Sałatka z granatem

Jąderka granat - prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. To berry od czasów starożytnych, stosowane w medycynie, kosmetyce i, oczywiście, gotowanie. W połączeniu z mięsem, warzywami i ziołami granaty nie pozostawi obojętnym żadnego smakosza. Pozwól nam podzielić się z wami przepisy na sałatki z granatu.

Sałatka z granatem i kurczakiem

składniki:

kurczak - 300 g;
jajko - 1 szt;.
sosnowe - do smaku;
Granat - 0,5 pc;.
Cebula - 1 szt.;
sera "Parmezan" - 50 g;
Jogurt naturalny - do tankowania;
oliwa z oliwek.

przygotowanie

filet z kurczaka i jaj oddzielnie gotować, aż gotowane w osolonej wodzie, a następnie drobno pokroić. Łuk czyste, shred półkola i smażone na oliwie na złoty kolor. Następnie przesuwamy go do miski i pozostawiono do ochłodzenia do temperatury pokojowej. Ruszt ser i nasiona granatu oddzielić skórkę. Teraz przystępujemy do warstw sałatkowych określonymi w jasnych szkieł w następującej kolejności: najpierw gotowanego kurczaka, smażonej cebuli, nasiona granatu, a następnie ponownie orzeszkami pinii, tarty ser i granatu. Każda warstwa płaszcz z majonezem i sałatą gotowy zestaw z granatu na kilka godzin w lodówce, aby smaczniejsze.

Sałata z granatu i mięsa

składniki:

Wołowina - 400 g;
. Sól - 1 łyżeczka;
Krem - 200 g;
Czosnek - 3 ząbki;
Granat - 0,5 szt.

przygotowanie

Mięso gotować w osolonej wodzie do miękkości, a następnie schłodzić, obsushivayut i pokroić na małe włókna. W naczyniu zmieszać ściśnięty przez czosnek prasy, posiekanej pietruszki i śmietana. Klejony z tym sosem mięsa i usunąć 1 godzinę w lodówce. Tuż przed podaniem, rozłożone sałatka z wołowiną na rozdrobnionych miski i udekorować nasion granatu na górze.

Sałatka z kapusty i granatu

składniki:

Kiełki - 300 g;
Koper - do smaku;
Granat - 0,5 pc;.
jabłko - 1 szt;.
migdały - 100 g;
sok z cytryny - do smaku;
oliwa z oliwek - do tankowania.

przygotowanie

Tak, brukselka dokładnie umyć obsushivayut, pokroić wzdłuż na pół i drobno shinkuem, aby uzyskać cienkie wstążki. Kopru strzępić pół pierścienie i jabłka pokroić na małe plasterki. Teraz bierzemy granat, oczyścić je i wybrać wszystkie ziarna. Następnie wszystkie składniki możemy przesunąć do głębokiej miski lub salaterki, dodać migdały, posypane sok z cytryny, oliwą z oliwek i dokładnie wymieszać ręce sałatki. żniwny świeże sałatki na kilka godzin w lodówce do soku z cytryny dokładnie moczony i zmiękczyć go.

Smacznego!