Kąpiele solne: wszystkie genialne - po prostu

Co może być lepszego niż wiedząc, że po powrocie do domu z pracy, można namoczyć w ciepłej kąpieli, odpocząć i ignorować problemy. Lato chłodne kąpiel - to doskonałe narzędzie, aby rozweselić, aby uniknąć nieznośny upał. Sam proces - jedna przyjemność dla ciała i balsam dla duszy. Można jednak zrobić taki przyjemny procedura była nie tylko przyjemne, ale także na poprawę stanu zdrowia, przyczyniły się do wzmocnienia systemu odpornościowego, a nawet został asystentem w pozbyciu się nadwagi i cellulitu. sól do kąpieli jest łatwo stać asystent.

sól

zawartość

Procedura skuteczność dowody
Jak zrobić kąpiel solną
kąpiele solne anty cellulit wyszczuplający
kąpiele solne z ziół, miodu i oliwy
Przeciwwskazania

Procedura skuteczność dowody

Sól do kąpieli - jeden z najbardziej przyjemnych i skutecznych zabiegów kosmetycznych. W trakcie swojego pobytu w nasyconej wody morskiej soli, korpus jest wzbogacony jodu, który pobudza usuwanie cholesterolu i aktywują metabolizm. Potasu, część soli ułatwia oczyszczanie z komórek z produktów degradacji bromo korzystny wpływ na układ nerwowy i na skórze, magnez - katalizator metabolizmu komórkowego.

Procedury takie szerokie właściwości terapeutyczne. Oni są przepisywane do ludzi, którzy mają dość poważną chorobę:

układ krążenia: choroby serca, miażdżyca, nadciśnienie i niedociśnienie tętnicze, dystonia, choroba niedokrwienna serca.
układu nerwowego ośrodkowego i obwodowego: Plex neuropatia, nerwic, dystonia, warunkach stresowych.
Mięśniowo-szkieletowego: kręgosłupa, działanie urazu, zapalenie stawów, choroby kręgosłupa.
Zapalenie narządów płciowych.
Skóry: łuszczyca, wyprysk, atopowe zapalenie skóry.
naczyniowego: zakrzepowe zapalenie żył, żylaki.
Początkowy stopień otyłości.

Dzięki ziołowych i dodatków olejowych, które są częścią niektórych firm produkcyjnych sól, można znacznie poprawić stan skóry. Aby zmniejszyć cellulitu i tkanki tłuszczowej, bardzo efektywne z dietą kąpiel z solą.

Sól jest oferowany w różnych wypełniaczy mineralnych: jodobromowa, siarkowodór, selen, z bischofite oraz wszelkiego rodzaju ekstrakty roślinne.

Można jednak osobiście wymieszać z solą potrzebne komponenty, osiągając niesamowite rezultaty.

Jak zrobić kąpiel solną

Aby uzyskać pożądany efekt, należy wykonać następujące ogólne zasady odbioru Kąpiele:

Przed zabiegiem należy wziąć prysznic, używając mydła lub żelu. Aby uzyskać więcej efektu kosmetycznego zaleca się oczyścić skórę z zarośli.
Wpisz kąpielą i upewnij się, że jego temperatura nie przekracza 38 stopni. Ale można i do odwrotu od normy - najważniejsze, że czujesz się komfortowo. Zauważ, że gorętsze rozpręża się do kąpieli, i cool - ton.
Rozpuścić wymaganą ilość recept soli morskiej lub soli w mieszaninie wodno- potrwa kilka minut.
Moczyć w wodzie przez 20 minut, zrelaksować się i uzyskać prawdziwą przyjemność. Upewnij się, że obszar serce było nad wodą.
Owinąć w szlafroku lub nosić ciepłe ubrania wygodny dom. Nie spłukiwać powłoczki z soli na skórze, ponieważ substancja aktywna będzie nawet 1,5-2 godzin, nawet w stanie suchym.
Po zabiegu, reszta 2 godziny: można spać lub obejrzeć ciekawy film. Tak więc korzyści z procedurą wzrośnie.

Jest to standardowa sekwencja działań. W zależności od tego, co skutkować chcesz, możesz zrobić self-masaż, dodany do różnych składników wody, należy zastosować krem nawilżający i wyeliminować martwe komórki skóry.

To nie byłby zniewolony możliwość odpocząć w trakcie i po zabiegu, ale tutaj lepiej jest znać miary: przerwę między posiłkami Takie kąpiele co najmniej 2 dni. Korzyść z tego jest maksymalna, jeśli nie procedurę wieczorem tuż przed snem. Kurs jest 10-15 sesje, to trzeba zrobić przerwę na 2 miesiące.

kąpiele solne anty cellulit wyszczuplający

Jak korzystać z łaźni soli, aby pozbyć się cellulitu? Odpowiedź leży w składzie samej soli. Substancje czynne promować wycofanie nadmiaru wody, aktywują procesy metaboliczne komórki oczyszczane z ich toksyn, nasycone odżywczych i minerałów, w celu stymulowania przepływu krwi w skórze. Funkcje te pomagają zredukować złogi cellulitu i stopniowe „Burning” z nadmiaru tłuszczu.

