Nasenne w domu

Wiele obliczu niezdolności do snu. Środki radzenia sobie z tym problemem, istnieje wiele. Odbieranie hipnotyczny jest jednym z nich. Jednakże stosowanie preparatów farmaceutycznych hamuje aktywność mózgu bez wpływu na bezsenność przyczyny. Niestety, środki, które wywołują sen nie różni się od obecnej, nie stworzył. Można jednak spróbować zrobić pigułkę spania w domu, który będzie całkowicie bezpieczne.

nieszkodliwy spanie pigułka

Aby rozwiązać ten problem, nie można akceptować uciekania się do środków chemicznych. Nasi przodkowie bezpiecznie udało bez lekarstw i stosować różnorodne potrawy do gotowania receptur na bezsenność. Szczególną uwagę zwrócono na zioła.

Najczęstszym jest uspokajający waleriana. Na jej podstawie, wyprodukowany lekarstwo na bezsenność i nasenne. Właściwości trawie ze względu na zawartość garbników, olejków eterycznych, kwasów organicznych i alkaloidy. Valerian jest szeroko stosowany przy nadmiernym drażliwość, niepokój, zaburzenia snu, nerwowość, wysokie ciśnienie krwi i migreny.

Dobre właściwości kojące ma oregano roślinę. Na jej podstawie jest nieszkodliwy sypialną pigułkę, która może pomóc w bezsenności, zmęczenia, poprawia apetyt i poprawić ogólny ton ciała.

Aby poprawić jakość snu zaleca się stosowanie owsa. Wywar przygotowany z niej może działać jako środek uspokajający. Skutecznie radzi sobie bezsenność, nadmiernego wysiłku fizycznego i emocjonalnego, bezprzyczynowa niepokój.

Ze względu na obecność trawy passiflory ogromne ilości witamin, w szczególności kwasu askorbinowego, flawonoidy, kumaryny i mikroelementów mineralnych, takich jak żelazo, potas i wapń, to stosuje się aktywne w przygotowaniu domowego hipnozy.

melisa i mięty również zostały zastosowane w walce z bezsennością. One złagodzić bóle głowy, uspokajają układ nerwowy.

Oprócz ziół, aby przygotować silne środki nasenne w domu przy użyciu miód rozcieńczony w mleku. Przed posiłkiem (cztery razy dziennie) zaleca wody pitnej, rozcieńczonym w nim miodu (800 ml wody na 100 g miodu). Ostatnia część powinna zostać podjęta na pół godziny przed snem.

Jak gotować tabletki nasenne?

Normalizować sen i walczyć o zwiększonej pobudliwości nerwowej polecam ten przepis:

Mieszanka z korzenia waleriany (łyżeczka) wypełnionej przegotowanej wody (szkła). Środki pozostawić do zaparzenia.
Po upływie ośmiu godzin filtra infuzyjnej.
Drink ten lek trzy razy w ciągu dnia i raz przed pójściem do łóżka, jedną wielką łyżką.

Produkcja oregano nasennego domu przeprowadzono w następujący sposób:

Kielich przelewa ziół i wypełnić go gorącą wodą.
Po wstrzyknięciu (około pół godziny) środki filtrujące.
Bezsenność, aby wykonać trzecie szklanki trzy razy dziennie.

Normalizować sen oregano może być stosowany zewnętrznie, mycie głowy przed snem silnego wywaru z ziół.

Owsiane stosowane do otrzymywania następującej receptury:

Tygiel wypełniony 200 g płatków owsianych i zalać wodą (l).
Kiedy narzędzie zaczyna gęstnieć, należy umieścić w łyżce miodu naturalnego, jest usuwany z ciepła po dwóch minutach.
Bezsenność pić przed głównymi technikami pół szklanki żywności.

Z melisy i mięty pieprzowej nalewki przygotowane: