Mogę opalać w ciąży?

Wreszcie, długo oczekiwane lato. Wszystko zebrane stroje kąpielowe, plażowe klapki, ręczniki i idź prosto na plażę, aby złapać kilka przydatnych witaminy D. I myślisz, że świat wokół ciebie jest niesprawiedliwe, ponieważ jesteś w ciąży. I dlatego nie wiem, czy jest to możliwe dla kobiet w ciąży opalać się i pływać.

To naturalne, że w czasie ciąży przyszła mama staje się bardzo ostrożny i staram się robić wszystko, aby jej dziecko było w porządku i wygodne. Dlatego liczba młodych kobiet całkowicie odmówił przed słońcem. Ale to jest udowodnione, że taka awaria nie jest niczym innym nie przyniesie szkody.

Opalanie może być w ciąży. Jednak w celu zakończenia tego procesu przyniósł satysfakcję i przyjemność, trzeba pamiętać, bardzo prosty, ale nie mniej skuteczne tę regułę. Jeśli ich przestrzegania, ciąża latem przyniesie ci tylko wspomnienia.

Zastosowanie opalanie w czasie ciąży

Oparzenie słoneczne nie jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży. Po ciąży - jest to stan fizjologiczny, a nie choroba. Tylko musi być traktowane z maksymalnym udziałem odpowiedzialności.

Tak więc, do korzystnych właściwości ciepłym letnim słońcu obejmują:

• podnoszenie nastroju, że najbardziej pozytywnie wpływa czasie ciąży;
• przez działanie promieni słonecznych na skórę do produkcji witaminy D, która ma antyoksydacyjne i przeciwdepresyjne działanie. Ponadto, witamina D jest konieczne do zapobiegania krzywicy u dzieci i zapobiega osłabieniu matki tkanki kostnej;
• pod wpływem działania promieni słonecznych na matki oczekującej wyprodukował wystarczającą ilość energii potrzebnej do przyspieszonych procesów metabolicznych, a w związku z tym kobieta nie przytyć;
• działanie słońca ma pozytywny wpływ na wzmocnienie odporności, zwłaszcza atenuowany po mrozów zimowych, a jeszcze bardziej po chorób;
• i, oczywiście, światło słoneczne powoduje oparzenia słoneczne u kobiet w ciąży, co ma również pozytywny wpływ na ogólny stan ciąży.

zasady Sun

Aby nie stać się jak kurczak z grilla, pieczone w promieniach palącym słońcu, należy pamiętać, że ciąża powstała w nieco odmiennych warunkach hormonalnych. W wyniku wystąpienia ciąży, organizm produkuje więcej hormonów estrogenów odpowiedzialnych za pigmentowym skóry i rozwoju opalania. Dlatego opalanie w ciąży pojawia się wcześniej niż inne kobiety.

W związku z tym, że skóra nie jest spalany, a promienie słońca nie przyniosła szkody powinien używać prostych, ale skutecznych zasad:

• Opalanie w ciąży powinny być w małych ilościach. Jeśli jest bardzo chcą angażować się w czekoladowej skórze, to powinien to zrobić, zanim słońce będzie smażyć w całości.
• Zatem ciąży tan przed południem i po piątej po południu, kiedy promienie ultrafioletowe mają największą aktywność i możliwość skaz jest maksymalna liczba.
• Jeśli termometr temperatura przewyższa 30 g. C, o plaży lepiej nie zapomnieć, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na przebieg ciąży i stan płodu. Ponadto możliwy rozwój niepożądanych powikłań ciążowych.
• Większość kobiet interesuje pytanie, czy kobiety w ciąży opalać. Niestety, odpowiedź jest negatywna. Bezpośrednie światło słoneczne w czasie ciąży jest zakazane, ponieważ mogą one powodować oparzenia skóry lub rozwijający udar cieplny. Zatem, opalanie w cieniu musi być w ciąży. Oparzenie słoneczne będą tak dobre, jak w słońcu, a korzyści będą oczywiste.
• Gdy idziesz do plaży, nie jedzą bardzo mocno, ale też nie być zbyt głodny. Uczucie ciężkości lub głodu może prowadzić do omdlenia, które niekorzystnie wpłynąć na dziecko.
• Opalanie kobiety w ciąży nie powinny być w piasku, który ogrzewa się nadmiernie i może powodować rozwój powikłań ciąży, a na leżaku.
• Na plaży będą pobierać opłaty należy wybrać luźne ubrania z naturalnych tkanin lekkich, które są dobrze wyciek powietrza. Jest również bardzo dobrze nadaje się do takich wyjazdów kapelusz z szerokim rondem i okulary.
• I, oczywiście, w ogniu powinny stosować krem ​​do opalania odpowiedni dla Twojego typu skóry.

Krem do opalania Sun

Krem do opalania dla ciężarnych kobiet wybranych w zależności od ich rodzaju skóry, a także u kobiet nie będących w ciąży.

1. Pierwszy rodzaj skóry - lekkie ocieplane kobieta z blond włosy i oczy. Pod jego skóry na oparzenia i oparzeń słonecznych nie zdarza się w ogóle.
2. Drugi rodzaj skóry - to posiadacze blond włosy i oczy, ale bardziej ciemne w porównaniu do pierwszego rodzaju skóry. Jednak bardzo szybko spalić niezgodność z zasadami opalania.
3. Kobiety z trzeciego rodzaju skóry mają ciemną skórę, ciemne włosy i oczy, uzyskać piękną opaleniznę.
4. Ale kobiety czwartego rodzaju skóry po prostu szczęście. Nie palą się na słońcu, a skóra nabiera bardzo ładnym kolorze czekolady. Są ciemnoskóry, ciemnowłosy i ciemne oczy.

W ten sposób filtr przeciwsłoneczny jest wybrana bardziej aktywne niż skóra jest lżejszy i vice versa. Jednak minimalna ilość dla ciężarnych - SPF 20.

Jest to możliwe dla kobiet w ciąży, aby opalać się w solarium?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, czy możliwe jest, aby kobiety w ciąży nie jest odbierany opalać się w solarium. Każda kobieta powinna sama zdecydować, co jest ważniejsze: własny wygląd lub zdrowia nienarodzonego dziecka.

Oparzenie słoneczne nie są zakazane dla kobiet w ciąży w solarium. Jednakże, trzeba tylko przypomnieć, jak to zwiększa częstość występowania raka skóry, perehotet pójść tam i narazić swoje dziecko na niebezpieczeństwo.

Okazuje się, że na pytanie, czy możliwe jest, aby kobiety w ciąży do opalania się nad morzem i w solarium bez prostych odpowiedzi. I nie jest to spowodowane faktem, że słońce ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Tak więc, jeśli przesadzić z pobytu na plaży, można zarobić nie tylko spalić lub udar słoneczny, ale krwawienie z macicy, co może powodować rozwój poronienia oraz rozwoju lub wzmocnienia plam barwnikowych na skórze kobiety, które pojawiają się w czasie ciąży.