Jak zrobić masaż twarzy

Gdy na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki - kobiety natychmiast zacznie się zastanawiać, jak dbać o skórę, co pozwala przedłużyć młodość. Pierwszy koncentruje się na wykorzystaniu różnych kosmetyków, przeprowadzania czyszczenia i zabiegów odmładzających. Ale nie zapominamy o innych nie mniej skutecznych metod. Doskonałe narzędzie, aby utrzymać elastyczność skóry, a nie tylko do masażu. W wielu salonach kosmetycznych, które oferują tę usługę, ale można nauczyć się robić sobie masaż twarzy w domu.

Spis treści

1. Rodzaje i jakie masaż twarzy
2. Jak przydatne masaż twarzy
3. Masaż twarzy w domu
4. Przeciwwskazania
5. ważne niuanse

Rodzaje i jakie masaż twarzy

masaż twarzy to rodzaj ćwiczeń do mięśni. Jest to złożona z różnymi elementami, które wytwarzają i stymulujące działanie tonizujące.

Skuteczność masażu jest ze względu na jego zdolność do zwiększenia krążenia krwi w górnych warstwach skóry właściwej. To znacznie poprawia drenaż limfatyczny tkanek i saturacji. Zatem aktywna odżywianie komórek występujących w ich metabolizm, co z kolei stymuluje odnowę skóry, poprawiając jej wygląd.

Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, główne z nich to:

Classic - na podstawie głaskania i pocierania przy użyciu kosmetyków.

Jest to przydatne w:

starzenie lub odwodnionej;
zmniejszona ton mięśni twarzowych;
Obecność blizny i zmarszczki.

Plastic - wykonane z silnymi rytmicznych ruchów dociskowych obszarach linii masażu z wykorzystaniem talku.

Ten typ jest zalecany dla:

zwiędły ścieńczenie skóry;
„Unosił się” konturu twarzy, zwiotczenie skóry;
Obecność różowaty, plamy starcze;
istniejący obrzęk, obrzęk;
Zaobserwowane fałdy twarzy.

Oskubane - obejmuje szczypie, ugniatanie, głaskanie, wibracje, które są prowadzone z wykorzystaniem talku.

Dobra pomoc dla:

łojotok;
infiltruje zaskórniki;
stagnacja plamy po trądziku;
grubości naskórka.

Istnieją inne klasyfikacje masaż domu osoby. Przede wszystkim, jest podział na:

Europejski (rosyjski, szwedzki, fiński, hiszpański);
wschód (chiński, Japońskie, indyjskie).

W zależności od pożądanego wyniku opisanego rodzaju Masaże:

kosmetyczny;
przeciw starzeniu;
powięziowy;
zmarszczki;
rzeźbiarski;
gojenie;
higieniczne.

W oparciu o metody przeprowadzania, zwolnienia:

instrukcja;
wyroby metalowe;
połączone.

Często do masażu przy użyciu różnych przedmiotów pomocniczych i pieniądze. Może to być:

łyżki;
szczotki;
słoiki;
miód.

Oczywiście, w tak różnych dość łatwo się zagubić. Rodzaj masażu jest wybrana w oparciu o rodzaj skóry, istniejących problemów na powierzchni i pożądanego efektu. Dlatego lepiej jest uzyskać uprzednią konsultację ze specjalistą, który zbada stan skóry i polecić najbardziej skutecznej metody dla tej procedury.

Jak przydatne masaż twarzy

Na poniższym efekt można osiągnąć stosując go:

poprawić napięcie mięśni w celu zmniejszenia zwiotczenie skóry;
dokręcić owalu twarzy;
uciec z drugą szczęką;
zredukować zmarszczki, zapobiega powstawaniu nowych;
usuwania obrzęków;
eliminuje złogi tłuszczu;
nadają skórze świeży, jasny kolor;
poprawić ogólną kondycję skóry;
nasilać działanie produktów kosmetycznych.

Na podstawie tych wyników można stwierdzić, że jest to naturalny lifting i stanie znacząco przesunąć starzeniu się skóry.

Ponadto, masa twarzy zapewnia nie tylko lokalne efekty. W obliczu dużej liczby punktów biologicznych, które mają wpływ na funkcjonowanie różnych narządów wewnętrznych. W związku z tym, przy aktywnym zachęty takich miejscach może poprawić stan funkcjonalny całego organizmu.

