty, emeryci, którzy spędzają większość emerytury na leki i są przerywane o chlebie i wodzie, dzieci z domów dziecka, którzy nie wiedzą, jakie są problemy w rodzinie, itd. ,
Zanotować wszystkie rzeczy marzysz. Zrób mapę spełnienia życzenia, a na co dzień mogę zapewnić sobie, że wszystkie nasze plany się spełnią
Czytaj książki i pozytywnych historii silnych i wybitne osobistości. Przekonasz się, że prawie każdy z nich drogę do gwiazd Przeszedłem przez ciernie.
Czy to, co przynosi radość i przyjemność. Pamiętaj, że negatywne myśli zły wpływ na zdrowie fizyczne.
Oglądanie filmów, które zwiększają motywację życia. Pobierają Ci wigoru i daje wiarę w przyszłość.

Kiedy wydaje się, że życie jest bardzo zły natychmiast zacząć pracować na siebie i rozwiązać problem tak szybko, jak to możliwe. Pamiętaj, że nie ma sytuacji beznadziejnych, a każda próba jest wam stać się silniejszym. Więc, weź swoje problemy i uśmiech z wdzięcznością, że wkrótce zostać rozwiązany i będzie wydawać śmieszne i niepoważne.