Przepis na herbatę imbir do odchudzania

Przepisy herbata imbir do utraty wagi jest stosowany w celu zwiększenia efektu - z jednym tylko napoju nie będzie działać, aby schudnąć, ale pomoże w odzyskiwaniu i przyspiesza metabolizm, co bezpośrednio wpływa na szybkość utraty wagi. Wymiana tego napoju regularne herbatę, nie tylko wzmocni odporność, ale także pomaga organizmowi lepiej radzić sobie z nadmiarem masy z właściwego odżywiania.

Wytwarzanie herbaty imbirowego do utraty wagi

Istnieje kilka różnych receptur herbata imbir, z których każdy może wybrać coś dla siebie. Proporcje herbata imbir do utraty wagi może być zmieniana w zależności od gustu.

Prawidłowe herbata imbir do odchudzania

składniki:

• Startego imbiru - 30 g;
• wrzącej wody - 1 kubek.

przygotowanie

Tartego korzenia imbiru napar z wrzącą wodą i pozostawić na 30 minut. Pić powinno być 0,5 - 1 szklanka przed każdym posiłkiem.

Zielona herbata z imbirem odchudzanie

składniki:

• Startego imbiru - 5,10 g;
• zielona herbata duży liść - 1 łyżeczka;.
• wrzącej wody - 1 kubka;
• miód - 1 łyżeczka

przygotowanie

Wymieszać tarty imbir z liśćmi herbaty herbata zielona, napar mieszaniny wrzącej wody na 15 minut. Gdy herbata jest chłodzony do 40 ° C, to możliwe jest dodanie miodu (opcjonalnie).

bulion imbirowy

składniki:

• imbiru - 30 g;
• sok z cytryny - 1 łyżeczka;.
• miód - 1 łyżeczka,.
• wody - 300 ml.

przygotowanie

imbiru pocięto na cienkie plasterki i kąpieli na patelni. Po gotowaniu mieszaniny zmniejszyć ciepło i gotuje się jeszcze przez 15 minut. Gdy rosół ostygnie, dodać sok z cytryny i miód.

herbata imbir przeciwwskazania do odchudzania

Niestety, herbata imbir z wszystkich jego zalet użyteczne choć nie wszystkie. Nie należy stosować w takich przypadkach:

• zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie jelit;
• zapalenie wątroby i marskość wątroby;
• kamica żółciowa;
• wszelkie krwawienie i skłonność do nich;
• choroby naczyń i serca;
• gorączka;
• ciąża;
• podrażnienie skóry.

Oczywiście, w przypadku alergii lub nietolerancji indywidualna imbiru napoje są również przeciwwskazane.

Wideo: Imbir herbata do utraty wagi