Kojące zioła

Stres, załamania nerwowe, lęk, bezsenność - wszystkie te problemy napotykane przez współczesnego człowieka dość często. Choć w aptekach i ogromny wybór specjalnych przygotowań, wiele osób wciąż wolą stare dobre kojące zioła. Wpływ środków uspokajających ludowej jest nie mniejsza niż drogie leki i ciało szkody trawie na pewno nie zrobi.

Ziołowe tabletki uspokajające

W rzeczywistości, aby przygotować kojący napar lub wywar z ziół na własną rękę nie jest tak trudne. Ale jeśli poeksperymentować w kuchni nie chcesz, zawsze możesz szukać pomocy od uspokajających roślinnych.

przygotowanie Antystres Obejmuje ona wszystkie najbardziej znanych kojących ziół: melisa, waleriana, lawendy, chmielu, koniczyna i inne. Narzędzie to pomaga z drażliwość, bezsenność, wysokie zmęczenia.
neuromas Jest tworzony na podstawie piołunu, jałowca, waleriana i fasoli jadalnych. Lek ten jest bardzo szybko i skutecznie uspokaja system nerwowy, pomaga normalizować krążenie krwi.
Głóg jako część Perseusz To pozwala na kontrolowanie ciśnienia krwi i zmniejszenie go, jeśli to konieczne.
Wiadomo uspokajające zioło - Motherwort. Lek ma łagodne działanie, nie powoduje senności i normalizuje układu sercowo-naczyniowego.

Mimo tych leków można nabyć bez recepty w każdej aptece, przed ich użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Jak przygotować dobry uspokajające zioła samodzielnie?

Jeśli nie lubisz tabletek, można gotować chłodnym uspokojenie się. Lista ziół, które są korzystne dla układu nerwowego, jest następująca:

Melisa i mięta - wyjątkowa kombinacja, niezawodnie pomaga przy bezsenności. Zioła te kojące - co jest niezbędne dla zdrowego snu. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania: Mennica jest przeciwwskazane pod wysokim ciśnieniem, a melisa jest niepożądane, do picia w czasie ciąży.
Rumianek - idealne lekarstwo na ataki nerwowości.
Valerian zaoszczędzić od stałej bezsenności i przybraniem serca.
Nalewka na szyszkach chmielu rozwiać złe uczucia i wszelkie oznaki niepokoju.
Kojąca herbata ziołowa Leonurus lepiej niż inne fundusze będą uspokoić nawet najsilniejsze histerię.

Zioła te są suche można kupić w każdej aptece. A teraz - nadszedł czas, aby mówić o kilku skuteczny i łatwy receptur:

zbiór łyżeczka kopru, kminku i korzeń waleriany zaparzać przez pół godziny. Mieszanina napoju dwa razy dziennie przez pół kubka.
Kojący ziołowe nalewki do mięty i melisy - bardzo proste i bardzo skuteczne. Przygotować nalewkę tak prostego jak zwykłej herbaty. Może być warzone miętę z Melissą oddzielnie lub dodać zioła w zwykłej herbaty. Smak napoju potem staje się bardziej ostry.
W rzeczywistości, Leonurus waleriana jest o wiele bardziej skuteczne. Trzy łyżeczki pospolity wlać wrzącej wody do zaparzenia piętnaście minut i spuścić. Weź nalewki powinny być przed jedzeniem łyżkę.
Chłodny uspokajające zioło rumianek, melisa, mięta i chmiel pomaga szybko i beztroski sen.
krwawnik jest stosowany nie tylko do poprawy funkcjonowania układu nerwowego, ale także w nerkach i wątrobie. Łyżka suszonego krwawnika wylewania wrzącej wody. Pół godziny później wlew szczepu. Przyjęta na łyżce przed posiłkiem trzy razy dziennie.