I na koniec warto zauważyć, że masaż - to bardzo przyjemna procedura, co pozwala na relaks i cieszyć się przyjemne doznania.

Masaż twarzy w domu

Ważne jest, aby wiedzieć, jak zrobić masaż twarzy w domu. To odbywa się w kilku etapach. Przede wszystkim, trzeba przygotować twarz i ręce: umyć, usunąć włosy pod bandażem, umyć ręce. Jest to bardzo ważne zasady higieny, które zapobiegają zakażeniu w trakcie procedury.

Aby efekt był bardziej widoczny masażu, zalecamy pół godziny przed sesją do pary skórę, sprawiają, łaźnię parową lub kompres używając ziołowe mikstury. Bezpośrednio przed manipulacją na swojej powierzchni, stosuje się odpowiedni produkt kosmetyczny, który jest właściwy dla wybranego rodzaju masażu (krem, olej lub talk).

Procedura startu jest konieczne z lekkich uderzeń, przygotowuje skórę do dalszych obciążeń. Następnie należy przejść do ugniatania, które są prowadzone w ruchu kołowego i pomagają rozładować napięcie mięśni.

Etap przygotowawczy kończy kranów świetlnych. W tym czasie skóra nagrzewa się i możesz zacząć się bardziej aktywna manipulacja: mrowienie i ruchy wibracyjne. Taka ekspozycja uaktywnia krążenie krwi w tkankach skóry właściwej i jej regeneracji. Po aktywnej fazy ruchu skoku zaworu to zrobić ukoi skórę.

Najważniejszą rzeczą w prowadzeniu masaż twarzy w domu - to wiedza linii masażu, które są przeprowadzane i cały ruch. Dotykać palcami powinny być lekkie, bez presji. Nie można nadmiernie trzeć lub naciągnąć skórę. Szczególnie ostrożnie należy masować okolice oka.

Dla zauważalny efekt niezbędnych do przeprowadzenia procedury regularnie codziennie, przez okres co najmniej 10 sesji. Albo można rozciągnąć na proces podejmowania dwa zabiegi tygodniowo. W zależności od stanu skóry takiego kursu należy powtarzać kilka razy w roku.

wątek

I wiele osób korzysta Próżni masażu twarzy, który przywraca włókna kolagenowe wspierających młodzież skóry. Może powinieneś spróbować?

massazh-lica-v-domashnih-usloviyah-11

Przeciwwskazania

Mimo pełnego bezpieczeństwa i łatwości wykonywania masażu, procedura ta ma pewne przeciwwskazania:

uszkodzenia mechaniczne, otwarte rany;
bardzo suche lub ścieńczenie skóry;
zapalenie twarzy;
cienkie naczynia blisko siebie na powierzchni skóry;
obecność objawów skórnych opryszczki;
z dużych brodawek lub moli.

Nie zaniedbuj tych czynników w przeciwnym razie może to doprowadzić do poważnych powikłań.

ważne niuanse

Robi masaż twarzy w domu, trzeba przestrzegać pewnych zasad. Eksperci zalecają, aby masować mniej niż 10 minut. Nadmierna aktywacja krążenia krwi może uszkodzić naczynia krwionośne i siniaki na twarzy jego manifestu lub kapilarnych „gwiazd”.

Nie można, jak to często bywa, zrobić masaż twarzy na własną rękę, bez jakiegokolwiek przygotowania lub szkolenia. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do swoich egzotycznych gatunków.

Konieczne jest, aby pamiętać, że w trakcie postępowania, stosowanie specjalnych olejki do masażu, jednak może to być korzyści i szkód. Podczas przeprowadzania niewłaściwy olej procedura nie wnikają w głąb naskórka i zdobyć tylko porów skóry.

Teraz, gdy wiesz, jak zrobić masaż twarzy. Przestrzeganie tych zasad i powagi prowadzenia masażu w domu pozwoli otrzymać od tej procedury tylko pozytywnych wyników i emocji. Masaż twarzy doskonały środek do konserwowania młodość i elastyczność skóry. Jego zastosowanie pozwala mieć piękny wygląd bez boteks i silnych procedur salonie.