MCC dla utraty wagi

Wiele kobiet chce schudnąć nie jest sport i żywienia, a przy użyciu dowolnego cud fundusze trzeciej strony. Ich uwaga przyjaznych rzeczy, które można zaoferować tym wyjątkiem, że pigułki MCK, które są niemal czysta celuloza - mianowicie, celuloza mikrokrystaliczna. W aptekach, znajdziesz go pod różnymi nazwami, w proszku i tabletek. Jak schudnąć z MTK?

Celuloza mikrokrystaliczna dieta: charakterystyka

MCC do utraty wagi otrzymuje się oczyszczoną i drobno mieloną celulozę bawełny. Jest to czysty włókna powodując całkowicie nieszkodliwe dla organizmu. Jest on stosowany do czyszczenia przewodu pokarmowego z nagromadzonych toksyn, a także w celu zmniejszenia objętości żołądka. Fakt, że grzywna MCC gromadzi się wilgoć i pęcznieje w żołądku, tworząc uczucie sytości, a zatem osoba łatwiej porzucić zwykłe przejadanie - które z reguły poprzedzone nadwagi.

Celuloza wykorzystywane nie tylko do utraty wagi, ale również do mycia ciała, tak jak używamy gorącej sorbentu węgla aktywowanego. Ponadto, jest ona wykorzystywana w celach medycznych, a także - w przypadku zatrucia, cukrzyca, dla normalizacji trawienie i w wielu innych przypadkach.

Jak wziąć MCK do odchudzania?

Powinien on być od razu jasne, że MTK przyczynia się do utraty wagi tylko pośrednio, nie jest to cud pigułki, które rozszczepiają tłuszczu (takie nie istnieją. - i stosowanie chemicznych jest szkodliwe) Dlatego nie otrzymasz żadnych wyników, jeśli nie połączyć MCK odbioru z niskokalorycznych dieta i pić dużo. Tak więc uważamy, główne wskaźniki, które pomogą kompleks wpływają na organizm do utraty wagi:

MCC-dieta kurs powinien trwać 3-4 tygodni.
Zebrane MCC powinny być regularnie i stopniowo zwiększając dawkę aż aż dojdziesz do 25 gramów dziennie (zazwyczaj standaryzowane 50 tabletek 0,5 g).
MCC nie trzeba wziąć jedną godzinę i równych ratach przed posiłkami (20-30 minut).
Po otrzymaniu niezbędnych obficie pić wody, bo w przeciwnym razie istnieje ryzyko nie osiągnięcia pożądanych rezultatów.
Każdego dnia trzeba wypić 1,5-2 litrów wody na cały otrzymującego MCK.
Jeśli potrzebujesz szybkich rezultatów, MCC może zastąpić regularnych kolację. Obrzęk go doskonale wypełnia żołądek, a poczujesz się dobrze. Ponadto odbiór celuloza zniechęca apetyt na kilka godzin, więc można go używać jako światła i zdrowych przekąsek.
MCC zapewni jasne wyniki tylko jeśli jesz posiłek nie więcej niż 1000-1500 kalorii dziennie. Idealnie do takich obliczeń powinna rozpocząć internetowy pamiętnik, ale jeśli dla ciebie wydaje się zbyt skomplikowane, przynajmniej w umysł udaje liczbę spożywanych kalorii (ich liczba jest zawsze podana na opakowaniu produktu) i nie przekraczają ustalonych granic.
Innym sposobem korzystania z MCK - to jest po prostu dodać proszek w tych samych dawkach, które wskazany tabletki, żywności. Celuloza jest doskonale połączone ze zbóż, tłuczone ziemniaki, farsz, ciasta, itp Nie martw się o smaku żywności - celuloza nie ma smaku, a więc nie jest widoczny w każdym naczyniu, w którym nie byłoby dodanego go. Uważa się, że bardziej oczywiste rezultaty można osiągnąć, jeśli wszystkie takie same podjąć MCK przed posiłkiem - zmniejsza uczucie głodu, podczas gdy druga metoda redukuje tylko kaloryczne posiłki.

Z zastrzeżeniem wszystkich tych zaleceń ty bez uczucia głodu i surowe zakazy dotyczące konkretnych produktów można schudnąć 2-5 kg miesięcznie. Jednakże, w przypadku naruszenia któregokolwiek z wymogów wynik może być ograniczona tylko do czyszczenia ciała.