Psychologia sportu

Sport psychologia - nauka badająca działania psychiki ludzkiej w sporcie. Uważa to jest życie niniejszego punktu otwartego w psychologii w 1913 roku, kiedy inicjatywa zaproszenia Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego. W wyniku tego Kongresu, a później, w drugiej połowie 20 wieku, został stworzony International Society of Sport Psychology (ESSP) został zorganizowany. Że 1965 jest rokiem oficjalnego międzynarodowego uznania tej nauki.

Psychologia aktywności sportowej: Specjalista zadania

W trakcie swojej pracy, psycholog sportowy zaangażowany w psychodiagnostyki, pracy grupowej i przyciąga najbardziej nowoczesne i zaawansowane techniki, które pozwolą zrównoważyć kondycję sportowca oraz stworzenie korzystnych warunków do jej psychicznego siebie i zwycięstwo.

Co do zasady, psychologia sportowa kariera sportowca wymaga regularnej komunikacji z psychologiem, podczas których z następujących zadań:

Powstawanie zwycięzca w psychologii sportu.
Walcz z podniecenia przed rozpoczęciem i zwiększonej koncentracji.
Pomoc w krytycznych, trudnych do sportowca sytuacjach.
Rozwój umiejętności zarządzania emocji, zdolność do podjęcia się w dłoni.
Formowanie właściwej motywacji w regularnych szkolenie.
Dostosowanie do właściwej relacji z trenerem i zespołem.
Cele postoju dokładne i reprezentacją obrazu końcowego pożądanego wyniku.
Psychologiczna gotowość do konkurencji.

Te dni, psychologia sportu zyskał ogromną popularność, a jej specjalista jest praktycznie na każdym poważnego sportowca lub drużyny. Czasami jednak rola starego trenera przejmuje.

zwycięzca w psychologii sportu

Zarówno dorośli jak i dzieci psychologia sportu wymaga obowiązkowego sekcję studium woli, aby wygrać. zwycięzca w psychologii sportu jest bardzo ważne dla każdego, kto stara się osiągnąć naprawdę znaczące wyniki w wybranej dziedzinie.

Sportowiec zawsze doprowadziły dwa państwa równoległego: z jednej strony, jest to namiętny pragnienie, aby wygrać, az drugiej - obawa przed utratą. A jeśli tylko druga jest powyżej pierwszego wyniku prac sportowca jest tragiczna.

W ramach przygotowań do konkursu z pierwszych etapów sportowca ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że straty - jest tylko wskazówką, że trzeba zmienić model kształcenia.

Eksperci twierdzą, że - każdy specjalista jest specjalna strefa zaufania, który jest ogrodzony górnych i dolnych progów. Górna wskazuje maksymalną liczbę kolejnych wygranych, wiążące lęk jest przegrany. To jest - zła postawa, w której dana osoba nie wierzy w to, że jest to również łatwe do osiągnięcia po 10 zwycięstw i 11.

Niższy próg zaufania określana przez maksymalną liczbę kolejnych sytuacjach utraty, to istnieje silne poczucie zwątpienia. Mówiąc najprościej, tracąc 5 razy z rzędu, zawodnik może błędnie sądzi, że nie może wygrać następnym razem.

Zgodnie z powyższym, mniejsza liczba określa górne i dolne wartości progowe, węższa strefa zaufanie. Psycholog ma obowiązek współpracować z sportowca na jego ekspansji, ponieważ jest on w zaciszu stan psychiczny sportowca największą szansę na zwycięstwo nad przeciwnikami.

W tym problem psychologiczny nie koniec: ważne jest, aby trenować sportowca prawidłową percepcję i zwycięstwa i porażki, że ani jedno, ani drugie nie zatrzymać, aby kontynuować swój rozwój i zaufania, aby przejść do przodu, aby zdobywać nowe szczyty.