Wysokiej jakości antycellulitowy masaż siebie

Cellulit - to słowo, które wywołuje strach każdej młodej dziewczyny, jak skórka pomarańczowa nie maluje nawet najbardziej proste nogi. Dlatego większość salonów kosmetycznych oferuje swoim klientom nową usługę - Banki próżniowe do masażu. Istotą zabiegu jest to, że podczas niej wszystko dzieje tonujące mięśnie, a tam jest efekt liftingu, w efekcie skóra staje się znów elastyczna. Zabieg wykonywany jest nie tylko na nogach i udach, jest nadal szeroko stosowane do modelowania i korekcji.

Jak to zrobić?

Procedura może być wykonane w klinice, w czasie której natężenie masa może być regulowana w zależności od indywidualnej wrażliwości skóry na uszkodzenia mechaniczne.

efekt podnoszenia uzyskuje się ze względu na zasysanie skóry i przesuwanie go we wszystkich kierunkach.

Oczywiście, procedura może być wykonana samodzielnie w domu, ale tak aby nie zaszkodzić zdrowiu, trzeba znać kilka zasad, jak również kupić specjalne materiały, które zawierają specjalne pojemniki próżniowe, z tworzywa sztucznego i szkła i antycellulitowy krem ​​lub specjalny niezbędny olej. Wszystko to można kupić w aptece.

Tak, jak zrobić masaż próżniowy w domu? Podczas próżni masażu ssania brzegów do powierzchni skóry, przy czym istnieje silne naprężenia. Po tym, bank płynnie i delikatnie porusza się na obszarach problemowych około 5-6 razy w tym samym kierunku. Cechą procesu jest to, pod działaniem podciśnienia w wyzwolenie komórek tłuszczowych.

Bądź przygotowany na to, że ten masaż wywołuje ból, który następnie może być dość trwałe siniaki. Gdyby pojawiły się po zabiegu, co oznacza, że ​​miał procedura nie jest prawdą. Dlatego, aby proces będzie kontynuowany w przyszłości we własnym zakresie, należy skontaktować się ze specjalistą i zapisać się na jakiś czas, aby zrozumieć, jak zrobić masaż próżniowy banków w przyszłości na własną rękę.

Przeciwwskazania i subtelności

Pomimo faktu, że procedura nie jest tak trudne, ale również ma wiele przeciwwskazań. Nie można wykonać w procesach zapalnych oraz chorób organów wewnętrznych, w obecności kamieni nerkowych i pęcherzyka żółciowego. Przeciwwskazane, ponieważ są choroby skóry, nowotworów złośliwych i łagodnych, niezależnie od ich lokalizacji, choroby krwi, zakrzepowe zapalenie żył i żylaków.

W żadnym wypadku nie odkurzać banki masażu w czasie ciąży, ponieważ może to prowadzić do powikłań, wewnętrznego krwawienia, a nawet spowodować poronienie.

Podczas masażu, nie można masować skórę w rejonie dole podkolanowym, jak i wnętrze ud. Jak może powodować rozwój choroby naczyniowej w tej dziedzinie. Częściej od kobiet, aby usłyszeć pytanie, jak zrobić masaż próżniowy brzucha. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta - w jakikolwiek sposób, ponieważ obszar brzucha i klatki piersiowej jest rodzajem tabu w trakcie procedury.

Przed wykonaniem masażu próżniowego w domu, eksperci zalecają, aby antycellulitowy okład te części ciała, które będą mieć wpływ na puszki. Osobliwością opakowania polega na tym, że podczas utraciła około jednego centymetra od talii i bioder, które jest spowodowane nadmierną utratę wody z tkanek.

Owijania trzeba białej lub niebieskiej gliny, olejek pomarańczowy, około 3 łyżki sproszkowanego cynamonu i zwykłą folią żywności. Glinę miesza się z ciepłą wodą do stanu śmietany, a następnie dodać olejek pomarańczowy, cynamon. Wszystko dokładnie wymieszać i, jeśli to konieczne, dodać więcej ciepłej wody. Nałożyć mieszankę na nogach i udach, potem pokryła je szczelnie folią spożywczą.

