Cappuccino - kalorie

Miliony ludzi na całym świecie rozpocząć dzień od filiżanki kawy. Ale czy to powinno to być klasyczny drink? Wcale nie. Wraz z pojawieniem się ekspresów coraz więcej osób woli cappuccino. Z grubsza rzecz biorąc, - to samo kawy espresso, ale z pianki mlecznej. Ale czy to naprawdę takie proste?

kalorii cappuccino

Specjalistów, że istnieją jedynie dwa rodzaje klasycznego cappuccino - czarno-biały, i różnią się tylko sposobem przygotowania i składniki stosowane są takie same. Podczas gotowania w Special Black cappuccino kawę wlewa, następnie ostrożnie rozłożyć spienionego mleka. W procesie przygotowania białego napoju, wszystko dzieje się na odwrót - najpierw mleko, potem kawa.

Która kobieta nie lubi siedzieć z przyjaciółmi przy filiżance tego napoju przepyszne. Ale o ile jest to niebezpieczne dla talii? Dość niebezpieczne, gdyż kalorie cappuccino jest bardzo wysoka i wynosi około 110 kcal na 100 g produktu. Oznacza to, że w klasycznym cappuccino objętość kubka 150-220 ml zawiera od około 170 do 235 kalorii, a to nie jest wystarczające. Ale oczywiście, można znaleźć sposób, aby złagodzić napój. Powyższe dane kalorii - kawa cappuccino z cukru i mleka pełnego. Zmniejszyć ilość kalorii w napoju może, wykorzystując jego przygotowania odtłuszczonego mleka lub śmietany, i znowu, tylko bez dodawania cukru. Kalorycznej cukru cappuccino 80 kcal w 100 g napoju. To samo będzie przy użyciu kalorii słodzik.

Wskaźnik kalorii cappuccino, który obejmuje chude mleko, będzie równa 90 kcal na 100 g, z mlekiem sojowym - 80 kalorii na 100 g kcal cappuccino z odtłuszczonym mlekiem i cukrem to 60 kalorii na 100 gramów, ten cappuccino doradzać ludziom, którzy schudnąć i trudno liczyć kalorii. On, oczywiście, nie jest tak smaczne jak w klasycznym, ale daje energię i siłę, jak również.

rodzaje cappuccino

Baristów na całym świecie tworzą nowe rodzaje cappuccino, aby zadowolić fanów różnych napojów smaków. Najczęstszym liczba gatunków, które można znaleźć w każdej kawiarni - to wanilia, czekolada, orzech laskowy i amaretto. Kaloryczny następująco: wanilia cappuccino - 115 kcal, czekolada - 130 kcal orzechowy - 128 kcal, amaretto - 140 kcal w 100 g napoju. Ale nawet jeśli jesteś na diecie, pozwolić sobie przynajmniej czasami wypić filiżankę cappuccino przetargu, to nic wielkiego rozweselić i daje zastrzyk energii i wigoru.

Film: Jak wstrząsnąć mleka do cappuccino

Wideo: Koktajl z lekarski i karmelu [Cheers! | napój]

Wideo: Flat White [Cheers! | napój]