Herbata z imbiru - wyeliminowanie problemu nadwagi

„Rogaty root”

To, co uważa się w tłumaczeniu z sanskrytu imbir nazwy łacińskiej - „root” rogatego. W Rosji, pojawił się w 19 wieku i był powszechnie znany jako „inbir” nazwał go „biały korzeń”. korzeń imbiru w średniowiecznej Europie uznano za podstawowe środki do zapobiegania zarazy. I kupcy opowiadał, że imbir rośnie tylko na krawędzi świata w kraju niewidzialnych potworów - troglodytes, że las straży oczy, które znacząco wpływa na jego cenę. A w naszych czasach imbiru zrobić aromatycznej herbaty imbir do utraty wagi, który zyskuje na popularności.

Najpowszechniej stosowanym korzeń imbiru potomstwa. Stosowany jest głównie jako przyprawy do potraw mięsnych i drobiowych na marynaty i sosów przez dodanie świeżo młotkowym lub w postaci suchego proszku.

Ginger jam rozsławione piwo imbirowe i piwo imbirowe, a także nie mniej popularna herbata imbir do utraty wagi.

Smak i aromat imbiru jest zdolny do neutralizowania innych smaków między degustacji, oczyszczając kubków smakowych, podobnie jak kawa aromat neutralizują zapach, gdy są one zaznaczone. Ponadto, imbir dezynfekuje ustach ułatwia późniejsze trawienie pokarmu, zwłaszcza białka i ma wzmacniające. Dlatego, herbata imbir do utraty wagi jest tak użyteczne.

Użyteczne właściwości i skład chemiczny

Poza faktem, że pierwotna ma pikantny imbir i delikatny smak, jest również bardzo bogata w składzie chemicznym, przy czym, imbir ma szereg właściwości, takie jak przeciwgrzybicze, dezynfekcyjne, antybakteryjne i kojące. Jest on stosowany jako immunostymulatora i immunomodulator.

Bezpośrednio przed przystąpieniem do badania, jak korzystać z imbiru do utraty wagi, dowiedzmy się, co jest użyteczne cechy posiada.

Obejmuje to elementy takie jak bisabolen cyneol, borneol, cytral, oraz linalol, gingeroli. 70% imbir tsingiberena składa - związek organiczny, który w zasadzie nie zawiera olejku. Ginger zawiera witaminę C, B1 i B2. A także wiele istotnych aminokwasów. Niech cały detal zrozumieć wszystkie zalety imbiru i ile jest przydatna do picia herbaty imbir do utraty wagi.

Tak więc,

• Kwasy olejki - są one niezbędne kwasy są te kwasy, że ciało ludzkie nie może syntetyzować sam. Dlatego, ich wejście w organizmie człowieka z żywnością jest niezbędna. Są niezbędne dla osoby dorosłej wynosi osiem aminokwasów, a aż dziesięć dzieci.
• Tsineon - stosowany jest jako środek wykrztuśny i antyseptyczny.
• Bisabolen - znaleziono w niektórych olejków eterycznych i jest stosowany jako składnik perfum.
• Cytral - stosuje się jako środek zapachowy, środek antyseptyczny, przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Jest aktywna wobec większości drobnoustrojów. Obniża ciśnienie krwi i jest częścią leku do oka i leków pediatrycznych przez ciśnienia śródczaszkowego.
• Gingoroly - że imbir zawdzięcza ostrym smaku i głównych asystentów na spalanie tłuszczu podczas picia herbaty imbir do utraty wagi.
• O witaminy i wszystko jest jasne, witaminy C, B1 i B2 są główne niezbędne witaminy, które zwiększają odporność organizmu na infekcje i inne.
• Borneol - jest głównym związkiem pośrednim do kamfory. Stosowany jest głównie jako składnik kompozycji zapachowych.
• Linalool - ma uspokajający wpływ na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.

Po przeanalizowaniu i całkowicie zdemontować wszystkie główne składniki imbiru, można rozpocząć naukę jak zrobić herbatę odchudzania imbiru. Aby to zrobić, poniżej oferowane są najpopularniejsze i sprawdzone przepisy na utratę wagi z imbiru.

Imbir - rozproszyć tłuszcz i poprawić metabolizm

Imbir herbata do utraty wagi - jak pić i jak zrobić i osiągnąć maksymalny efekt. Kilka sposobów parzenia imbiru do odchudzania:

