Jagody Goji - kalorie

Jagody Goji - tak zwane owoce z krzewów - chiński kolcowoju. Są one wykorzystywane w tradycyjnej medycynie orientalnej jako ogólny środek wzmacniający, a także w narodowej kuchni chińskiej i japońskiej jako przyprawa i podstawa do alkoholu napitka.Dereza chińskim - pnący krzew z rodziny psiankowatych. Ma wydłużone, lekko wskazał liści i fioletowy, jak kwiaty dzwon. Jest to roślina pochodzi z wyżyn północnych Chinach, jest obecnie uprawiany w Japonii, na Hawajach, na ramie Java, w Europie i Azji Środkowej.

owoce goji i ich korzystne właściwości

Jagody Goji są nazywane w Chinach „happy berry” lub „czerwony diament”, i od dawna stosowane w medycynie ludowej w leczeniu bólów głowy, zwiększenie ostrości wzroku i poprawić ogólny stan zdrowia. Współczesne badania laboratoryjne wykazują obecność w owocach kolcowoju chińskiego takich substancji biologicznie czynnych, takich jak:

betaina - aminokwas, który chroni wątroby;
rutyna lub witaminy P, działanie przeciwzapalne, normalizuje ciśnienie, zwiększa działanie witamina C, ry, w której wiele goji;
leucyna - niezbędnym aminokwasem;
cholina lub witaminy B4 jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, normalizuje metabolizm tłuszczu;
kwas nikotynowy, - witaminy B3, poprawia metabolizm węglowodanów, działa protivopellagricheskimi.
makro- i mikroskładniki odżywcze;
daukosterin.

Ile kalorii jest w jagody goji?

Liczba kalorii w jagody Goji stosunkowo mała. Kaloryczny suszone owoce kolcowoju jest tylko 112 kalorii.

Może być tylko suszone owoce, nie więcej niż 20 gramów na dzień. Owoce kolcowoju nie należy stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią, osób z chorobami przewodu pokarmowego, w ostrym, jak i tych, którzy przyjmują leki przeciwzakrzepowe.