Herbata z melisy - korzyści i szkód

Melissa, mając aromatycznych liści, często nazywany mięty cytryny. Ta przyprawa przez wiele lat wykorzystywane jako roślina lecznicza.

Herbata z melisy ma wiele korzystnych właściwości i gotuje się bardzo łatwo. Ma również niezwykle przyjemny zapach i dobrze współgra z miodem.

Kompozycja balsam zawiera wiele biologicznie czynnych składników:

• fenylopropanoidów o przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwwirusowe.
• monoterpeny, które są głównym składnikiem olejku z melisy. Mają ocieplenie, antyseptyczne i przeciwbólowe.
• flawonoidy, które mają zdolność do zmniejszenia krzepliwości krwi, zmniejszają kruchość naczyń włosowatych, a także może zwiększyć elastyczność krwinek czerwonych.

Ponadto, melisa jest bogaty witaminy i minerałów.

Można znaleźć wiele powodów, dla których trzeba spożywać herbatę z Melissą, bo ma wiele zalet, ale są też pewne uszkodzenia.

Jak przydatne herbata z melisy?

Herbata z melisy jest doskonałym narzędziem do zwalczania wielu dolegliwości. Nie tylko, że pozwala mieć efekt terapeutyczny, więc więcej i pozwala cieszyć się doskonałą smak. Herbata z melisy ma właściwości lecznicze, ponieważ może wzmocnić serce i zatrzymać przerw w jego pracy. Ważne jest również, że taka herbata ma działanie uspokajające.

Harm herbata z melisy jest to, że może on mieć działanie uspokajające przeciwskurczowe. Ta herbata nie jest najlepiej spożywać dla osób z niedociśnieniem, ponieważ może to grozić osłabienie i zawroty głowy, jak Melissa herbata może obniżać ciśnienie krwi.

Korzyści herbaty z mięty i melisy

Bardzo przydatna na co dzień do parzenia herbaty z mięty i melisy, jak to może mieć działanie uspokajające na układ nerwowy, normalizuje przemianę materii i poprawia sen.

Ta herbata jest bardzo przydatne do wykorzystania w wiosną i jesienią, kiedy zmaga się z grzywny beri-beri i może zapobiegać przeziębieniom. Ale gipotonikam i ludzie z alergii na trawy nie mogą często używają herbatę z melisy i mięty.

Przygotowanie tej herbaty nie zajmuje dużo czasu. Musisz wziąć dwie gałązki mięty i melisy, umyć je i pozbyć się liści. Wlać wrzącej cieczy (0,5 L) przez pięć do siedmiu minut, następnie dodano dwie łyżki miodu. Gotowe!

Wideo: Melissa - trawa odświeżania