Wykonując drenaż limfatyczny masaż twarzy

Zawsze będzie młody i napięta i nie martwić się o ich wygląd jest po prostu niemożliwe. Codziennie w poszukiwaniu „Młodzież” kobiet wydać ogromne sumy pieniędzy, ale najczęściej występuje w puste jak poprzednio, aby poradzić sobie z tym problemem, trzeba dowiedzieć się przyczyny jej występowania. Zła cera, obrzęk, osłabienie i rozluźnienie - są to pierwsze oznaki pełnoprawnym krwioobiegu, powodując zastój limfy w skórze, co pomaga uporać się z drenaż limfatyczny masaż twarzy.

Korzyści i technika wydajność

Drenaż limfatyczny twarzy poprawia elastyczność, sprężystość zmniejszyć obrzęk, zanik cienie i „worki” pod oczami, wygładza cerę, podnosząc efekt został osiągnięty.

Aby uzyskać dodatkowe siły i specjalny krem ​​nawilżający lub olejów kosmetycznych, może być stosowany w trakcie postępowania, a wilgoć jest zatrzymywana w komórkach, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu.

Pomimo pozytywnych efektów, istnieją pewne przeciwwskazania do jego realizacji:

• Przy wyższej owłosienia skóry;
• Podczas zaostrzenia choroby przewlekłe zapalenie skóry;
• Gdy jest to możliwe choroby krwi;
• Podczas zaostrzenia opryszczka;
• W obecności ropnym zapaleniu;
• Podczas zaostrzenia choroby zakaźne.

Technika drenaż limfatyczny masaż twarzy nie jest tak trudne, najważniejsze, aby stosować się do następujących kroków:

1. Lifting twarzy masażu wychodząc ze skórek owoców. W razie potrzeby można go zastąpić, ale w żadnym wypadku nie można używać materiałów ściernych;
2. Wykonujemy ruch ocieplenie skóry, wstępne nagrzewanie dłoni;
3. Następnie można wybrać olejek do masażu na twarz, dzięki której można zwiększyć efekt masażu i odżywiają komórkom cennych substancji w swoim składzie. Aby osiągnąć większy efekt odmłodzenia można zastosować specjalne maseczki masażu. Można użyć tych olejki do masażu na twarz:

• Dla suchej skóry - moreli, olej jojoba, masło shea, olej z oliwek, olej z orzechów włoskich, olej z pestek winogron, olej kukurydziany, Cranberry, olej sezamowy, róża, rokitnik, itp.
• Oleiste - orzechy laskowe, orzechy kokosowe, migdały, ostropestu, bergamotka, grejpfrut, imbir, rozmaryn, itp.
• Za połączenie - moreli, brzoskwini, nasion winogron, truskawek, nasion jojoba Kukui, arbuz, kokos, itp.
• Do normalnego - wheatgerm, winogron, oliwek, brzoskwinia, kokos, itp.
• Kiedy trądzik - kruszyny, ziele dziurawca, kminek, goździki, pelargonia, jodła, drzewo herbaciane, eukaliptus, lawenda, bergamotka, itp.;
• Do zapobiegania zmarszczek - olej jojoba, masło shea, dzika róża, róża, jagoda, drzewo sandałowe, sosna, koperek, zielona kawa, itd.

1. Ponadto, bezpośrednio, zrobić masaż dla liftingu twarzy. Dlaczego wzmacniają naskórek: czoło ręce znajdują się na skroni, a następnie napina skórę na środku czoła, przytrzymaj przez trzy sekundy, a następnie powrócić do świątyń. Robimy to trzy razy, starając się masować mięśnie, zamiast skóry;
2. Masaż dla młodych ludzi przewiduje wykonanie ruchu opuchliznę i cienie. Połóż palce na wewnętrznym kąciku oka, następnie delikatnie wciśnięty w ruch przenieść je do zewnętrznej krawędzi. Tak więc, przeprowadzono ruch około pięć razy, a następnie przystąpić do drugiej;
3. Masaż na twarz młodzieży nie jest możliwe, chyba że ruchy prodelyvat które wymagają usunięcia zmarszczki wokół linii ustach. Dlaczego musimy znaleźć środkowy punkt podbródka, tzw dziury, przesunąć palcem i narysować linię prostą z przełamaniem górnej wardze. Wykonujemy pięć razy;
4. Można zrobić ruch, który pomoże dokręcić skóry wokół ust i nosa, dokonać wargi Plumper. Dla tego wskaźnika palce znaleźć fałdów nosowo-wargowych i naciska na nich, utrzymujemy trzy sekundy, a następnie z tą samą siłą przeniesienie siły na skrzydłach nosa;
5. Następne ćwiczenie polega podnoszenia policzków efekt i kości policzkowe. Dlatego trzeba otworzyć usta i rozluźnić mięśnie policzków, szczęki podnieść rękę do góry tak, aby czuć przyjemny ból. Po kładziemy palce blisko kącikach ust i delikatnie naciskać, przesuwanie kości policzkowe do świątyń na linii i wrócić;
6. Następnie wziąć policzek palców i rozciągnąć je od siebie. Czy to 3 razy;
7. Zamykanie twarz w dłoniach, otwórz je w taki sposób, że zewnętrzna krawędź nosa podania do linii, a następnie kompresuje ruchy, ruszamy do krawędzi świątyń. Powtórz około 5 razy;
8. Prop głowę w dłoniach po ściska ruchy przenieść je do przewodu słuchowego. To ćwiczenie pozwala zapisać „młodych” owalną twarz i pozbyć się podwójnego podbródka.