• Początkowo najprostszy przepis herbaty z imbiru do utraty masy 1 - 2 łyżeczki świeżego mielonego imbiru wlać pół litra wrzącej wody do termosu. Nalegaj co najmniej pół godziny. Drink 200ml na około pół godziny przed posiłkiem.
• Innym sposobem warzenia imbirowego herbaty wyszczuplające - Receptura: pół łyżeczki imbiru (może być wyciskany przez masher czosnku uprzednio pocięte na cienkie plastry) plaster soczyste cytryny i parą liści świeżej mięty, wlać kubek herbaty wrzącej wodzie i pozostawia przez 5 minut - 10 . okazuje piękny orzeźwiający i doskonałą pragnienie-hartowanie pić. Można odpocząć i umieścić w lodówce.
• Imbir i czosnek do utraty wagi - Przepis jest prosty, choć uważany jest za najbardziej skuteczny do utraty wagi. Przyjmować jedną łyżeczkę imbiru + jeden zubochek zgnieciony czosnek, zalać szklanką wrzącej wody, zmęczenie i napój jest gotowy do użycia. Pić przez 20 - 30 minut przed posiłkiem.
• Kolejny świetny przepis na herbatę imbir do utraty wagi: Paul łyżki startego imbiru, kilka liści ulubionych ziół, takich jak mięta, melisa lub żurawiny. Pamiętaj, aby dodać trochę kwasu, plasterek cytryny lub kilka jagody Kalina, będzie zmiękczają blef smak herbaty.
• Zielona herbata odchudzania imbirowego: zaparzania zielonej herbaty, jak zwykle, wypełniając je w kolbie próżniowej litra dodając pół łyżeczki suchy proszek imbiru lub świeżej herbaty. Po 30 minutach można pić.
• Old Indian przepis - herbata imbir do odchudzania z mlekiem: pół szklanki mleka, pół szklanki wody, czarna herbata indyjska, pół łyżeczki mielonego imbiru, gotować w garnku na małym ogniu przez około 5 minut.
• Imbir do utraty wagi - przepis z miodem: czarna lub zielona herbata napar do smaku w termos litra, dodać miód. Dodać 1 cm krąg pokruszonym lub mielonego imbiru.

Stosując jako główny składnik imbiru - recepty herbata do utraty wagi może być dobierana indywidualnie do gustu. Niektórzy lubią wersję z zielonej herbaty, smak inny herbata z cytryną i miętą najbardziej przyjemne, i tam są również fani ostrzejsze smaki i herbata imbir z czosnkiem dla nich. Spróbuj proponowanych opcji i określić wersję przyjemnym smaku. A jeśli nikt nie przyszedł do smaku nie tylko wziąć imbir do utraty wagi - można tworzyć własne receptury, opierając się wyłącznie na własnych upodobań.

Dodając kilka sekretów imbiru herbata

Po wybraniu dowolnej z receptur przed wypiciem mielonego imbiru do odchudzania, trzeba pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

• Nie ma potrzeby się spieszyć, aby nie wylewać do zlewu cała herbata przeraził specyficzny ostry smak, start z maksimum ćwierć łyżką.
• Pamiętaj, gdy nadmiernie zwiększone stężenie powodu jego spalania smaku imbiru może powodować łagodne wątroby podczas oddawania moczu. Nie bój się, tylko następnym razem, przygotowując herbatę odchudzania - wziąć imbir w mniejszej ilości.
• korzeń imbiru ma działanie ocieplające, więc najlepszy czas, aby rozpocząć utraty wagi - koniec jesieni. Więc będziesz mieć wystarczająco dużo czasu, aby nabyć doskonały kształt na lato.

Przeciwwskazania do herbaty imbir

Korzystanie z każdą zaproponowaną przepis imbir dla utraty wagi i gotowanie herbata imbir jest ważne, aby pamiętać, że imbir może powodować alergie, jeśli masz alergie - uwaga - start o najniższym stężeniu, aby uniknąć wysypki skórne. Warto powstrzymać się i nie używać skoncentrowanego herbata odchudzanie z imbiru, jeśli masz przewlekłe problemy z przewodu pokarmowego, owrzodzenia lub zapalenia jelita grubego.

Dlatego też, przed wypiciem imbir do utraty wagi, upewnij się, że jesteś w grupie ryzyka, a jeśli nie jesteś pewien, skonsultować się z lekarzem.

Pamiętaj, imbir do odchudzania zaszkodzi tylko jeśli ją pić bez kontroli ich stanu. Należy zwrócić uwagę na swoje uczucia przed i po wypiciu, mielonego imbiru do utraty wagi zaczęło.

Herbata z imbirem podczas ciąży i laktacji

W okresie ciąży i karmienia piersią, nie należy pić herbatki odchudzające nad stężonych z imbirem, ale można pić herbatę z imbiru do utraty wagi w indyjskiej wersji mleka, dwa sposoby warzenia:

• Tradycyjny sposób warzenia:

Wrzenia w garnku pół szklanki wody podczas gotowania, miejsce pół łyżeczki luźnego czarnej herbaty, wlać pół szklanki mleka, rolkę jeden cienki kawałek korzenia imbiru. Niech dusić na małym ogniu przez kilka minut. Można pić od razu.

• Zaparzenia filiżanki, krótki sposób:

Umieścić na dnie kubka cienki plasterek imbiru torebkę i zalać wrzącą wodą przez około trzy czwarte. Doładować w szklance mleka.

Te przepisy są bardziej miękkie i nie przyniesie szkody. Ale należy pamiętać, że w Indiach, korzeń imbiru jest uważany za „gorący” produkt i nie zaleca się pić w gorącym sezonie. Uważa się, że gorąca, pocenie się i zwiększa ciepła czuł się silnie, ponieważ imbiru po ogrzaniu korpus od wewnątrz. Bądź ostrożny.

Ale w zimnych porach roku, herbata imbir do utraty wagi będzie nie tylko schudnąć, ale również, aby szybko rozgrzać, a nawet mniej, aby zamrozić w zimie.

Wideo: Prawda o zielonej herbaty matcha / Maccha herbaty, właściwości leczniczych

Wideo: Imbir herbata z rokitnika do utraty wagi. Usuwa produkty przemiany materii i toksyny. skuteczne diety

Wideo: Karczoch Coral Klub

Film: Jak pić wodę prawo