Jak oprzeć się presji psychicznej?

Jest to bardzo ważna umiejętność, aby bronić ich punkt widzenia jest to konieczne w celu prawidłowego objął prowadzenie w społeczeństwie i do wytrzymania presji psychicznej. Aby być przestrzegane wokół, trzeba mieć swoje zdanie, jest pewny, że jego obecny. Jeśli jesteś niekonfrontacyjnego osoba, w stanie znaleźć kompromis - to bardzo dobrze! Ale jeśli zgadza się narzucać ze względu na fakt, że boi się mówić, to nie prowadzi do pożądanych rezultatów. Na przykład, można powiedzieć coś, trzymać urazę w siebie, to możesz mieć problemy psychiczne.

Musisz zrozumieć przyczynę zamknięcia. Być może niektóre złe doświadczenia w dzieciństwie opuścił negatywny wpływ na kształtowanie osobowości. I w tej chwili, a życie wpływa swoje zachowanie.

presji psychicznej i opozycja

Ostrzeżenie!

Nie wątp w siebie.
Pamiętaj, że każdy ma prawo do osobistej opinii.
Pewnie i spokojnie wyrazić.
Spokój - to pierwsza zasada nietykalności.
Nie idź do osobistych zniewag. Powiedzenia w tej sprawie.
Nie zaniedbuj przestrzeń osobistą. Będziesz bardziej wygodne, aby utrzymać dystans.
Uważnie słuchać rozmówcy. A w ogóle, wie, jak słuchać.
Argumenty.
Zdrowym rozsądkiem, ale nie emocje.

Ochrona przed presji psychologicznej

Jest uprzedzeń opinia, że najlepszą obroną - atak. Wiele zgodzić. Znacznie bardziej efektywne nie byłoby zaatakować i jak się nawzajem szanować ludzi, aby dowiedzieć się, co nie pasuje do ich obu. Może po prostu nie rozumieją się nawzajem. I okazuje się, że każdy twierdzi jego opinię.

Wobec presji psychicznej

Zacznijmy od tego, rozpoznać prawdziwy cel swojego wiosła. I działania, przeciwnie, że opiera się na fakcie, że „wróg” nie jest wypełniona pomysłów. Niemal naprzeciwko. Ale należy uważać, aby nie przesadzić, tak aby nie rozgniewać „wroga”.

Jak pozbyć się presji psychologicznej? Człowiek, który zdecydował, że prawo do kontrolowania innych ukryty, tylko będzie bronić ich interesów. Można to zrobić w następujący sposób:

Sugestia. Trzeba zrozumieć, że twój przeciwnik przekroczy granicę i otwarcie nakłada co jest blisko niego. Jeśli to nie jest dla Ciebie - poinformuj pewnie. Gdy warunki nie zgadzają, oferują kompromisu. Jeśli odmówisz, aby przejść do przodu, idź na rozmowę.
Obsesją. Prawdopodobnie „do przodu”, jeśli już postawił sobie za cel, to tak szybko nie będzie zrezygnować. Niestety, on widzi potencjalne ofiary. I trzeba wychodzić zwycięzcę!
Asertywność. Nie zgadzasz się z jej warunkami, nie poddawaj. Powiedzieć „NIE” i zmienić temat rozmowy. Staram się nie wracać do starego tematu, ale jeśli to nie jest równy kompromis.
Zagrożeniami. Myśli leżał na półkach - zdawać sobie sprawę z realnego zagrożenia niebezpieczeństwa. Najprawdopodobniej przesadza manipulatora. Jak najlepiej, aby zrozumieć to!

Bardzo często w takich sytuacjach ludzie chcą pokazać całą swoją pomysłowość, a także w pełni wykazać poczucie humoru. Odbywa się to w celu pokazania ich wyższość nad innymi. Ale tutaj można przejść do przygotowania się do ataku, i rozważyć kilka możliwych odpowiedzi na pytania. Nie bierz tego zbyt poważnie. I nie wynika, że to boli. niech jak wytrzymać presji psychologicznej napastnik gra sam ze sobą!

Jak uniknąć presji psychicznej?

nacisk psychologiczny można uniknąć tylko jeden sprawdzony sposób. Mianowicie, na początku związku, aby pokazać swoje mocne strony jako godnego przeciwnika. Do wroga i jego myśli nie powstają, że ulegli jego ciśnieniem ulovki.Psihologicheskoe jak gra.

Ignorowania i odrzucenia - najlepsze praktyki. Trzeba dołożyć wszelkich starań w celu zapewnienia, że nie zapewniają możliwość manipulowania. Mówiąc wprost, nie jest interesujące w tej „branży”.