Piękny spacer

Chód - specyficzny sposób ludzkiego ruchu, odzwierciedla jego stan psychiczny. Specyficzny, nie w tym sensie, że ktoś porusza się na nogach, który jest w ramionach, w ten sposób osoba spacery.

Chód człowiek zmienia się w zależności od jego stanu. W terminie do ukochanego, jesteśmy dosłownie latać, a także powołanie do dentysty iść, powłócząc nogami. We własnych prawych ludzi ręce podczas spaceru ruch szybko i energicznie, a drewniane nogi, broda podniesiona wysoko. Kiedy dana osoba zobowiązuje się na spacer, a nie iść gdzieś celowo, jego kroki zrelaksowany i spokojnie, a jak tylko bramki, schody są szersze i częstsze.

W ciemnościach chodu może zidentyfikować kim rozmawiasz na spotkanie mężczyzny lub kobiety. Główną różnicą płci w ruchu jest szerokość krok. Więc ludzie więcej zamiatanie etapów niż u kobiet.

chód damska

Dla kobiet, chód jest bardzo ważne. Łatwe i zrelaksowany, może natychmiast fascynować ludzi i powolne i spazmatyczny, gdy pani po prostu bałagan, jest mało prawdopodobne, aby być przedmiotem męskiej uwagi.

Prawidłowe chodu u kobiet polega na równowadze pomiędzy zimną i wulgarną kroku biznesu macha biodrami. Ruchy piękne kobiety powinien być plastyczny i wdzięku.

Chód, można powiedzieć wiele o osobie. Na przykład, jeśli kobieta jest dumna, to jego zaufanie posiadaczem i nie boi się pokazać innym, miała szczęśliwe życie małżeńskie, lub zajmuje wysoką pozycję w społeczeństwie. Celowe ludzie idąc krok i ostrożne i rozważne posunięcie w małych krokach.

To sprawia, że chodzenie wymaga pewnego wysiłku i treningu, więc specjalistów zaleca, aby wykonać następujące ćwiczenia:

Osiem. Narysuj ósemki na kawałku papieru i starają się dokładnie opisać obrazowo biodrami, tak że nogi i ramiona w bezruchu. Jeśli czujesz to silne napięcie mięśni, przed wykonaniem ćwiczenia należy rozciągania.
Sznurek. Ćwiczenia mające na rozciąganie mięśnie wewnętrznej stronie uda. Jak można sobie wyobrazić, bez wcześniejszego przygotowania nie można zrobić, zwłaszcza jeśli nie są bardzo elastyczne. Zacznij o nachyleniu do podłogi. nie opieraj powoli i dotykając podłogi zabezpieczyć swoją pozycję przez 10-20 sekund. Rozciągnąć wewnętrzną mięsień uda jak to możliwe, w pozycji poziomej, w tym celu trzeba zginać nogę w kolanie i delikatnie pociągnąć go w kierunku przeciwnej strony. To samo należy zrobić, a drugą nogą.