Koktajl bananowy

Co ugotować gorący letni dzień, a nie tylko gasi pragnienie, ale również trochę orzeźwienie i nasycić organizmowi witamin? Proponujemy Państwu bardzo smacznych i oryginalnych receptur koktajl z bananów.

koktajl bananowy

składniki:

kefir - 400 ml;
banany; - 3 szt.
cookies - 5 szt.

przygotowanie

Banany oczyszczony, tnie na małe plasterki, a następnie rozdrobniony w mieszalniku, puree stanu. Następnie wypełnić trzepaczki i kefir blendera razem z bananów kleiku przez 3 minuty.

Teraz łamiemy cookies broni i umieścić powstałą masę kefir, wszystko dokładnie wymieszać i grind blender do sprawnego stanu gęsta. Wlać do wysokiej szklanki koktajl, ochłodzono i doprowadza do tabeli.

Banana-czekoladowy koktajl

składniki:

banan - 2 szt;.
Czekolada mleczna - 60 g;
Lodów waniliowych - 150 g;
niskotłuszczowe Jogurt - 300 g

przygotowanie

Jak gotować koktajl bananowy? Umieścić w misce z lodami trochę, wlać mleko i dokładnie wymieszać blender, aż będzie gładkie. Dalej oczyść banany, pocięte na kawałki oraz wrzucające w mieszaninie mleka. Topienia czekolady w piecu mikrofalowym lub z kąpieli wodnej, wylano do miski i wymieszać przez 3 minuty. Koktajl umieścić na 30 minut w lodówce, a następnie wlewa do szklanki i wlać do szkła dekorowanie świeże plasterki banana. Podawana w tabeli ochłodzono.

Koktajl bananowy z lodami

składniki:

Lody - 50 g;
banan - 2 szt;.
miód - 1 łyżka. łyżka;
jogurt - 2 łyżki. łyżki;
wody - 300 ml.

przygotowanie

Umieścić w blender lodu, płynnego miodu, jogurt i plastry obrane banany. A następnie wlać do wody powoli i ubij aż wszyscy bardzo jednolity. Wlać do wysokiej szklanki koktajl okulary i dodać lód. Udekorować koktajl bananów i lodów, jeśli pożądane kawałki świeżych owoców, umieścić w środku rurki i podawane na stole. Nawiasem mówiąc, ten przepis jest nieco podobna do innych odmian banana milk-shake.

Banan-truskawka smoothie

składniki:

pomarańczowy - 0,5 ps;.
mrożony banan - 1 szt;.
Truskawka - 10 sztuk,.
jogurtu naturalnego - 200 ml.

przygotowanie

Jak zrobić koktajl bananowy? Pomarańczowy oczyścić i wycisnąć sok z niego. Dodaj plasterki bananów, truskawek i jogurtu. Następnie umieścić cukier lub miód do smaku. Wszystkie dokładnie ubij mikser, wylano do wysokiej szklanki i podawać. Top udekorować kawałkami czekolady. Nadal możliwe jest, aby przygotować proste, ale nie mniej smaczne smoothie truskawkowy.

Koktajl z bananów i kiwi

składniki:

banan - 2 szt;.
Kiwi - 4 szt;.
Krem - 100 ml;
Syrop cukrowy - 2 łyżek. łyżki;
wody - 200 ml.

przygotowanie

Wyczyścić banana, kiwi i pokroić na małe plasterki. Przesunięcie owoce w misce blendera i zmielić dobrze. Krem silnie ochłodzenia, a następnie trzepaczką tworzą trwałą pianę. Wymieszać je z syropu cukrowego i przecieru owocowego. Pokonać cały aż do uzyskania jednorodności, rozcieńczyć niewielką ilością wody mineralnej jest dozowany w wysokiej szklanki. Następnie udekorować nasz koktajl. Z tego nacięcia owoców z jednej strony i wyciągnąć na szybie. Podawać ten koktajl jest najlepszy ze słomką.

Banana i koktajl pomarańczowy

składniki:

banan - 1 szt;.
Med. - 1 łyżeczka;
sok pomarańczowy - 200 ml;

lód.

przygotowanie

Aby przygotować ten pożywny napój, banan obrane i pokrojone na kilka części, dzięki czemu można je umieścić w szerokim kręgu. To również dodać trochę miodu i dokładnie ubij blendera, aż będzie gładkie. Otrzymaną masę wlewa się do szklanki wysoki, przystojny, ostrożnie wlać sok pomarańczowy, można nawet świeże i jak mieszać koktajl.

Włóż rurę, umieścić lód, wisiał plasterek cytryny i podawać napój do stołu.