Przycinać podczas karmienia piersią

Kobieta, która karmi swoje dziecko z mlekiem matki, należy ograniczyć się do stosowania wielu produktów. Fakt, że wszystkie substancje biologicznie aktywnych produktów, które zje moją matkę, natychmiast dostać się do mleka matki. Dziecko może mieć nieprzewidziane reakcje pojawiają się w postaci wysypki lub alergicznego nieżytu nosa, skaza, cieczy lub odwrotnie, stałe kału występowaniem kolki. Czy to możliwe, aby karmiącej matki, na przykład, śliwek? Jak jego zastosowanie będzie mieć wpływ na zdrowie i samopoczucie grudnichka?

Śliwa: korzyści i szkodliwości karmienia piersią

Podczas ciąży odżywcze wycofane owoce dla wzrostu i rozwoju organizmu matki. To samo dzieje się w czasie karmienia piersią, gdy witaminy przyjść do dziecka przez mleko. Zatem kobieta od dłuższego czasu istnieje niedobór witamin i minerałów. A poza tym rafinowanych śliwek smakowych to posiada bogatą zawartość witaminy. Na przykład, wysokiej zawartości owoców suszonych witaminy C jest doskonałym zapobiegania ostrej niewydolności oddechowej. Jeśli matka pielęgniarstwa był chory, śliwki, ma właściwości antybakteryjne, przyspieszają regenerację. śliwki korzyść polega na tym, że dzięki witamin A, B i PP poprawia skórę i włosy matki karmiące.

Jednak główną wartością śliwek piersią - w kompozycji zawartego w pektyny i celulozy. Dzięki nim jest normalizacja w przewodzie pokarmowym. Po naturalnego porodu dla wielu mężczyzn jest naruszenie ruchliwość jelit i cierpią na zaparcia. Zaledwie kilka śliwek pomaga uporać się z tym problemem. Ten sam efekt ma noworodków śliwek. Z powodu niedoskonałości przewodu pokarmowego nie tylko dzieci cierpią z powodu kolki, ale często z zaparciami. Matki karmiące, w tym w codziennej diecie suszonych owoców Czarnego ułatwić dziecku państwowej i przyczyniają się do łagodzenia swoich wypróżnień. Można po prostu jeść suszone owoce, i to jest możliwe, aby ugotować ziemniaki, infuzji lub duszone śliwki - stosowanie w każdym przypadku. Przed użyciem należy wlać wrzątkiem jagód przez 5 minut. 2 Do wytwarzania suszonych owoców wlać szkła wrzącej wody. Pod koniec pół godziny infuzji może być pijany. Kompot gotuje się w tempie 2-3 jagody na szklankę wody.

Ale ze wszystkich dobroczynnych właściwości śliwek podczas laktacji może zaszkodzić zarówno matki i dziecka. Po pierwsze, mimo faktu, że wysuszone owoce odnosi się do produktu bez alergii i jej zastosowanie karmienia piersią może spowodować wysypki na twarzy i ciała u niemowląt. Po tym wszystkim, każdy organizm jest inny. Po drugie, ze względu na nadmierne spożywanie śliwek piersią dla dziecka może stać się przyczyną niestrawności i prowadzi do biegunki.

Mogę przycinać pielęgniarstwo, jeśli masz zbędne kilogramy? Prune to raczej produkt odżywczy - 100 g produktu zawiera 231 kcal. Kobiety, które zyskują zbyt dużej wagi w czasie ciąży i laktacji, to najlepiej nie jeść więcej niż jeden śliwek.

Jak uniknąć ryzyka?

Przed rozpoczęciem korzystania z suszonych śliwek, upewnij się kupić produkt wysokiej jakości. Jeśli śliwki świeże, przydatnych funkcji w nim ogromna liczba. „Poprawny” suszone owoce skórki czarna, błyszcząca. Jeśli wziąć owoc rąk, dotyk powinien być elastyczny, ale miękkie. Brown twierdzi technologii abuse śliwki gotowania. Pamiętaj, aby spróbować owoców. Zjełczały smak, zwykle wynika z produktem nieświeży.

Aby uniknąć przykrych konsekwencji dla siebie i dziecka w postaci biegunki, matka powinna być ograniczona do 3-4 jagód suszonych śliwek. Aby nie wywołać poważne alergie dziecka, spróbuj tylko 1 suszone owoce i obserwować dziecko w ciągu dnia. Jeżeli wysypka nie pojawi się, śmiało polakierować 2-3 jagody w dniu następnym.

Wideo: Sałatki z karmienia piersią. recepty mojego noworoczne