Sałatka z kurczaka i kukurydzy

Dziś, w dobie powszechnego entuzjazmu zdrowej diety, pragnienie szczupłości graniczącej z wycieńczenia, ponieważ czasami chcesz leczyć się nie tylko smaczne, ale także obfite pożywienie. Na przykład, sałatki. Wyobraź sobie delikatny, lekko wędzony kurczak białe mięso soczyste kukurydza, egzotyczne i przepysznych ananas, pikantny smak grzybów, ale wszystkie to bogactwo, o smaku świeżego majonezu, pyszne ... dobrze, wody ustach?

Niektórzy mogliby powiedzieć - majonez, wędzone, to szkodliwe dla zdrowia i figury. I są one dość dobrze, prawie. Na zakup żywności dla majonezu przygotowane z pomocą przemysłu chemicznego lub wędzonego mięsa, w „ciekłego dymu”, naprawdę nie warto. Zawsze jest jakieś wyjście, kucharz - we własnym zakresie.

Majonez jest gotowane przez 10 minut dostępnych i niedrogich produktów: jaja, olej roślinny, musztarda, cytryny lub octu, soli i cukru. Taki zestaw istnieje w każdej kuchni.

Wzdęcia i inne wyroby mięsne za pomocą specjalnego wędzarnią Kuchenka, ale jest to kosztowna opcja. Dobry wędzonego mięsa uzyskanego w konwencjonalnym piecu w suchej zbóż, ryżu i gryki, jak również dodanie ziół aromatycznych.

Więc nie zniechęcaj się. Ten, kto szuka zawsze znajdzie sposób, najważniejsze - chce. A potem każdy danie przygotowane z miłością przez ręce, będą przydatne dla zdrowia i urody.

Sałatka z ananasem, kurczakiem i kukurydzą

składniki:

• wędzone mięso kurczaka - 800 g;
• Kukurydza w puszkach - 1 bank;
• ananas z puszki - 1 bank;
• jabłko - 1 szt;.
• łodygi selera - 4 szt.;
• słodka papryka - 1 szt;.
• majonez - 5 łyżki;
• cukier, sól, pieprz.

przygotowanie

Wędzone mięso z kurczaka pokroić na małe kawałki. Ananasy wyjąć z banków, dać do spuszczania marynaty, pokroić w drobną kostkę. Wytnij łodygi selera. Obrane jabłko i pokroić również w drobną kostkę. Kukurydza bierzemy z bankami, dać do spuszczania marynatą. Wszystkie wytwarzane i pocięte składniki sałatki połączyć i wlać majonezu. Dodaj sól, cukier i pieprz do własnych upodobań. Udekorować cienkie plasterki czerwone papryką i ziołami.

Sałatka z pieczarkami, kukurydzą i kurczakiem

składniki:

• białe mięso kurczaka - 200 g;
• jabłko - 1 szt;.
• Puszki grochu - 1 filiżanka;
• Kukurydza w puszkach - 1 szklanka;
• marynowane grzyby - pół szklanki;
• Bouillon cube - 1 szt;.
• orzecha ziarna - 50 g;
• szczypiorek;
• majonez.

przygotowanie

Gotować kurczaka w wodzie z dodatkiem bulionu kostki. Gotowy mięso, chłodzi się i tnie w kostki. Wytnij jabłka ze skórą, na małe plasterki. Grzyby, kukurydza i groszek odcedzić wszystkie marynaty. Wszystko wymieszać i wlać majonez sałatkowy. Posypać pokruszonych orzechów włoskich i posiekane zielone cebuli.

Sałatka kukurydza, kurczak i jaja

składniki:

• gotowany kurczak - 100 g;
• Puszki kukurydza - 3 łyżki;
• jajko na twardo - 1 szt;.
• rodzynki - 1 łyżka;
• świeżych rozdrobnionych marchewek - 2 łyżki;
• sól, majonez, zielony.

przygotowanie

Pokroić kurczaka w drobną kostkę, szlifować jaj, parzona rodzynki. Łączymy wszystkie składniki, majonez, sól do smaku. Udekorować gałązkami zieleni.

Sałatka z kurczaka z kukurydzą i ogórkiem

składniki:

• kurczak szynka - 1 szt;.
• ziemniaków; - 3 szt.
• Jaja - 5 szt.;
• Cebula - 1 szt;.
• ogórek - 1 szt;.
• grzyby - 200 g;
• śliwki - 200 g;
• puszkach grochu - 2 łyżki;
• Puszki kukurydza - 2 łyżek;
• majonez;

• olej roślinny.

przygotowanie

Po pierwsze, gotować całą nogę, ostudzić i oddzielić mięso od kości. Mięso cięto na małe kawałki. Ugotować osobno ziemniaki i jajka. Łuk z grzybami smażone w oleju. Ziemniaki i jajka drobno trzeć na grubej tarce, niszczyć te śliwki. Rozłożone włókna w naczyniu, polewanie każda warstwa (z wyjątkiem grzyby) majonezu.

Również zaleca się przygotować na wakacje lub na imprezę Sałatka "Pineapple Chicken" lub Ham koktajl. Oni z pewnością będą ozdobą żadnej tabeli.