Ciasteczka owsiane bez oleju

Wszystkie zalety herbatniki zbóż dochodzi do zera, jeśli smak jego hojne porcje masła. Oferujemy pobyt w wersji fitness receptury i gotować Ciasteczka owsiane bez masła, ale z kilku przydatnych i smacznych składników.

Ciasteczka owsiane - receptury bez masła

Zmieniać konsystencję i smak różnych ciastek dodatków. Ostatnio zdecydowaliśmy się wybrać rodzynki, suszone żurawiny, Śruby i gorzkiej czekolady.

składniki:

• mąka - 145 g;
• proszek do pieczenia - 10 g;
• . Cynamon - 1 łyżeczka;
• Olej roślinny - 55 ml;
• Miód - 65 g;
• jajko - 1 szt;.
• płatki owsiane - 1 1/2 st;.
• kilka orzechy, rodzynki, borówki i wiórków czekoladowych.

przygotowanie

Połącz trzy pierwsze składniki razem. Osobno wymieszać miód z jaj i masła. Dodaje się mieszaninę mąki do olejów a następnie starannie mieszano. Wyjście kremowo lepkie ciasto, które jest uzupełnione owsiane, orzechy, owoce suszone, czekolady. Gdy masa cookie będzie zaangażowany, dzieli go na dwie równe porcje i umieścić na każdej pergaminu. Zostaw Ciasteczka owsiane bez masła, piec w temperaturze 185 stopni przez 12 minut. Postaraj się tylko wstępnie schłodzone.

Ciasteczka owsiane bez masła - przepis

Dlaczego warto korzystać z masła, jeśli oczywiście można umieścić zdrowy substytut - orzechowe lub innych masła orzechowego. Gotowe ciasteczka będą mieć przyjemny rdzeń lepki i charakterystyczny orzechowym smaku.

składniki:

• jajko - 1 szt;.
• masło orzechowe - 145 g;
• Miód - 65 ml;
• mąka - 125 g;
• proszek do pieczenia - 5 g;
• Płatki owsiane - 1/2 sztuki.

przygotowanie

Wymieszać pierwszych trzech składników aż do utworzenia masy o konsystencji pasty światła. Oddzielnie, połączyć pozostałe suche składniki. Mieszać dokładnie w celu równomiernego rozprowadzenia środek spulchniający. Następne Wymieszać suche składniki w oparte na orzeszkach ziemnych gotowe i podziału ciasta na dwie równe porcje. Zwijać każda z części oporowej oraz pozostawić owsiany bez oleju piec 12 minut w temperaturze 180 °.

Ciasteczka owsiane bez masła w domu

składniki:

• owsiane - 2 1/2 st;.
• . Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka;
• Miód - 65 g;
• olej kokosowy - 2 łyżki. łyżki;
• woda - 65 ml;
• kilka suszone żurawiny.

przygotowanie

Podgrzewania wody i rozpuścić w nim miodu. Dodać letniej wody z płatków owsianych w mieszaninie ze środkiem rozsadzającym i oleju kokosowego. Zmieszać wszystkie składniki, dodać pewne suszone żurawiny i dzieli się mieszaninę na 20 porcji. Piecz ciasteczka przez 20 minut w temperaturze 190 stopni.