Jak dokręcić skrzynię?

Niewątpliwie, piersi kobiety są zawsze przyciąga do samego spojrzenia męskiej. Tym bardziej przykre, że został wyróżniony informuje, że wraz z wiekiem lub po porodzie zmiany kształtu piersi i, niestety, nie na lepsze. Wiele kobiet poważnie rozważa chirurgii plastycznej jako niezawodne i wysokiej jakości sposób odzyskać swój dawny urok. Ale co, jeśli fundusze nie pozwalają na taką operację, i szepcze zdroworozsądkowe natarczywie, by pomóc lekarzom - nie jest najlepszym sposobem, aby rozwiązać ten problem? Przed uciekać się do tak drastycznych środków, myślę - może problem jest znacznie łatwiejsze do rozwiązania? Aby uzyskać informacje na temat sposobu, aby dokręcić piersi bez operacji, zostaną omówione w tym artykule.

Dokręcić piersi w domu - być może!

Przede wszystkim warto zauważyć, że w jakiś sposób „nadmuchać” skrzynię z pomocą ćwiczeń nie może. Ale mięśnie, które są pod gruczoł, - możliwy. Krem, obiecując powiększania piersi, w zasadzie są to substancje, które w prosty sposób, powodując obrzęk. Trzeba zrozumieć, że ten efekt jest krótkotrwały i nie przyniesie pożądanego rezultatu.

Pierwsza odpowiedź na pytanie, w jaki sposób dokręcić skrzynię w domu, będą zalecane wziąć prysznic kontrastu. Zimna woda jest doskonale odcienie skóry, poprawia krążenie krwi i gorące. Po takim dusza należy zrobić masaż piersi, stosując dowolny krem lub żel z efektem nawilżającym.

Ale niektóre zabiegi kosmetyczne nie są wystarczające. W celu osiągnięcia optymalnego efektu należy zacisnąć mięśnie klatki piersiowej. Istnieje kilka prostych ćwiczeń:

Uzbrojony z hantlami, położyć się na plecach na macie, ręce od siebie. Następnie unieść i połączyć je ze sobą. Powrót do pozycji wyjściowej.
Ramiona wyciągnięte do przodu i łączący je na wysokości klatki piersiowej, spróbuj wymusić jakby do pchania z jednej strony na drugą.
Ćwiczenie, które można zrobić w domu, na przykład podczas oglądania telewizji. wyciągnięte do przodu ramiona, dłonie w górę, położył rękę na czymś ciężki i trzymać na dystans, tak długo jak na tyle siły.

Po pewnym czasie ćwiczeń regularnie, poczujesz się powyżej, że Twoje piersi rosły, i zauważ, przyjemne zmiany zewnętrzne. Nie zapominaj, że przestał być zaangażowany, ty pozbawić mięśnie obciążenia. Wkrótce wrócą do poprzedniego stanu. Dlatego też, aby taki „ładunek” powinna wynosić co najmniej 2-3 razy w tygodniu, aby utrzymać napięcie mięśni i ogólny kształt.

Jak dokręcić skóry piersi?

skóra biustu wymaga opieki i uwagi. Wiele szpitali oferują operację usunięcia nadmiaru skóry. Pomimo faktu, że ta operacja jest znacznie mniej niebezpieczny niż implantów, konieczne jest, aby zacząć starać się osiągnąć pożądany rezultat na własną rękę. Są „popularne” przepisy kulinarne, łatwe w użyciu i skuteczne.

Mieszać 10 łyżek alkoholu i małą uprzednio starty ogórka. Otrzymaną mieszaninę zamyka się i umieszcza się w ciemnym miejscu, przez 7 dni. Tydzień później, Gat, sączy się i miesza się z wodą w równych proporcjach. Ta domowej roboty balsam ogórek doskonale odświeża naskórek i wykorzystywane do wycierania skóry piersi (z wyjątkiem brodawki i otoczki) przed kąpielą. Ponadto do oczyszczania i odświeżania występuje efekt skurczu, co daje pożądaną elastyczność piersi.

Na koniec warto zauważyć, że pożądane wyniki nie pojawią się natychmiast. To wymaga cierpliwości i regularnych ćwiczeń i procedur, a następnie po jakimś czasie można zauważyć się, że Twoje piersi wyglądają znacznie bardziej spektakularne niż kiedykolwiek wcześniej.