Masaż piersi

Fitness, dobrze dobrane produkty do pielęgnacji skóry i prawidłowego odżywiania utrzymać ciało młode, w tym najbardziej kobiecej części - pierś. Ale nie zestaw ćwiczeń i pull-up środki nie mogą być porównywane z jednym z najbardziej skutecznych sposobów, aby utrzymać piersi w doskonałej formie, a nawet sprawiają, że o wiele bardziej atrakcyjne. To jest - masaż piersi.

Masaż kobiecych piersi

wymierne efekty mogą być osiągnięte za pomocą odpowiednio dobranych techniki masażu:

• poprawiają krążenie krwi i limfy płynęła w klatce piersiowej;
• normalizacji metabolizmu;
• zwiększenie rozmiaru piersi i skorygować jego kształt;
• sprawiają, że piersi jędrne.

Oczywiście, nie należy spodziewać się natychmiastowych i dramatyczne wyniki. Masaż - to nie jest chirurgia plastyczna. Ale ważne jest, aby zmienić kształt piersi i dodać do niej trochę głośność po regularnych sesjach masażu jest całkiem realne. Procedury techniką jest pocieranie, ugniatanie, głaskanie i effleurage odpowiednie obszary piersi. Szczególnie delikatnie masować powinny być wykonywane w miejscu piersi, jak również w obszarze sutek. Zbyt duży nacisk na gruczołu może je uszkodzić, a nadmierne tarcie powierzchnię brodawki mogą wnieść procedura masażu bolesne i bardzo nieprzyjemne.

masażu piersi

Oprócz masażu ręcznego, jest obecnie szeroko stosowany do masażu piersi. Istnieją dwa fundamentalnie różne rodzaje takich urządzeń:

• masażysta walec;
• Masażery próżniowe.

Instrukcja wałek i urządzenia elektryczne zastąpić wpływu palców. Takie masowanie poprawia krążenie krwi, poprawia elastyczność skóry. Będą one przydatne dla tych, którzy stracili karmienie piersią po sygnale i wygląda ospały. Masażery drugiego typu działają na zasadzie masażu próżniowego. Dysza w postaci miski porusza się na powierzchni piersi. Utworzono próżnię wewnątrz dyszy może zmieniać kształt piersi, a także w celu zwiększenia jego wymiarów. Te masażery spowodować doskonałe piersi kształt po utracie wagi, gdy gwałtowna zmiana w całkowitej masy ciała prowadzi do utraty poprzedniej objętości piersi.

Jak zrobić masaż piersi?

Właściwa masaż piersi wiąże się kierunek ruchu od ramienia do środka klatki piersiowej. Aby rozpocząć procedurę, aby być na szczycie. Ruch kołowy z jednej strony masować pierwszy obszar przedramienia. Z drugiej strony w tym czasie musi być utrzymywana poniżej klatki piersiowej. Następnie stopniowo musimy przesunąć w kierunku brodawki. Siła ciśnienia powinna być dostosowana w zależności od miejsca, w którym przeprowadza się manipulacji. Dość mocny prasowanie może być stosowany w górnej części klatki piersiowej - są mięśnie, które przywiązują do jędrność i kształt piersi. Te same silne ruchy mogą być wykonywane pod piersią, rozwój wspomagające mięśnie klatki piersiowej, które po prostu zrobić „wysoki”. W centrum ruchu klatki piersiowej powinien być ostrożny i lekki (głaskanie). Brodawki i otoczki lepiej nie masowane w ogóle. Łatwe szlifowanie w tej dziedzinie, aby poprawić krążenie krwi będzie wystarczające. Jest ona prowadzona w końcu masażu.

Breast olej

Ani masażu nie jest kompletna bez adiuwanta, substancji poślizgowej strony masażysty lub dyszy masażysty na powierzchni skóry. Specjalny olej do skrzyni stosowanej podczas masażu, a nie tylko ułatwia proces, co przyjemne. To tonizuje skórę, pomaga uniknąć skręcenia i inne uszkodzenia powierzchni. Wpływ sprężystości i elastyczności masaż piersi w wyniku uzyskuje się szybciej w przypadku korzystania z nowoczesnych środków kosmetycznych, stworzone z naturalnych składników. Olej na bazie chmielu piersi zawiera składniki, które dostarczają niezbędnych witamin skóry oraz elementów, które przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej, co z kolei zwiększa piersi. olej migdałowy sprawia, że ​​odporność na rozciąganie skóry, daje piersi i górnej części klatki piersiowej młodego i zdrowego wyglądu. Olejek grejpfrutowy zwiększa przepływ limfy, poprawia krążenie krwi.