Jak używać kulek pochwy?

Płeć piękna jest bardzo często dużo uwagi na ich zewnętrznym pięknem. I siłownie i spa i salony urody - wszystko może wymyślić, aby uczynić kobiety piękniejsze. Ale teraz, że kobiety mają wewnętrzne i mięśnie, które mogą być przeszkoleni - wszystko często pomijany, a niektóre z nich nie wie. Jednym z takich wewnętrzne mięśnie, które mogą być przeszkolony jest pochwa. I jest to specjalny symulator treningowy, który nazywa się kulki pochwy. Jak ich używać prawidłowo? Przekonajmy się więcej.

Co to kulki dopochwowe i jak je wybrać?

Pochwy kulki są kulki o średnicy 2-3 cm 2, połączonych za pomocą gwintu. Będąc w pochwie, pobudzają pracę swoich mięśni, zwiększa przepływ krwi, a tym samym treningu intymne mięśnie pochwy i czyniąc bardziej wąskie. Jeśli posiadasz takiego szkolenia w sposób regularny, to kobieta nie tylko zwiększą swoje seksualne odczucia podczas intymności ale również mile zaskoczyć swojego partnera z nowych umiejętności.

Pochwy kulki są w różnych rozmiarach, różnych kształtach (okrągłe, owalne, serca, gwiazdy, itp), różne tekstury (gładkie, z uderzeniami, selera), mogą być wykonane z różnych materiałów (CyberSkin z tworzyw sztucznych, z lateksu, etc.).

Dla początkujących, najlepszych perełek nadające dużych rozmiarów i gładkich. Takie kulki łatwiej trzymać w pochwie. Z biegiem czasu, będzie można iść do małych, gładkich i ciężkich kul - zachować swoje mięśnie pochwy jest dość trudne.

Jak używać kulek pochwy?

Po pierwsze trzeba pamiętać zasad higieny, a nie korzystać z niektórych piłek z moją dziewczyną. Przed użyciem należy je dokładnie umyć lub zastosować antyseptyczny żel na nich. Obserwowani przez kulki tłuszczu smar, aby nie powodować nieprzyjemne odczucia podczas ćwiczeń.

Następnie kulki leżącej lub rozkładane wprowadzić do pochwy. Wspiąć się do pozycji pionowej i rozpocząć trening.

Aby rozpocząć, należy nauczyć się trzymać je wewnątrz. Aby to zrobić, trzeba to mięsień, który można przerwać oddawanie moczu, „blisko” z kulkami. Po raz pierwszy będzie to zupełnie wystarczy.

Następnym etapem treningu zmienia się z relaksacji i napięcie mięśni. Jeszcze raz podkreślić, że wprowadzone kulki dopochwowe leżąc i stojąc ćwiczenia są wykonywane.

Cóż, najbardziej trudnym zadaniem jest chodzenie z kulkami wewnątrz. Zacznij od chodzenia po domu, a potem może nawet iść z nimi na ulicy.

Ale należy pamiętać, że w przypadku korzystania z pochwy piłek do treningu ważne jest, aby regularnie. To zrobić ćwiczenia przez 10 minut, ale każdy dzień jest lepszy niż raz w tygodniu, ale przez godzinę. I na początku nie przesadzaj. Wszystko ma swój czas. Jak używać kulek pochwy prawidłowo

Jak używać kulek pochwy do ćwiczeń?

W poprzednim rozdziale opisaliśmy Państwu podstawowe zasady wykonywania. A jest jakaś szczególnie skomplikowane, to wszystko zależy od Twoich potrzeb. Proponujemy Ci kilka przykładów ćwiczeń.

Perełki retencyjne. Wystarczy przytrzymać piłkę w środku jakiegoś czasu (lepiej zacząć od 1-2 minut, a maksymalna nie jest ograniczona). Kiedy czujesz, że to nie wystarczy, można zmienić piłek do bardziej złożonych, lub powiesić na sznurku na wadze.
Koraliki poruszać w górę iw dół do pochwy. Nie martw się, jeśli nie od razu uda, w końcu jesteś zobowiązany do nauki tego ćwiczenia.
Spróbuj puścić pochwy balony jeden po drugim, czyli przesunąć je.
Naciągania cięciwy, próbując wydostać się z pochwy kulki i mięśni oprzeć i Nie pozwól im.