Jagody berberysu do odchudzania

Wszyscy zapewne znają smak dzieciństwa ledentsov- „barbarisok”. Berry, która pożyczyła smakowitości do produkcji słodyczy, na półkuli północnej jest nazywany „northern Lemon”, nazywamy go berberysu.

Ludzie często nie rozumieją, dlaczego chińska dieta berberysu (jagody goji), przywiezione z dalekich krajów, cieszy się dużą popularnością z naszych rodaków, mówią: „Co jesteśmy gorsze?”. Teraz spróbujemy zrozumieć.

berberys przeciwieństwie jagody goji

Wielu wierzy, że berberys i jagody Goji niczym się od siebie nie różnią. Pogląd ten jest błędny. Tak, są one zarówno rosnące kolczastych krzewów, których gałęzie caked podłużne czerwone jagody, ale nie wszystkie cechy definiujące.

I berberysu i goji berry jest bardzo kwaśny, natomiast u berberysu czuł „cytrusowy smak”, w przeciwieństwie do swojego kolegi po tybetańsku. Nawet jeśli pierwsza próba jagody, a potem drugi, mylące nich będzie bardzo trudne.

Różnice zewnętrzne barberry z jagody goji można zobaczyć tylko na twarzy. Chiński owoce na krzakach rosną podłużne liście, purpurowe kwiaty i czerwono-pomarańczowe owoce i przypominają kształt żarówki. Na krzewy berberysu rosną owalne liście, żółte kwiaty i mały jasny czerwony lub czerwono-malina owoc ma bardziej wydłużony kształt. Ponadto, berberys może owocować z żółtymi lub nawet białe jagody, które nie są w żaden sposób podobny do goji.

Właściwości barberry owoce i jagody goji są różne. Obaj - pokarmów niskokalorycznych, i idealne dla diety i żywieniu sportowców. Berberys nie jest bogata w białka i tłuszczu, ale dużo węglowodanów, makro- i mikroelementów oraz witamin. I jagody goji dużo białka i kwasu askorbinowego.

Jak przydatne owoców berberysu?

Aby poprawić swój stan zdrowia, można używać nie tylko owoce berberysu, ale wszystkie inne części krzewu. Wywar z kory pomaga zatrzymać krwawienie, łagodzenia bólu dla kobiet w czasie miesiączki, traktują ludzi z chorobami wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dobra pomoc dla nadciśnienia pije z łodyg i liści.

Korzystne właściwości jagody berberysu znany był w starożytności. Liście i pędy krzewu zawiera wiele glikozydów, naturalnych środków antyseptycznych, flawonoidy, alkaloidy, kwas jabłkowy oraz witaminy C, K, A.

Dojrzałe owoce berberysu zawiera beta-karoten, kwasy organiczne, wiele witamina C. Czerwony Jagody przyczynić się do wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego, oczyszczonego ciała, toksyny, metale ciężkie, soli i ich lekarzy przepisać cukrzycę, jako źródło witamin i środków do obniżenia poziomu cukru we krwi.

berberys odchudzanie

Wielu ludzi, którzy chcą schudnąć, to w swoim diety owoców i ekstraktów z liści berberysu. W 100 g owoców zawiera tyle kalorii jak cukier 1 łyżka, dzięki czemu są idealne do stosowania w dietach niskokalorycznych.

Schudnąć z pomocą jagody berberysu może jedynie Właściwości berberysu owoców jeśli nie używają ich do przekąsek. I duża ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów, nawet po zjedzeniu filiżankę jagody, głód może być z powrotem w pół godziny. Najlepiej jest jeść tylko owoce lub kompot kucharza, który daje ciału trochę kalorii i napełnić swój żołądek.

Niedojrzałe owoce berberysu jako użytkowania jest bezwzględnie przeciwwskazane są trujące. Osoby cierpiące na alergie, nadciśnienie, zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości, zapalenie błon śluzowych, a także kobiet w ciąży jeść dużo owoców i pić napary bez zalecenia lekarza nie jest zalecane.