Skolioza od 1 stopnia - leczenie

Skrzywienie kręgosłupa teraz rozpoznano u wielu ludzi. Zaczyna rozwijać się w dzieciństwie i postępuje w ciągu zaledwie lat. Jeśli wszyscy zaczęli leczenie skoliozy pierwszego stopnia, wiele problemów można było uniknąć. Ale jak pokazuje praktyka, objawy tej choroby we wczesnych stadiach wszystko zaniedbane.

Leczenie skoliozy o 1 stopień w domu

Najbardziej uderzającą cechą pierwszego stopnia skoliozy - asymetryczne ramiona. Większość pacjentów z powodu choroby zaburzenia postawy, jest garbić. Czasami objawy skrzywienia kręgosłupa znika tak szybko, jak to jest usuwany z obciążeniem.

Projekcje odzysku na początku leczenia skoliozy we wczesnych stadiach najbardziej korzystne. Podstawowa zasada skutecznej terapii - wpływy zewnętrzne bezpośrednio na kręgosłupa i okolicznych mięśni.

Leczenie polega na następujące elementy:

1. LFK. Obowiązkowym elementem leczenia skoliozy w odcinku lędźwiowym pierwszego stopnia - regularna aktywność fizyczna. Korzyść pójdzie i zwykle rozgrzewka, a zestaw ćwiczeń, który jest przypisany do poszczególnych lekarzy vertebrology.
2. Pływanie. Ten sport jest bardzo skuteczny w pomaganiu prawidłowa postawa. Dodatkowo, regularne wyjazdy do basenu rozwijają i wzmacniają gorset mięśni.
3. Masaż. Bez niego leczyć skoliozy pierwszego stopnia w domu będzie trudne. Procedura ta pozwala na relaks tych Mięśnie, które już są napięte i szczep relaks. Skuteczne może być tylko pełny kurs masażu, który składa się z 10-15 sesjach.
4. Procedury fizioterapewtyczne. ultradźwięk elektroforeza, magnetoterapia - zapewniać w przybliżeniu ten sam wynik, jak masażu - i odpocząć napięcie mięśni.
5. Dieta. Nawet w przypadku skoliozy diecie bogatej w białka, witamin i minerałów, będzie przydatna.

Wideo: Pozbycie skoliozy

Wideo: skoliozy. Szkolenie w skrzywienia kręgosłupa. Ćwiczenia na skoliozę