Korzeń imbiru do utraty wagi: przepis

Imbir jest powszechnie stosowaną przyprawą, które oprócz właściwości leczniczych może pomóc schudnąć. Oraz ze względu na fakt, że można je znaleźć w prawie wszystkich sklepach, a nie kosztuje drogo, ta metoda odchudzania jest bardzo popularny. Zobaczmy, jak zrobić imbiru, więc pomógł pozbyć się znienawidzonych kilogramów. Bardzo ważne jest, aby używać świeżego korzenia, ponieważ jest to miejsce gdzie wiele cennych substancji. Jeśli regularnie używać do picia, krążenie i metabolizm znacznie poprawić. Tak, korzeń imbiru do utraty wagi, przepis, którego uważamy pomoże zrzucić około 2 kg miesięcznie.

Imbir herbata z cytryną

składniki:

• startego imbiru - 1-2 łyżki. łyżki;
• cytryna - 2 szt;.
• woda - 1,5 litra.

przygotowanie

Lemon należy pokroić na małe kawałki i razem z imbirem umieścić w termosie. Wypełnij wszystkie wrzącej wody i zamknąć pokrywę. Domagaj trzeba pić przez 5-6 godzin.

Aby dodać trochę słodyczy, można użyć płynnego miodu. Służąc napoju imbirowego niezbędne do pół godziny przed podaniem pokarmu 1 szklankę.

Napój zielona herbata imbir

składniki:

• startego imbiru - 2 łyżki. łyżki;
• Lemon - 1 szt;.
• herbata.

przygotowanie

Aby rozpocząć swój ulubiony napar z zielonej herbaty, tak jak zwykle. Następnie imbir i wypełnić go z sokiem z cytryny. Teraz w termosie, umieścić wszystkie składniki i pozostawić na 4 godziny wywaru.

Taki napój napój przez pół godziny przed posiłkiem, do 150 ml, a jedynie w postaci ciepła. Pomijając fakt, że imbir pomaga schudnąć, ale także ujędrnia ciało.

pomocnych wskazówek

Myślę, że jak gotować korzeń imbiru, doszliśmy do wniosku, nauczmy się kilka tajemnic. Stracić zbędne kilogramy, trzeba nieco dostosować swoją dietę. Najważniejszą rzeczą jest, aby porzucić słodkie i tłuste. A tak w ogóle, można dodać imbir do prawie wszystkich potraw. Pomocne jest również do jedzenia to w czasie uczty, bo jedzenie jest trawione znacznie lepiej i bez efektu „grawitacji”. Dla kobiet, korzeń imbiru jest jednym z najbardziej skutecznych produkty odchudzające. Istnieje również możliwość przyspieszonego wydalania dodatkowych kilogramów.

Imbirowy napój dla szybkiego odchudzania

składniki:

• imbir (średni) - 1 pc,.
• Czosnek - 3 ząbki;
• wrzącej wody - 2L.

przygotowanie

Świeży imbir jest konieczne szlifowanie i razem z czosnkiem umieścić w termosie. Wszystko to zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na 2-3 godziny. Po szczepu napój i pić w niewielkich ilościach w ciągu dnia.

Przeciwwskazania

korzeń imbiru do utraty wagi jest przeciwwskazane dla ludzkiego organizmu:

1. Nie można używać imbir jeśli masz alergie, szczególnie owoców cytrusowych.
2. Napój jest przeciwwskazany u osób, które często mają krwawienie.
3. Ludzie, którzy mają jakikolwiek lub chorobę zapalną jelit, zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód, nie jest to zalecane, aby schudnąć z pomocą imbiru.
4. Imbir nie mogą być kobiety w ciąży lub karmiące.
5. Jeżeli osoba naruszyła proces trawienia, to najlepiej nie pić napój imbirowy.

Jak inaczej wykorzystać imbir?

Proponuję, aby zrozumieć, w jaki sposób nawet jeść imbiru. Wielu kucharzy używać tej przyprawy dać do smaku potraw. Najbardziej popularne jest to w kuchni japońskiej. Nauczmy się jak marynowane imbiru w domu.

marynowany imbir

składniki:

• imbiru - 170 g;
• Ocet - 60 ml;
• Cukier - 3 łyżki. łyżki;
• sól - 2 łyżki. łyżka.

przygotowanie

Imbir należy pokroić w plastry.

W małym garnku wymieszać ocet, cukier i sól. Stawiamy na małym ogniu i doprowadzić do kipeniya.Zalivaem otrzymał marynatę imbir i pozostawić do ostygnięcia.

Aby uzyskać różowy kolor, użyj plasterek buraka. Gdy pojawi się żądany kolor, należy go usunąć.

Teraz trzeba dodać imbir w szklanym słoju i wysłać go w lodówce. Po 4 dniach, można skosztować pysznych marynowanego imbiru.

korzeń imbiru, receptur, z których mamy omówione w tym artykule na pewno pomoże Ci pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawić swoje zdrowie w ogóle.