Aby walczyć z cellulitem trzeba wziąć kąpiel z 500 gramów soli morskiej. Jeżeli jest ona mniejsza, efekt będzie marny, a jeśli zbyt dużo - skóra staje się sucha i zaczyna się łuszczyć. Mieszanki soli 5 kroplami pomarańczowego oleju, a po 5 minutach, dodać wodę.

Skuteczny i ma kąpieli z sodą i solą. Zmieszać 300 gramów wody, 200 gramów soli i sody kaustycznej i kąpiel w ciągu 10 minut. Po lub w czasie procedury napoju sip słabą pikantne zielonej herbaty lub gazowanych wód mineralnych.

400 g soli morskiej mieszany z innymi olejami cytrusowych, rozmaryn, lawenda, bergamotka i dodawać część wody. Możesz wziąć jeden rodzaj oleju, ale można zrobić mieszankę. Kąpieli solnej diecie nie powinien być większy niż nasycony 5-6 kropli oleju.

Najlepiej jest, gdy temperatura wody wynosi nie więcej niż 36 stopni. dla pozbyć się cellulitu sól do kąpieli powinna być połączona z właściwego odżywiania, masaż.

kąpiele solne z ziół, miodu i oliwy

Sól morska jest doskonały emulgator do rozpuszczenia oleju. Połączenie soli z naturalnych olejków eterycznych daje bardzo wymierne efekty. W tej procedurze, przy użyciu technik aromaterapii, które wzbogacają skórę użytecznych substancji, które sprawiają, że elastyczna, zdrowy, stonowanych, poprawić swój stan psycho-emocjonalne, ma działanie terapeutyczne i profilaktyczne działanie na niemal wszystkich podsystemów organizmu.

Kąpiel z solami mogą zrobić, aby ulżyć zmęczone stopy, dla poprawy i wzmocnienia paznokci, usuwanie szorstkiej skóry. Ich świadczenia będą oczywiste.

W przeciwieństwie do zakupu przyprawione i wzbogacony ekstraktami roślin solnych domowe techniki grzewcze pozwalają uczynić kompozycję terapeutyczną, która będzie idealna dla ciebie. Musimy tylko sprawdzić, co jest skuteczność danego olejku lub innych kosmetyków.

Możesz kupić kilka paczek różnych ziół i dodać wywary z nich do wody. Aby wzmocnić efekt kosmetyczny kąpieli można dodać kilka łyżek miodu, połączyć sól z jodem (przeciwwskazane dla osób z problemami w okolicy narządów płciowych), 100-150 mililitrów śmietany kremówki.

Kąpiel z solą i ziołami Oto kilka prostych receptur:

Składniki do kąpieli aromatycznych, kojący dala stres

Rejestrator 16 manuka istotne kropelki oleju, 8 kropli olejku lawendowego i oleju mandarynki 4 krople benzoilu lub wanilii. Dodać 30 mililitrów każdym oleju bazowego (oliwa, morele, migdały). Starannie miesza się z 500 g oleju z soli morskiej. W celu całkowitego łaźni wodnej dostatecznie 4 łyżki takiej soli. Przedawkowanie jest obarczona oparzeń.

Kojące i lecznicze mieszaninę do kąpieli stóp

W przypadku oleju geranium - 10 kropli, lawenda - 8 kropli, rumianek rzymski - 4 krople Rosaline - 6 kropli, drzewa sandałowego - 4 krople i 250 g soli morskiej. Do jednej kąpieli wystarczająco mieszaniny 1 łyżka.

Do kąpieli stóp w przypadku nadmiernej potliwości i zapachu

Wziąć 3 kropli olejku z trawy cytrynowej, cyprys, 2 krople pieprzowej i 4 kropli olejku z lawendy. Miesza się z 250 gramów soli morskiej. W odniesieniu do jednej kąpieli stóp wystarczająco mieszaniny 1 łyżka.

Dla skóry suchej

Brew 30 g kwiatów nagietka w ciągu 20 minut, dodano 3 łyżki miodu, wlać kompozycji w łaźni wodnej. Dodać 300 g soli morskiej.

Istnieje wiele przepisów na kąpielach solnych z doskonałym efektem kosmetycznym. Można skorzystać z gotowych pomysłów, lub stworzyć swój własny mix.

Przeciwwskazania

sól Procedura ma szereg przeciwwskazań:

owrzodzenia troficzne;
chorób onkologicznych;
ciąża;
wczesnym okresie pooperacyjnym;
przewlekłe choroby przewodu pokarmowego;
zaburzenia rytmu serca;
pozostawanie pod wpływem alkoholu;
gorączka.

Jeśli zdecydujesz się dodać w dodatkowych materiałach, należy skonsultować się z lekarzem. Upewnij się, że nie masz choroby utajone i nie szkodzą zdrowiu.

Przylegają do technologii i cieszyć się proces. Sól do kąpieli - cienka oznacza zdrowsze ciało, aby uspokoić duszę i poczuć poprawę całego ciała i skóry, w szczególności. I to jest uzasadniony powód, aby usiąść i odpocząć pod przyjemnej muzyki i ulubione książki.