Utwardzenie niemowląt, dzieci, noworodka

Utwardzenie niemowląt, dzieci, noworodka Wakalivanie - to sprawdzony sposób na promowanie zdrowia, który odgrywa ważną rolę w kształtowaniu układu odpornościowego dziecka. Hartowane niemowlęta zaczęła się kilka tysięcy lat temu, o czym świadczy traktatach starożytnych uzdrowicieli, takich jak Awicenny. Starożytni Scytowie niemowlęta zanurza się w zimnej wodzie i wylano, podczas gdy w Rosji niemowląt najpierw wzrosła w kąpieli i następnie wcierać śniegiem. Wierzono, że dziecko będzie rosnąć silny i nie będzie cierpiał chorobę płuc.

Tak więc, jeśli zdecydujesz się rozpocząć do utwardzenia dziecko z kołyski, należy przestrzegać Kilka ważnych zasad:

Wydać odpuszczania procedur przez cały rok, bez przerwy w zimie, za każdym razem zwiększając procedurę.
Czas i temperatura jest obliczana w zależności od wieku dziecka.
odpuszczanie procedurę należy wykonać, gdy dziecko dobre zdrowie i samopoczucie.
Pamiętaj, że hartowanie jest przydatna tylko wtedy, gdy ciepłe, ogrzewane dziecko kąpać się w zimnej wodzie.
Lepiej zacząć hartowanego matkę z dzieckiem.
Nie przesadzaj zawsze dokładnie określić czasu przeznaczonego na procedury.

Tradycyjny odpuszczanie wody

Najlepszym i najbardziej popularna metoda hartowania są zabiegi wodne. Muszą przeprowadzić, biorąc pod uwagę wiek dziecka. Tradycyjny hartowanie wodą oparta na stopniowym spadkiem temperatury wody w regularnych zabiegów wodnych.

Dzieci do 2 miesięcy

Mycie i czyszczenie: Początkowa temperatura wody około 28 ° C, zmniejsza się o 1 ° każdego dnia, w którym temperaturę do 20 ° C Czas trwania prania - 1-2 minut.

kąpieliskach: Plukac dziecko codziennie przy temperaturze wody 36 ° C przez około 5 minut, a następnie wlać temperatura wody 33-34 ° C.

pocieranie: do wytwarzania na mokro Mitt kąpieli lub mokrym wacikiem zanurzony w wodzie o temperaturze 33-34 ° C - pierwszej rękojeści, następnie nogi, pleców, brzucha. Każda część ciała natychmiast wysuszyć dokładnie. Temperatura zmniejsza się co 5 dni w stopniu aż do osiągnięcia 28 ° C

Dzieci w wieku od 2 do 9 miesięcy

Speleo, mycia i kąpieli wydać takie same jak dla dzieci do 2 miesięcy. Na mokro w połączeniu z rękawic masażu lub ręcznikiem podczas wycierania można zwiększyć do 3-4 minut. Wodę można wlać sól 2 łyżeczki szkła wodnego.

Dla dzieci w wieku od 9 miesięcy do 2 lat

Dzieci starsze niż 9 miesięcy może zalać letnią silnego strumienia wody z węża prysznicowego, który powinien być zbliżony do dziecka (w ciągu 30 cm). Rozpocząć wylewanie z tyłu, potem brzucha i klatki piersiowej, uchwyt - ostatni. Po zabiegu należy szlifować dziecko i ciepło się ubrać. Początkowa temperatura wody perfuzji - 35-36 ° C, a niższej temperatury na 4 dni w temperaturze 1 ° C do 20-22 ° C.

Niekonwencjonalnych hartowanie wodą

Niekonwencjonalne metody hartowania to dla niemowląt do oczyszczania wody, które posługiwanie krótkotrwałe wystawienie na działanie wody, lodu, śniegu, zimne powietrze. Dziś niekonwencjonalne hartowanie i „pływanie zima” jest bardzo popularne wśród rodziców, ale pediatrów zaleca, aby nie uciekać się do tak radykalnych metod hartowania noworodków i wybierz na przykład stwardnienie kontrastu - przemienności ciepła i zimna.

Natomiast procedury odpuszczania obejmują:

kontrast gąbką;
kontrast kąpiele dla stóp;
Bicze;
Rosyjski kąpiel.

Utwardzenie niemowląt, dzieci, noworodka

Amplituda pierwszej temperatury odpuszczania kontrast muszą być 4 stopni (ciepłej wody - 40 ° C, zimna - 36 ° C), a następnie co 5 dni, temperatura zimnej wody jest zmniejszona o jeden stopień, doprowadzeniu do 17-14 ° C, a różnica temperatur w 23- 26 ° C pod strumieniem ciepłej i zimnej wody powinny być 10-20 sekund, w temperaturze 4-6 razy na przemian do procedury. Sprawdź kontrastowe hartowania niemowlęta muszą nalewania gorącej wody.

Korzystać z tych wskazówek podczas utwardzania dziecka - pomagają wzmocnić układ odpornościowy dziecka, dziecko będzie się silniejszy i będzie w stanie zapobiec wielu chorobom.