Utrata wagi przy pomocy imbiru

Istnieje wiele sposobów, że można pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale większość kobiet szukasz najmniej kosztowny, ale skuteczny sposób. We współczesnym świecie jest to bardzo popularny - odchudzanie z pomocą imbiru. Dlaczego imbir, ale dlatego, że to tylko magazyn substancji odżywczych i witamin, a jego pozytywny wpływ na organizm rozpoznawane nawet dietetyków i lekarzy.

pozytywne właściwości

1. Dobre środki przeciwbólowe pomaga złagodzić stan zapalny i leczyć rany.
2. Doskonały sposób na poprawę przemiany materii, ale również pomaga pozbyć się z organizmu z toksyn, toksyn i cholesterolu.
3. Pomaga w trawieniu pokarmów w żołądku, działa jak łagodny przeczyszczający.

Trzeba wiedzieć, że droga do schudnąć z imbiru ma jakieś przeciwwskazania:

• obecność owrzodzenia;
• ciąża lub karmienie piersią;
• gorączka;
• Problemy z żołądka i jelit;
• alergie;
• zapalenie jelita grubego.

W przypadku przekroczenia dopuszczalnej dawki, a następnie może być biegunka, nudności i wymioty nawet. Rozważmy kilka wskazówek na temat stosowania imbiru do szybkiej utraty wagi:

1. Spróbuj powtórzyć od czasu do czasu korzystać z kursów herbata imbir.
2. Możesz umieścić kawałek imbiru w zwykłej herbaty.
3. Imbir i miód do utraty wagi - idealny tonik, który wzmacnia układ odpornościowy.
4. Pić 2 litry herbaty codziennie, ale nie przed pójściem spać, a sen będzie bardzo trudne.
5. 2 litra wrzącej wody wystarczy 4 cm imbiru, które powinny być wycinana tak cienko jak to możliwe. Pij po zaparzeniu koniecznie trzeba przecedzić do smaku nie była tarta. Wypić ciepły napój, ale tylko w małych porcjach.
6. Dodać imbir do szybkiej utraty wagi są wasze ulubione zioła i przyprawy, aby osiągnąć piękny aromat.

Spójrzmy na kilka opcji do przygotowania herbaty, imbir.

Pierwsza opcja

Dla niego będziemy potrzebować: 2 litry wody, 4 cm korzenia imbiru, 2 ząbki czosnku .. Drobno posiekać imbir, czosnek i umieścić je w termosie, zalać wrzącą wodą. Zaparzenia herbaty taki musi być w ciągu 3 godzin po filtrze czasu. Picia powinna ona w małych porcjach.

Druga opcja

Dla tej opcji, potrzebne są następujące składniki: Root - 2 cm, mięty - 1 łyżka .. łyżka, szczypty kardamonu, sok z 1 cytrynowy i pomarańczowy, trochę miodu i 1 litra wrzącej wody. w połączeniu cytryna, imbir i woda - to doskonałe narzędzie do utraty wagi. Przy pomocy mieszalnika mielenia imbiru, mięty, kardamonu. Przesuwamy do termosu i napełnić wrzątkiem na pół godziny. Po filtra, pozostawić do ostygnięcia, a następnie dodaj sok z owoców cytrusowych. Do słodzenia napoju, dodać miód. Taki napój lodówce idealnie pragnienie hartowania w okresie letnich upałów.

Trzecia opcja

Teraz zróbmy sałatkę, która również pomaga pozbyć się nadmiaru kilogram. Musimy następujące składniki, patrzeć na nich jako procent, więc można przygotować dowolną liczbę sałaty:

• marchew - 30%;

• burak - 20%;
• Skórka pomarańczowa - 10%;
• pulpy cytrynowy - 20%;
• seler proszku - 10%;
• imbiru - 10%;
• Olej roślinny - 2 łyżki. łyżka.

Proces gotowania jest następujący: buraki trzeba upiec w piekarniku, a następnie posiekać wszystkie składniki, wymieszać je w misce i doprawić olejem roślinnym. Ta sałatka jest doskonałym lekarstwem. Ma to pozytywny wpływ na trzustkę, jelita, żołądek, serce, wątroba, płuca i nerki. Ta sałatka to doskonały tonik do wszystkich narządów. Teraz trzeba sprawdzić właściwości lecznicze dla organizmu.

Film: Jak schudnąć z imbirem

Film: Jak schudnąć z imbirem

Wideo: jak schudnąć z imbiru. Prawie nie ma! Film-sauny ...