Próg bólu

próg bólu - jest to kwota wpływów na organach zmysłów, w których pojawia się ból. Według innej definicji, termin ten reprezentuje poziom podrażnienia spowodowanego przez układ nerwowy, w którym ból jest filcem. Próg bólu jest indywidualna dla każdej osoby, ponieważ wrażliwość na ból u różnych osób zmienia się.

Jest też coś takiego jak poziom tolerancji bólu, zdefiniowanej jako maksymalna siła bólu, że pewna osoba jest gotów znosić w szczególnych warunkach. Zatem nie ból próg poziomu audio parametrach tolerancji ból nie zależą od wszelkich wpływów powodujących ból.

Wysoki i niski próg bólu

Jak już wspomniano, każdy ma swój własny próg bólu, to znaczy, w jednym i tym samym bodziec ludzie reagują w różny sposób. Jeden człowiek siła pewien wpływ może powodować silny ból, a ktoś - całkiem dopuszczalnego sensację. Zakłada się, że próg bólu osoby układany jest w genach.

Niski próg bólu - kiedy to przy minimalnym wpływie człowiek zaczyna odczuwać ból, to znaczy, Tacy ludzie mają podwyższoną percepcję bólu. I odwrotnie, jeśli dana osoba ma wysoki próg bólu, doświadcza bólu, gdy dostatecznie silny wpływ.

Według ekspertów naukowych, kobiety mają wyższy próg bólu niż mężczyźni. Maksymalny próg bólu została osiągnięta podczas narodziny. Fakt ten wynika z faktu, że próg bólu jest związane nie tylko z systemem nerwowym, ale również z hormonalnej tle. Jest on regulowany przez układ wydzielania wewnętrznego poprzez wytwarzanie hormonów estrogenowych. Ale podczas gdy kobiety zwiększyły wrażliwość psychiczną, która prowadzi do tego, że nawet minimalny ból może powodować strach i łzy.

Jak znaleźć i zidentyfikować próg bólu?

Osoby ściśle związane z ich zdrowiem, nie zaszkodzi mieć informacje na temat ich osobistego progu bólu. Taka informacja może być przydatna, gdy osoba, którą chcesz przenieść interwencji medycznej, któremu towarzyszy ból. Wiedząc, jaki rodzaj intensywności bólu można przenieść pacjenta, lekarz będzie mógł wybrać odpowiednią metodę znieczulenia.

Określ swój próg bólu ze specjalnym urządzeniem - algesimeter. Istota jego działania jest to, że miękka część skóry (zwykle pomiędzy palcami u rąk lub nóg) jest wystawione na działanie prądu elektrycznego, ciśnienia lub wysokiej temperatury. Ze stopniowym zwiększeniem intensywności oddziaływania minimalne i maksymalne wskaźniki czułość, która będzie przedział tolerancji na ból. W rezultacie można stwierdzić, w jakim stopniu od progu bólu ma osoba - bardzo niski, niski, średni lub wysoki.

Jak zwiększyć próg bólu?

Jest udowodnione, że w różnych porach dnia, pod wpływem różnych emocji, w zależności od ogólnego stanu fizycznego progu bólu organizmu tej samej osoby mogą mieć różne wartości. niski próg bólu jest W konsekwencji, poziom progu bólu może być pewien stopień „kontrola”.

Istnieje kilka sposobów, aby tymczasowo zwiększyć próg bólu:

„Rozproszony” terapia - hamowanie receptorów bólowych pracy z powodu użycia „płonących” żywności - czerwona papryka, chrzan, musztarda, imbir, etc.
zmiany hormonalne przez diety z dużą ilością produktów, takich jak jaja, mleko, indyk, orzechy, banany i wsp., ułatwiający podnoszenie serotoniny (Hormon szczęścia) w organizmie.
techniki zarządzania gniewu zmobilizować obronne organizmu - taki silny psycho-emocjonalny stan wzbudzony jak gniew, pomaga zwiększyć próg bólu.
seks - podczas kochania, duża ilość hormonów endorfin są również w stanie wyciszyć ból.