Masaż antycellulitowy brzucha

Co do zasady, żołądek bardziej niż w jakiejkolwiek innej części ciała, denerwujące kobiety. Rzeczywiście, wypukły brzuch zepsuć nawet szczupłą sylwetkę. Jednym ze skutecznych sposobów radzenia sobie z nieprzyjemnym skórki pomarańczowej w obszarze problemu jest antycellulitowy masaż brzucha.

Stosowanie masaż antycellulitowy

Masaż brzucha nie musi dokonać specjalisty! Po opanowaniu podstaw techniki masażu, zabiegi relaksacyjne mogą wykonywać codziennie w domu. Szczególnie dobre wyniki uzyskuje się, gdy polityka antycellulitowy masaż próżniowy brzucha.

Masaż brzucha pomaga:

• poprawy ruchliwości jelit, aktywację metabolicznych procesach w organizmie;
• usuwanie nadmiaru cieczy;
• zwolnić skórę z martwych komórek.

Zatem leczenie masaż pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej, skóra staje się zauważalne elastyczność i przyjemną miękkość.

Jak zrobić masaż antycellulitowy brzucha?

Decydując się na własne oczy, że masaż antycellulitowy brzucha trzeba, proponujemy rozważyć następujące porady ekspertów:

1. nie powinien robić masaż brzucha po jedzeniu.
2. Przed zabiegiem należy pocierać skórę ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą do smarowania balsam żołądka i zastosować jakości olejek do masażu, najlepiej rozmaryn lub pomarańczowy.
3. Przeznaczyć masażu codziennie przez 15-20 minut.
4. Musisz użyć klasycznych technik masażu - pocieranie, głaskanie, mrowienie, naciskając i wibracje, bez stosowania nadmiernej siły.
5. Używać masażu w połączeniu z innymi środkami odzyskiwania - zrównoważony dietę, aktywność fizyczną.

Sprzęt antycellulitowy masaż brzucha jest w następujący sposób:

1. Skóra jest ogrzewana za pomocą kolistych ruchów rąk (pierwszym kierunku ruchu wskazówek zegara, a następnie - w lewo).

2. Konieczne jest, aby napiąć skórę, wykonywania średnie naciska siłą.

3. ręce splecione razem, aby wykonać ruch, rolkę na powierzchni żołądka.

4. Nieco pociągnięcie sekcji z jednej strony, drugi ruch odbywa się na rozciągniętym skóry, podobny do noża tnącego.

5. Spędź klapsa na brzuchu z jego kostkach.

6. Powtórzyć pierwszy ruch.

Dla antycellulitowy masaż brzucha banki małe naczynia mogą być stosowane szkło, guma lub silikon. Ze względu na podciśnieniu, zwiększenie przepływu krwi i znacznie poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego.

Wideo: masaż antycellulitowy brzucha i boków. Liczby korekty. Masaż brzucha i boków

Wideo: antycellulitowy masaż brzucha i boków

Wideo: Masaż antycellulitowy - ch.2.mp4 brzuch