Imbir do utraty wagi - przepis (obecna metoda)

Imbir odchudzanie przepis z najbardziej prawidłowy sposób

Ginger Root - bardzo przydatna przyprawa, który jest powszechnie stosowany w medycynie ludowej. A on jest dobrym narzędziem w walce z nadwagą. Jeśli szukasz najbardziej efektywnego sposobu wykorzystania imbiru do utraty wagi lub przepisywania ciągu posiłków niskokalorycznych z tym przyprawa, należy spróbować gotować sałatka imbir. Bo to jest konieczne do podjęcia jedno gotowane buraki, kilka świeże łodygi selera, marchewki i surowców kawałek imbiru. Wszystkie składniki są drobno posiekanego, a mieszanina jest sokiem z oleju i cytrynowy. Istnieje potrzeba do sałatki codziennie w porze lunchu i kolacji zamiast. Jest możliwość zorganizowania pełnej czczo dni, przy użyciu tylko to danie. Ale jeszcze bardziej skuteczne narzędzie dietetycy wierzyć gorące napoje i imbir - Wiele herbat.

Jak przygotować herbatę imbir do odchudzania?

Jeśli nie wiesz jak zrobić herbatę imbir do utraty wagi, to należy zwrócić uwagę na jeden z poniższych receptur.

Prosty herbata imbir: się kawałek imbiru - kilka centymetrów, drobno pokroić go umieścić w szklance wody, wlać wrzącą wodę i wlewów w ciągu 15 minut. Możliwe jest dodanie do napoju do wykorzystania aromatyczne zioła i smak, na przykład mięty pieprzowej, rumianku, oregano, stewii i innych.
Odchudzanie herbatę z cytryną i imbirem: podejmuje liści zielonej herbaty, świeży imbir, pół limona- przyprawa obrać i ruszt, umieścić w czajniczek z liści herbaty, zalać wrzątkiem, pozostawić do zaparzenia. Drink z plasterki cytryny - cytrusy obniżone do wrzącej wody nie jest konieczne, ponieważ byłoby to zniszczyć użytecznym witamina C.
Niezwykłe imbir i czosnek herbata: kawałek korzenia i dwa czosnek rusztu, cukru i 1 litra wrzącej wody do termosu i wlewów około 30 minut. Pić, można rozcieńczyć wlewu ciepłej wody musi być przed jedzeniem przez cały dzień.
Pikantny imbir i jabłko herbata: pół jabłka i kawałek imbiru drobno posiekanym, umieścić w szklance wody, dodać łyżeczkę mielonego cynamonu, wlać wrzącej wody zaparzenia przez pół godziny i napoje z herbaty jako regularne.

jak zrobić herbatę imbir dla utraty wagi

Jak pić herbatę imbir do odchudzania?

Aby korzystać z herbaty do utraty wagi powinny być przed jedzeniem lub między posiłkami w ciągu dnia. Napój może być gorący lub zimny, jego zastosowanie nie jest zmniejszona. Nie można dodać go do herbaty lub wypić trochę cukru i słodyczy. Najbardziej możemy sobie pozwolić - kroplę miodu, jeśli pić herbatę na śniadanie lub podwieczorek.