Jak umieścić dziecko do snu

Jak umieścić dziecko do spania: sprawdzone sposoby

Być może każda matka czeka na dziecko, jak będzie go uśpić, śpiewać kołysanki uśpić i całować przed snem. Jednocześnie, pierwszą rzeczą, chcą nowych rodziców - dobrej nocy, i to nie jest przypadek. Rzadkie dzieci po urodzeniu dać rodzicom sen. Bezsenne noce w ciągu pierwszych kilku miesięcy - jest to całkiem normalne, biorąc pod uwagę, że potrzeba, aby nakarmić dziecko co 3-4 godziny, niezależnie od pory dnia. W przyszłości dziecko będzie zmienić harmonogram, a rodzice będą musieli mieć wpływ.

Jak uśpić dziecko

Pierwsza zasada zdrowego śpiącego dziecka - nie umieścił go do łóżka przez życie, ale stworzyć warunki, w których łatwo jest zasnąć sam. W związku z tym, w jaki Rada nie miała noworodka w ramionach, dopóki nie zasypia, nawet jeśli ona płacze - nie najlepsze. Lepiej od samego początku, aby znaleźć swoje indywidualne metody, które pomogą Ci umieścić swoje dziecko do snu bez łez.

Należy rozumieć, że po raz pierwszy dziecko jest fizycznie w stanie przespać całą noc bez przerwy. Przebudzenie i noc płacze - sygnalizuje o których mówi rodzicom o jakimkolwiek dyskomfortem. Dziecko może zostać zamrożone, głodny, może to zakłócić mokrą pieluchę. A jeśli pipsqueak obudził się w nocy, nie starają się natychmiast umieścić go z powrotem - to lepiej, aby dowiedzieć się, co się z nim stało i nie spróbować wszystkich sposobów, aby szybko umieścić dziecko spać.

Sen dziecka na początku jest bardzo wrażliwy. A nawet jeśli to jest dobre do snu w swoich ramionach, można obudzić się, kiedy jego przesunięcie w łóżeczku. Dlatego lepiej jest na chwilę po chorobie lokomocyjnej pozwolić mu spać w ramionach matki, i przesunąć dopiero po spał.

Sen dziecko będzie w dużej mierze zależy od jego aktywności w ciągu dnia. Im więcej czasu spędzasz z nim w ciągu dnia (do noszenia na rękach, głaskanie, karmienie, kąpiel), tym łatwiej będzie zasnąć w nocy. I będzie coraz mniej, aby dowiedzieć się, jak położyć dziecko spać w tym czasie. Dobrze, jeśli łóżko będzie stać obok łóżka rodziców. Więc dziecko poczuje, że obok mama i tata i odpowiedzi na Jego wezwanie, jeśli to konieczne.

Kwestia, czy zabrać dziecko do łóżka dominującej, bardzo indywidualnym. Istnieje wiele technik, z których niektóre są surowo zabronione, aby to zrobić, inni wzywają do maksymalnego kontaktu z dzieckiem, nawet w nocy. Prawidłowa odpowiedź poprosi matczynej intuicji. Jeśli dbasz o komfortowych okruchy snu, kiedy jest wokół, a mój mąż wspiera cię w tym - a dlaczego nie? A jeśli jesteś całą noc martwiąc się o tym, jak uniknąć zranienia dziecka, a to nie jest wystarczająco dużo snu - lepiej jest uczyć się, jak umieścić go w łóżeczku.

Jak umieścić dziecko do snu w ciągu dnia

W pierwszym roku życia dziecko śpi i często w różnych momentach. Z reguły na początku nie trzeba wymyślać sposoby, aby umieścić dziecko do snu: dziecko prawie zawsze zasypia tuż po karmieniu. Wraz z wiekiem, liczba karmienia i snu w ciągu dnia jest ograniczona, ale dziecko zaczyna spać dłużej. Przez dwa lata ostrości staje drzemki - ten sam, który wszyscy się nie podoba w przedszkolu, ale zaczął marzyć o nim jako osoba dorosła.

Na dziennego spania dorosłego dziecka, w przeciwieństwie do spania noworodka, rodzice mogą mieć istotny wpływ, jeśli tworzysz go do osobistego harmonogramu komfortu i trzymać się go codziennie. Aby nauczyć dziecko spać po południu, idź z nim. Stworzyć odpowiednie warunki w pomieszczeniu: Draw zasłony, włącz cichej spokojnej muzyki lub poczytać książkę.

Krępuj się spać w tym czasie. Przygotuj się na łóżku z dzieckiem, zamiast po raz kolejny puzzle nad tym, jak umieścić dziecko do snu w ciągu dnia. Odzyskane w ciągu kilku godzin moc jest ważniejsza niż gotowanych potraw i perestirannye pieluch. Więc z czasem dziecko nawyk spania po południu. A jeśli będzie on nauczyć się korzystać z takiego urlopu, to zacznie się pakować.

Jak umieścić dziecko do łóżka wcześnie

Pragnienie, aby umieścić dziecko w 9-10 pm, aby szybko przejść do łóżka samych - Innym częstym błędem rodziców. Istnieje wiele sposobów, aby umieścić dziecko spać szybciej, ale żaden z nich nie będzie działać, dopóki nie dostanie się do przyczyn bezsenności. Jeżeli dzień, mama i tata w pracy, a dziecko widzi je tylko rano i wieczorem, oczywiście, chce opóźnić do czasu przed pójściem spać, towarzysko i grać razem.

Nie ma nic złego, jeśli dziecko pójdzie spać później. Najważniejsze - nie rób tego na siłę, i wziąć pod uwagę indywidualne cechy jego umysłu. Jeśli obawiasz się, że nie będzie miał czasu na sen do powstania rano, można dostosować harmonogram rodziny.

Staraj się nie pochodzić z alternatywnych sposobów, aby umieścić dziecko spać o 9 wieczorem, ale wrócił do domu wcześnie, na przykład, na zmianę z papieżem i rozpocząć wspólną komunikację tak, że przez 9 pm dzieciak grał mało.

Wieczorne rytuały - również dobrą zachętą do łóżka. Czy wszyscy leżą razem w łóżku, poczytać bajkę, kreskówek wygląd, a następnie dać dziecku ulubioną zabawkę, z kim sypia. Znajomy dotyk może podświadomie wywołać pragnienie, aby pójść do łóżka. Jeśli więc wieczorem odbędzie się zawsze, że dziecko będzie pamiętał, kiedy jest czas na sen.

Sen, jak jedzenie - bardzo ważny element w codziennym życiu dziecka. Ale w rzeczywistości, w innym przypadku, najważniejsze - nie zmuszaj dzieci robić to, co im się nie podoba. Dowiedz cechy swojego dziecka, być kreatywnym podejściem do codziennych procedur stały się gratka dla niego.