Kryzys wieku średniego u kobiet

Nie każdy wie, że kryzys wieku średniego i występuje u kobiet, jakoś są bardziej przyzwyczajeni do korzystania termin odnoszący się do przedstawicieli silnej połowy ludzkości. Być może to dlatego, że zanim panie były mniej niezależne, a dziś są one przeżywają poważny stres psychologiczny. A może dlatego, że jest dopiero w ostatnich latach, kobiety zaczęły mówić o swoich problemach. Ale bądź co bądź, problem kobiecego kryzysu wieku średniego istnieje i trzeba wiedzieć, jak go przetrwać.

Objawy kryzysu wieku średniego u kobiet

Zanim porozmawiamy o tym, jak przezwyciężyć kryzys wieku średniego muszą zrozumieć, jak to się objawia, a gdy nie przyszedł spodziewać.

Główne objawy kryzysu wieku średniego z kobiet to:

utrata zainteresowania pracą i hobby;
ponure myśli o przyszłości;
szukać sensu życia;
Smutny czas wolny;
ponowna ocena relacji z rodziną i najbliższymi, często w negatywnym kierunku;
Ogólnie obniżenie nastroju, depresja.

Gdy jest to kryzys wieku średniego u kobiet jest trudno powiedzieć, jest to zwykle od 35 do 50 lat, ale może wyprzedzić i młodsze kobiety, może zdarzyć się w późniejszym wieku, a zdarza się, że kobiety prawie nie zauważamy tego okresu. W związku z tym pytanie, ile trwa kryzys wieku średniego, to jest niemożliwe, aby dać precyzyjną odpowiedź. To wszystko zależy od kobiety, jej charakteru i pozycji w życiu. Ktoś znajdzie sposób na wyjście z kryzysu, nie pozwalając mu wyrosnąć poważny problem, a ktoś będzie w stanie pomóc tylko wykwalifikowany personel.

Przyczyny kryzysu wieku średniego u kobiet

Według psychologów, aby uniknąć kryzysu połowy życia nie uda, ponieważ jest to naturalny stan ludzkiego przejścia z jednego stanu do drugiego. Ale są też kobiety, które nie można powiedzieć, że są one przeżywa jakiś kryzys. Co się stało, mają dobrą aktorką lub grupę ludzi, którzy przeżywają tym okresie łatwiej? Obie opcje są możliwe, ale analitycy izolowane grupy kobiet, które są bardziej podatne na poważny kryzys kursu.

kobiety bezdzietne;
bardzo samokrytycyzmu i wymagające panie;
kobiety, które doświadczyły śmierci męża lub dzieci;
samotne kobiety;
kobiety, później odszedł spod opieki rodzicielskiej, a zatem nie mają czasu, aby zrealizować niektóre z jego snów.

Jak przezwyciężyć kryzys wieku średniego?

Wiele kobiet czuje zagubiony, bezwartościowy, bo po prostu nie wiem, jak przejść przez kryzys wieku średniego a. Są warunek taki wydaje się nieprawidłowy, starają się stracić go tak szybko, jak to możliwe, biorąc czas pustą rozrywkę, które nie przyniesie pożądanego rezultatu. I nie przynoszą, bo ich potrzebują, aby przetrwać kryzys, to jest czas dla wewnętrznej pracy, duszy wyszukiwania, znalezienie nowego sensu swojego miejsca w życiu.

Kryzys - to nie znaczy złe, po prostu teraz jest czas, aby pomyśleć. Do tego momentu jesteś gdzieś w pośpiechu - skończyć szkołę, uniwersytet, budować karierę, wyjść za mąż, mieć dzieci. A teraz przyszedł zastój, wszystko co jest niezbędne, wydaje się być zrobione, celem w życiu jest stracone, stąd apatia i niechęć do niczego. Czasami po prostu trzeba uciec od rutyny, wziąć urlop i pojechać do cichym miejscu, z kryzysem wieku średniego co przyniesie myśli w porządku. Być może w rezultacie, użytkownik zdecyduje się zmienić pracę lub przenieść w inne miejsce, znajdziesz pomysł, który zmieni twoje postrzeganie życia. Pamiętaj czas refleksji nie może trwać w nieskończoność w końcu, to minie.

Ale jeśli jesteś długi czas przeżywa kryzys wieku średniego i nie wiedział, co z nim zrobić - bez reszty, ani wsparcie krewnych i przyjaciół nie pomogą, należy skonsultować się z terapeutą. W przeciwnym razie, to musimy myśleć, jak radzić sobie nie tylko z kryzysem wieku średniego, ale także długotrwałego depresji i zaburzeń układu nerwowego i jest dłuższe i droższe.