Aby wzmocnić efekt, można ukryć ciepły koc. Musimy trzymać się przez około godzinę. Podczas owijania będziesz czuć lekkie pieczenie. Godzinę później zmyć całą tę masę pod ciepły prysznic i antycellulitowy śmietany mazhemsya, jeśli tak nie jest, można wziąć pomarańczowy olej i wszelkie śmietanę i wymieszać je, ale nie przesadzaj z pomarańczowego oleju, ponieważ mogą one pozostać oparzenia.

 sprzęt

Przed wprowadzeniem próżnia cellulit masaż przygotować skórę, głaskać go, idąc w górę od kolan do bioder około trzy lub cztery razy, a następnie wykonaj ruch bardziej intensywny, zanim nie zapomnij użyć kremu. Robi masaż dłoni, można przyspieszyć proces przemiany materii w tkance tłuszczowej i Oszczędzasz skórę przed możliwością wystąpienia siniaków.

Tak, jak zrobić masaż próżniowy. Weź słoik w ręku i dołączyć go do powierzchni ud, a następnie wycisnąć miękką część banków. W ten sposób bank „paluszki” do skóry, a następnie zacząć tworzyć płynny ruch w górę iw dół. Jest to bardzo ważne, że skóra jest odpowiednio nawilżona, ma wpływ na ruchy miękkość.

W tym czasie to sprawia, że ​​masaż próżniowy, istnieje silny przypływ krwi do powierzchni skóry, co pozwala przyspieszyć metabolizm, co powoduje zniszczenie komórek tłuszczowych.

Pierwsze zabiegi nie powinny być zbyt długie. Standardowy czas trwania procedury trwa od 15 do 20 minut. Obserwować wynik postępowania mogą być już po 5-8 sesje, w zależności od grubości tłuszczu podskórnego.

masaż próżniowy udo masaż i boki próżniowe mogą być przeprowadzane przy użyciu zamiast anty cellulitis kremy mieszaniny olejków eterycznych.

Przykładowo, silnie wpływa na procesy regeneracji komórek olej migdałowy, jałowca, Grapeseed i Cypress. Jednak główny składnik - to oczywiście, olej pomarańczowy, który ma działanie podgrzewania, gdyż ich działanie zachodzi w komórkach ogrzewania i uwolnienie wolnej cieczy. W celu przygotowania mieszanki olejów powinny brać olej migdałowy - 1 łyżeczka, jałowcowy, pomarańczowy, cyprys i paczuli - 3 kropel nie większy, a wypełnienie wszystkich 6 kropli cedru i 10 ml oleju z pestek winogron, który posiada przesuwane i nawilżające.

Bardzo często kobiety są zainteresowane w kwestii jak zrobić próżniowy masaż twarzy w domu sam. Oczywiście, znaczne różnice i brak istotnych różnic w jaki sposób dokonać tam uda masażu próżniowego. Technika jest taka sama, tylko banki trzeba użyć trochę więcej. Jednak przed wykonaniem procedury na twarzy, dowiedzieć się, jak to zrobić w innych częściach ciała. Pierwsza procedura najlepiej jest wykonywać pod nadzorem kosmetyczki.

Jak zrobić masaż próżniowy po bokach? Od gorliwy w tej dziedzinie mamy nie działa, ale wynik byłby pożądany, jak szybko, podczas gdy w trakcie procedury mogą być zamiast śmietany można użyć miodu z pomarańczowego oleju. Procedura nie musi być ciągła około 5-8 minut.

masaż próżniowy po bokach powinny być prowadzone bardzo ostrożnie, bez szkodliwego wpływu na obszar brzucha, jak to możliwe, aby zaszkodzić narządy wewnętrzne, powodując krwawienie wewnętrzne.

Główną zasadą masażu próżniowego - to jest właściwe przygotowanie do niej, więc najważniejsze jest dobre, aby naciągnąć skórę, przygotowując ją do dość duże obciążenia mechaniczne. Wyregulować ssanie banki siła może, to zależy od tego jak mocno ściskać miękki wierzch słoika.

Wymagane przed zabiegiem, należy skonsultować się z lekarzem.

Wideo: Proste masażu ud Self-masaż

Wideo: Twoje osobiste profesjonalni masażyści w Czerkasach - Alexander Sedov