Może być uzupełniony o ruchu, wykonując taoistycznej masaż twarzy.

masaż twarzy kurs składa się z 15 - 20 sesji, które można wykonać w ciągu jednego dnia.

Jeśli masz obrzęk twarzy po masażu, zrób to dla „natryskiem”, przemyć ciepłą, potem zimną wodą.

Pamiętaj, aby oczyścić skórę przed masażem i makijaż sebum, nie ma potrzeby, aby je pocierać, a korzyści z tego nie dostaniesz.

możliwe alternatywy

Guasz można przeprowadzić masażu na twarz, w zespole, który obejmuje drenaż limfatyczny. Masaż gwasz osoba stanowi połączenie punktu, masaż plastycznej wykonanej ze stosowania produktów kosmetycznych, które są oparte na ziołach leczniczych. Ma szereg zalet w porównaniu z innymi:

• Różne efekty głębi;
• Wykonywane masa twarzy kamieniami Jade oraz płyt rogów Buffalo;
• Wykonywana aktywacja punktów biologicznych wszystkich południków, uzyskując korzyści zdrowotne;
• To wywołało silny pęd do odzyskiwania, przez który przywrócił pełną mikrokrążenie krwi;
• Wdrożone drenaż limfatyczny za pomocą których skóra jest oczyszczona z resztek, a przywrócone pełne procesów wymiany;
• Rozpocząć naturalne procesy regeneracji.

Chiński masaż twarzy, można:

• Pozbyć się głębokich zmarszczek i wcześnie;
• Stymulują wytwarzanie kolagenu i elastyny ​​komórek;
• Pozbyć się śladów po trądziku i rozstępów;
• Usunąć ból i migrena;
• Poprawiają krążenie krwi w mózgu;
• Regulują krwi i ciśnienie krwi;
• Poprawy stanu skóry głowy i włosów.

Czas trwania jednej sesji to jedna godzina, po której pierwsze wyniki mogą być oceniane.

Składa się on z 10 wykonywania czynności:

1. Oczyszcza skórę;
2. Tonowanie go;
3. Wykonujemy drenaż limfatyczny;
4. carry gwasz;
5. Regulują naturalną równowagę;
6. Wykonywanie przemieszczania akupresury (36);
7. Wykonujemy „Iron włosów”;
8. Robimy odmładzające maski;
9. Odżywia i nawilża skórę.

Uruchomić w domu nie działa, jednak odnoszą się do sztuki, to samo dotyczy wykonać następującą technikę.

Hiszpański masaż na twarz pomaga się rozluźnić mięśnie i przywrócić dawne funkcje. Obejmuje on realizację różnorodnych technik i metod. Ten wszechstronny „narzędzie” w walce o młodość.

W domu można zrobić twarzy wałek do masażu, dla których konieczny jest zakup specjalnego narzędzia rolki, z którym można zwiększyć przepływ krwi i przyspieszyć metabolizm, dzięki czemu skóra staje się jędrna i napięta ponownie. Pamiętaj, aby rozgrzać się przed nałożeniem na skórę delikatnymi ruchami pompowych. Wykonywać ruchy niezbędne dla linii masażu. Po zabiegu wycierania powierzchni i przemyto lodowatą wodą.

Bądź miły i nie oszczędzić czas dla siebie, na swoją młodość i piękno są warte.

Wideo: My Favorite Movement japoński Asahi drenaż limfatyczny masaż twarzy

Film: Lekcja 4. Drenaż limfatyczny masaż twarzy z Ivan Badina