Ochrona psychologiczna

Każdy wie, że ludzki umysł - coś bardzo kruchy i „wariować” często muszą całkiem sporo. Dlatego mądry natura dostarczyła nam metody psychologicznej obrony przed agresją. Po włączeniu tych mechanizmów ludzkiego zachowania może nawet wydawać się niewystarczające. W większości przypadków, te techniki są, zgodnie z przeznaczeniem, ale czasami organizm stara się chronić przed wpływami zewnętrznymi, doprowadzając go do depresji i innych zaburzeń kapsułki psychologicznych. Dlatego ważne jest, aby być w stanie rozpoznać te mechanizmy, aby móc kontrolować swoje zachowanie.

Metody psychologicznej obrony przed agresją

przemieszczenie. W tym przypadku mimowolne usuwanie niechcianych myśli, uczuć i aspiracji nieświadomości. Dla tego typu psychologicznego ochrony charakterystyki osobowości histeryczne reakcje i różne fobie.
tłumienie. Jednym z najbardziej obiecujących niebezpieczne rodzaje obrony psychologicznej, Jest odrzucając znaczenia przykrych zdarzeń i emocji spowodowanych przez nich. W końcu, uwalnianie emocji trwa nadal, a jej konsekwencje mogą być katastrofalne.
regresja - po traumatycznych wydarzeń osoba powraca do zachowań dzieci i niedojrzałe sposoby zaspokajania ich potrzeb.
występ. Jeśli jest to niemożliwe, aby rozpoznać żadnych myśli, uczucia i pragnienia jako własne, człowiek przenosi je na inną osobę. W życiu codziennym, to powinno pomóc zaakceptować siebie, tłumacząc, że jeśli ktoś nie ma osoby, to nie jest jego wina. Wiele osób wydają się nie widzieć własne braki, obwiniania innych za swoje niepowodzenia. Złośliwe techniki ochrony psychologicznej w tym, że nie oszczędzają z różnych metod manipulacji. W tym stanie, ludzie nie odpowiednio postrzegać rzeczywistość i to jest bardzo łatwe w użyciu.
introjekcja - próba włączenia do swojej tożsamości dla każdego przedmiotu lub osoby. Technika ta pomaga w utracie bliskich, jest w stanie przyjąć pomoc wartości moralne. Ale z depresją może przekształcić się wyniszczenie, jak człowiek zaczyna obwiniać siebie za błędy innych ludzi.
racjonalizacja. Działanie tego mechanizmu obronnego ludzie starają się znaleźć najbardziej akceptowalne dla siebie najbardziej wiarygodne wyjaśnienie sytuacji. W każdym razie, metoda ta polega na pewien element prawdy, ale istnieje wiele kłamstw, niż metody i niebezpieczne.
intelektualizacja - służy do odciąć niepotrzebne emocje. Wstęp jest ściśle powiązana z racjonalizacji i substytucji charakterystyczne dla prawdziwego sensu o tym mówić.
odszkodowanie - rozwój najnowszych i najbardziej powszechnie stosowane celowo w celu przezwyciężenia braków i ciężkiej pracy nad sobą.
tworzenie strumień - stosowany w celu zastąpienia niedopuszczalnych motywacje przeciwnie. Na przykład, zamierzonego skromności i dyscypliny pruderii zamiast rozwiązłość.

zaprzeczanie rzeczywistości - mechanizm psychologiczny ochronę przed bolesnymi skutkami ewentualnych zjawisk zewnętrznych. W rzeczywistości, to chęć ukrycia, mówiąc, że w rzeczywistości żadne problemy nie istnieją.
wymiana. To przejawia się w formie przelewu uczuć wywołanych jednej osoby na drugą. Na przykład, przyjmując naganę od swoich przełożonych, wiele wyraził niezadowolenie nie do niego, lecz do współpracowników lub członków rodziny.

Mechanizmy te mogą być wykorzystywane i celowo, na przykład, w celu ochrony przed psychologicznego vampirizma. Ale we wszystkim trzeba wiedzieć, kiedy się zatrzymać, w przeciwnym razie, zamiast chronić ją przed negatywnym wpływem mechanizmy obronne stają się podatny grunt dla wzrostu i rozwoju chorób złożonych.